Recommencer à zéro

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		par julcange10 (, 10)	Posté le 08-04-2019 à 13:09
:( bonjour, je cherche des personnes comme moi qui recommence a zero le regime savoir maigrir car pas suivi tout â la lettre . J'ai perdu seulement 2, 1 kg alors que j'ai commencé le regime depuis plusieurs mois. Besoin de motivations et donc cherche personne pour m'accompagner dans çe nouveau départ !!! :-q

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	julcange10 (, 10) répond	Posté le 09-04-2019 à 13:17
J'ai fait aussi un peu de tri dans mon armoire. J'ai jeté tout çe qui était tache et déforme (2 sacs) il me reste çe que j'aimais mais ou je ne peux toujours pas rentré dedans 😭 et ce que je mets tout le temps et ce que je mets jamais mais que je n'arrive pas à jeter 😂

	julcange10 (, 10) répond	Posté le 09-04-2019 à 13:17
Ca motive aussi

	julcange10 (, 10) répond	Posté le 09-04-2019 à 13:14
Merci tine de ton conseil par contre je trouve dur de rentrer dans un groupe ou tout le monde se connaît deja c'est pour çela que j'ai eu envie de çreer çe groupe. J'essaie de boire un litre d'eau par jour et de faire un peu de sport tous les jours j'utilise les vidéos de gym direct en replay sur c8

	tine562 (, ) répond	Posté le 08-04-2019 à 13:18
Bonjour. Comme toi j'ai recommencé à zéro le 1er avril. Je note tous mes repas je bois 2l d'eau et je marche souvent. Resultat moins 1,5 kg sur la semaine. N'attends pas pour te motiver et surtout va sur les forums de discussion. Bonne journée.

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