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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par ANITA_amie (, ) Posté le 11-10-2016 à 16:22
Créer un nouveau forum c'est une gageure !
Voilà 15 mois que j'ai emprunté le chemin JMC et j'y suis bien.
Le bilan d'aujourd'hui se résume à :
- Une perte de 30 kilos
- Un rééquilibrage alimentaire selon les schémas des repas JMC
- Moins de pulsions et de grignotage
- Une meilleure santé, un meilleur souffle, plus d'énergie.
Je fais le constat à ce jour que sur les forums la motivation des uns motive les autres.Par contre la démotivation ou le défaitisme peut casser cette dynamique.
Je souhaite perdre encore 10 kilos et pour cela je me donne encore 8 mois à 1 an.
Je souhaite regrouper sur ce forum des femmes et des hommes motivés, optimistes et qui aiment la vie. Des femmes et des hommes qui aiment recevoir mais savent aussi donner.
Si vous êtes en chemin depuis un certain temps, si vous avez déjà eu de beaux résultats et que vous êtes encore motivés pour continuer à perdre ou à stabiliser sachez qu'ensemble , regardant dans la même direction nous serons plus forts.
Je vous attends ...
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odeline9 (LA SEYNE SUR MER, 83) répond Posté le 08-06-2020 à 14:49

La rose avec son hanneton ce matin 8 JUIN mon mari a 71 ans aujourd'hui resto loup grillé purée de céleri riz thai panacotta au café Un petit repas équilibré pour 15 € en bord de mer !

odeline9 (LA SEYNE SUR MER, 83) répond Posté le 08-06-2020 à 14:44

La belle orchidée cadeau de mon mari pour mon anniversaire !

odeline9 (LA SEYNE SUR MER, 83) répond Posté le 08-06-2020 à 14:43
OUI mes chères amies je suis de tout cœur avec LENELPP APRES 40 ANS sans la mienne elle qui n'a pas connu mes filles elle aurait été fière d'elles mes chères filles au grand cœur si affectueuse avec moi .Mes filles c'est que du bonheur ! BISES !

lenelpp (, ) répond Posté le 07-06-2020 à 12:40

Merci ANITA et ODELINE.
Une maman est irremplaçable.
La mienne me manque tellement !
Passez une bonne journée.

ANITA_amie (, ) répond Posté le 07-06-2020 à 09:28

Bon dimanche à toutes et tous
Une pensée pour les mamans disparues
Qu'elles reposent en paix, elles l'ont bien mérité pour les bons soins qu'elles nous ont apportées
Et pensées pour les mamans qui sont éloignées de leurs enfants
LE temps des retrouvailles finira par arriver

Bisessssssssssssssssssssssssss

odeline9 (LA SEYNE SUR MER, 83) répond Posté le 07-06-2020 à 08:23

BON DIMANCHE mes chères amies !

odeline9 (LA SEYNE SUR MER, 83) répond Posté le 07-06-2020 à 08:22
Coucou Anita et Lenelpp :D :D
Merci Pour vos vœux mon anniversaire c'était le 28 MARS et plein de compassion pour toi tu sais le chagrin s'efface un peu avec le temps mais on N'oublie jamais celle qui nous a porté et soigné toute notre vie ! Moi j'étais choquée bloquée je n'arrivais pas à pleurer et j'aurais dû me faire suivre avec un psy spécialisé dans le deuil c'était si soudain ! TOTAL en ne m'exprimant pas je suis devenue diabétique ! bon courage et mes pensées affectueuses !



ANITA_amie (, ) répond Posté le 06-06-2020 à 19:07

Bonsoir ODELINE et LENELPP

Je faisais ce matin la réflexion à mon mari que cette année pour la 1 ière fois nous n'aurions pas de mamans à fêter.Ni ma maman, ni la sienne.
Allez LENELPP la semaine prochaine tout va s'apaiser.Il y a des fêtes comme çà qui nous attristent quand les absents nous manquent.

ODELINE avec retard mais le cœur y est JOYEUX ANNIVERSAIRE !

Belle fin de WE un peu frais dans l'Est :-S :-S :-S :-S :-S

BISESSSSSSSSSSSSSSSS et belle soirée :x :x :x :x

lenelpp (, ) répond Posté le 06-06-2020 à 17:02
Coucou ANITA et ODELINE ,
Avec du retard , je te souhaite un JOYEUX ANNIVERSAIRE ODELINE !
On a le même âge !
Pour ta maman , ça devait être terrible pour toi , au point de devenir diabétique !!!
Comment as - tu fait pour te reconstruire !
Pour ma part, mon chagrin est encore monté d'un cran et par moments , je ne sais plus comment faire pour gérer cette souffrance qui m'anéantit !
C'est la première fête des mères , sans elle . J'ai passé une semaine épouvantable !
Petite perte de 300 gr , c'est beaucoup , vu les circonstances !
Très bon week -end à toutes les deux . BISES.

odeline9 (LA SEYNE SUR MER, 83) répond Posté le 06-06-2020 à 07:46

B :) elle journée à vous deux


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