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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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reprise du programme pour perdre 30 kg

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  par dada Posté le 24-04-2019 à 08:09
bonjour je reprend le programme apres des souci sante et demoralise je reviens avec plus de motivation et envie de me santir bien dans ma peau
donc si des personne motive et qui en mard de sais fichu kg vous et sur le bon forum aller go go go sais partie j ai commancer le 22 avril pour 1 ans abonnement :-q :-q :-q
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floreline (, ) répond Posté le 27-09-2022 à 08:39
Bonjour à toutes :)
Martine tu rayonne sur la photo du bas ! Et très bon choix de tenue 👍 et ton mari avait sorti le grand jeu 😊je vous souhaite beaucoup de bonheur 👍❤️❤️❤️ :-q :x
Marie déjà 3 semaines que tu n étais pas venue ? Les bas de contention arrive à point nommé : il fait froid : tu auras tout l hiver pour t y habituer 👍 bravo pour ces 2 kgs de perdus 👍 c est certain que d avoir été malade a aidé..
Colette manquait plus que ça : le COVID pour ta belle mère 👎 depuis vendredi dernier on est plus obligé de mettre le masque au centre de kiné..je trouve ça un peu juste avec tous ces gens qui toussent :-S espérons que ça ne soit qu un rhume..je te comprends tellement quand ces fichues dates anniversaire arrivent..on est si mal : courage 👍❤️❤️❤️ jusqu'à maintenant tu t es montrées si courageuse 👍❤️ tu vas me manquer 😥 oui tu vas réussir à faire face : tu es bien entourée en plus 👍
Claire tu en as pour combien de temps avec cet accueil pèlerin ? Jolie photo que tu as mise 👍
Cathie je ne connaissais pas non plus les haricots mungo.. mais oui je connais sous le nom de pousses de soja : je n en ai jamais mangé :
Je me dépêche je dois partir chez ma coiffeuse.. hier j ai du emmener ma voiture chez le garagiste : le catalyseur était cassé et risquait de tomber..hum ce n était plus le moment d aller chez la coiffeuse mais je ne pouvais pas annuler mon rdv ce matin 👎 a moins qde mentir et de dire que je suis malade.. mais je n aime pas ça du tout 👎☹️ mais zut c est dur en fin de mois..je vais lui demander de repousser le :-q :x paiement 👍
Allez zou j y vais : bises

Mamounette2020 (, 31) répond Posté le 27-09-2022 à 07:11

Colette, je suis étonnée que tu ne connaisses pas les haricots mungo. Peut-être les connais-tu sous le nom (éronné) de pousses de soja? Tu en trouves au rayon légumes en conserves au naturel de tous les supermarchés.
Il est intéressant comme légume car vite préparé chaud ou froid. Typiquement hier, j'avais prévu des carottes râpées mais je n'ai pas eu le temps de les faire. Donc au moment de passer à table il me manquait un légume, j'ai ouvert la boite, l'ai égouttée, pas besoin de rincer, glissé les pousses dans l'assiette, un peu de jus de citron vu que le reste du repas était un peu gras (sinon tu peux mettre de la vinaigrette)
Je l'utilise généralement comme ajout lorsque je n'ai pas assez de légumes. Par exemple pour compléter une salade composée, ou une poêlée de légumes variés, ou un wok.

Bonne journée à toutes,

Cathie :x

rosalilayette (THEILLAY , 41) répond Posté le 26-09-2022 à 21:44

Vous êtes magnifiques les mariés....
Moi aussi j'aurais aimé avoir tes coordonnées Colette, par l'intermédiaire de Martine.
Bon je fais de l'accueil pèlerins à Sorges. J'ai été appelée en urgence suite à une annulation d'un hospitalier. C'est fatiguant mais super...

mamycoco15 (, 01) répond Posté le 26-09-2022 à 20:24
Bonsoir , très belles photos Martine , je te renouvelle tous mes voeux de bonheur , oui tu peux donner mon numéro à Cathie , aujourd'hui je devais aller voir ma belle mère mais l'infirmière m'a appelé avant midi , elle est fatiuée avec de la fièvre , suspicion de Covid , il y en a plusieurs cas dans le service , donc visites interdites , on verra demain après les résultats des tests PCR , c'est le bordel ça recommence , Jacqueline bravo pour ta photo , tu as bien cuisiné c'est super , Cathie je ne connaît pas les haricots mungo , merci Marie pour tes encouragements , Sylvie tu as du passer des moments pas faciles , courage à toi , pour moi vendredi ça fera 2 ans que mon mari est décédé et le période n'est pas facile du tout , tout se mélange dans mon esprit et mon moral est en chute libre , mais je vais réussir et tout ira mieux , bonne soirée tout le monde , Colette .

mamycoco15 (, 01) répond Posté le 26-09-2022 à 20:13
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Mamounette2020 (, 31) répond Posté le 26-09-2022 à 17:24
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sorcineuse (La Balme Les Grottes, 38) répond Posté le 26-09-2022 à 17:20

3ème photo
On signe notre mariage..

sorcineuse (La Balme Les Grottes, 38) répond Posté le 26-09-2022 à 17:19

2ème photo

sorcineuse (La Balme Les Grottes, 38) répond Posté le 26-09-2022 à 17:17

Bonjour les Amies,
Voilà c'est fait, je suis mariée. Un vrai plaisir de retrouver les enfants les proches et les amis.
Tout le monde a été satisfait de ces agréables moments remplis de plaisir de joie et de bonheur. Même si j'appréhendais ce moment d'union vous ne pouvez pas savoir comme si je suis heureuse et fière de ce moment.
Je vous envoie qques photos.
Colette tu vas arrêter le site mais j'espère que nous resterons en contact. Puis je donner ton numéro de téléphone à Cathie ?
Je vous remercie pour votre soutien et vous souhaite une excellente soirée.
Gros bisous à toutes et à demain
Martine

floreline (, ) répond Posté le 26-09-2022 à 14:23

Ça Y est je vais essayer de remettre les photos de mes repas :
Escalope de dinde, courgettes et tomates avec des petites pommes de terre sautées, 1 part de fromage et une pêche 🍑
Vite des photos de Martine 👍 je ne réponds pas j'ai du mal avec mon portable 👍
:x


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