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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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par ANITA_amie (, ) | Posté le 11-10-2016 à 16:22 | |
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Créer un nouveau forum c'est une gageure !
Voilà 15 mois que j'ai emprunté le chemin JMC et j'y suis bien. Le bilan d'aujourd'hui se résume à : - Une perte de 30 kilos - Un rééquilibrage alimentaire selon les schémas des repas JMC - Moins de pulsions et de grignotage - Une meilleure santé, un meilleur souffle, plus d'énergie. Je fais le constat à ce jour que sur les forums la motivation des uns motive les autres.Par contre la démotivation ou le défaitisme peut casser cette dynamique. Je souhaite perdre encore 10 kilos et pour cela je me donne encore 8 mois à 1 an. Je souhaite regrouper sur ce forum des femmes et des hommes motivés, optimistes et qui aiment la vie. Des femmes et des hommes qui aiment recevoir mais savent aussi donner. Si vous êtes en chemin depuis un certain temps, si vous avez déjà eu de beaux résultats et que vous êtes encore motivés pour continuer à perdre ou à stabiliser sachez qu'ensemble , regardant dans la même direction nous serons plus forts. Je vous attends ... | |||
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odeline9 (LA SEYNE SUR MER, 83) répond | Posté le 06-11-2018 à 10:26 | ||
ANITA tu as raison il faut s'éloigner des gens négatifs mais pas facile ma belle sœur habite à côté hier mon mari l'a croisé au centre commercial il lui a raconté ma perte de poids elle doit mourir de jalousie j 'étais FURIEUSE c'est une destructrice >:) >:) sa fille me l'a confirmé mais je te raconte pas tout ce qu'elle a fait donc méfiance à ne pas fréquenter elle a frôlé la prison !!! >:) >:) >:) >:) J'ai engueulé mon mari il a la mémoire courte :(( :(( Bon assez de négatif on va positiver bien s'occuper de nous plan repas ou équivalences et détente cet après-midi ciné le grand bain ce qu'il paraît il est bien il pleut drôlement ici !! profitez bien du beau temps là -haut BONNE JOURNEE !!! :-bd :-bd |
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COCO43700 (43) répond | Posté le 06-11-2018 à 10:00 | ||
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Bonjour à tous mardi pluvieux :(( :(( :(( :(( avec du vent.passez une bonne journée bizzzzzzzzzzzzzz :x :x :x
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 06-11-2018 à 09:30 | ||
Coucou à tous :D :D :D :D Belle journée qui s'annonce. Le soleil est déjà lumineux. Nous avons décidé hier soir avec mon mari de cesser de porter le deuil .Ma belle sœur se la joue veuve joyeuse alors on ne va pas pleurer pour elle. Hier elle envoie un SMS à mon mari qu'elle n'a pas lu ou entendu depuis mardi dernier : " Merci de ne pas prendre de mes nouvelles, j'imagine que tu es mort " Ni bonjour, ni bises ni rien. Humour douteux ! J'espère qu'elle va se trouver un mec vite fait car elle faisait suer son mari avant et comme maintenant elle n'a plus personne sur qui focaliser j'ai bien peur qu'elle harcèle son frère, mon mari. Si elle continue il va falloir mettre les points sur les i Sinon belle journée @ vous tous et bisesssssssssssssssssssssss :-* :-* :-* :x :x :x |
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 06-11-2018 à 09:30 | ||
Coucou à tous :D :D :D :D Belle journée qui s'annonce. Le soleil est déjà lumineux. Nous avons décidé hier soir avec mon mari de cesser de porter le deuil .Ma belle sœur se la joue veuve joyeuse alors on ne va pas pleurer pour elle. Hier elle envoie un SMS à mon mari qu'elle n'a pas lu ou entendu depuis mardi dernier : " Merci de ne pas prendre de mes nouvelles, j'imagine que tu es mort " Ni bonjour, ni bises ni rien. Humour douteux ! J'espère qu'elle va se trouver un mec vite fait car elle faisait suer son mari avant et comme maintenant elle n'a plus personne sur qui focaliser j'ai bien peur qu'elle harcèle son frère, mon mari. Si elle continue il va falloir mettre les points sur les i Sinon belle journée @ vous tous et bisesssssssssssssssssssssss :-* :-* :-* :x :x :x |
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 05-11-2018 à 18:39 | ||
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Coucou LENELPP
Heureuse de te lire mais je vois que tu as des soucis avec tes douleurs. Poignet et migraine sont peut être liés ? Et que dit ton médecin ? As-tu un bon rhumatologue ou ostéopathe ? Probablement que tu as une inflammation qu'il faut soulager avant une éventuelle manipulation. Soigne-toi bien car les douleurs persistantes finissent par nous taper sur le nerfs et engendrent des stress. Belle soirée :x :x :x |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 05-11-2018 à 14:56 | ||
Bonjour à tous :D , Je vous ai un peu délaissés , mais entre mes douleurs au poignet , je n'avance dans rien et tout me prend un temps fou ! Aujourd'hui , léger mieux , mais depuis hier un mal de tête ( bizarre ) qui ne ma lâche pas . Donc , le moral n'est pas au beau fixe ! Ce matin , j'attendais le chauffagiste car nous avions une fuite dans la chaufferie . Je surveille jusqu'à ce soir ! Demain : le matin , coiffeur et un autre r- d- v mercredi après - midi ! Je n'ai rien perdu la semaine dernière , mais vu le stress :-S ! Chez nous : grisaille qui commence un peu à se dissiper ! Bises à TOUS :-* |
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 05-11-2018 à 09:40 | ||
Bonjour à toutes et tous les POSITIFS :D :D :D Nouvelle semaine qui démarre. Restons motivés et POSITIFS Un peu de brouillard ce matin qui est en train de se lever.On nous annonce 16 °C et du soleil. Pour un mois de novembre c'est toujours bon à prendre Je vous souhaite une belle journée.J'espère que vous avez tous eu un bon WE Pensées pour celles qui ont travaillé. Voici les dernières petites fleurs qu'il reste encore dans notre jardinet.Elles résistent au froid les courageuses BISESSSSSSSSSSSSSSSSS @ vous tous et @ + tard |
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 05-11-2018 à 09:40 | ||
Bonjour à toutes et tous les POSITIFS :D :D :D Nouvelle semaine qui démarre. Restons motivés et POSITIFS Un peu de brouillard ce matin qui est en train de se lever.On nous annonce 16 °C et du soleil. Pour un mois de novembre c'est toujours bon à prendre Je vous souhaite une belle journée.J'espère que vous avez tous eu un bon WE Pensées pour celles qui ont travaillé. Voici les dernières petites fleurs qu'il reste encore dans notre jardinet.Elles résistent au froid les courageuses BISESSSSSSSSSSSSSSSSS @ vous tous et @ + tard |
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 04-11-2018 à 16:54 | ||
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Bonsoir à tous :D :D :D
JEANPIERRE heureuse de vous lire. J'espère que LULU va bien. ODELINE ton jardin est beau, un peu sauvage. Ce sont des marguerites qui forment ce parterre à fleurs blanches ? On voit que tu vis dans le sud, chez nous il n'y a plus de fleurs à part quelques petites clochettes bleu et des petits œillets roses. WE tranquille pour nous. Cà fait du bien. Hier matin 1 H de cardio et hier après-midi shopping en ville et manucure. En tout 7 bons kms. Du coup aujourd'hui j'ai cuisiné léger : Steak haché + salade de mâche et petit plaisir en dessert une belle part de tarte mirabelles. Ce soir ce sera soupe de légumes , fromage blanc et fruit. Le bilan de la journée restera raisonnable. LENELPP MARC ODELINE COCO MIMIMATY et JEANPIERRE et LULU Belle fin de dimanche pour vous tous @+++ :x :x :x :-* :-* |
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lmarc34 (sete, 34) répond | Posté le 04-11-2018 à 14:38 | ||
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Hello les amies et amis .
Petit coucou pour vous dire que de mon côté tout va bien !😁😁 Mis à part la météo 😞 Je vois que dans l'ensemble vous allez bien 😉 Weekend tranquille 😌 pour moi. Je vous retrouve plus tard... bon fin de dimanche . Profitez bien du temps donné. . bises de Sète |
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