En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par ANITA_amie (, ) | Posté le 11-10-2016 à 16:22 | |
|
Créer un nouveau forum c'est une gageure !
Voilà 15 mois que j'ai emprunté le chemin JMC et j'y suis bien. Le bilan d'aujourd'hui se résume à : - Une perte de 30 kilos - Un rééquilibrage alimentaire selon les schémas des repas JMC - Moins de pulsions et de grignotage - Une meilleure santé, un meilleur souffle, plus d'énergie. Je fais le constat à ce jour que sur les forums la motivation des uns motive les autres.Par contre la démotivation ou le défaitisme peut casser cette dynamique. Je souhaite perdre encore 10 kilos et pour cela je me donne encore 8 mois à 1 an. Je souhaite regrouper sur ce forum des femmes et des hommes motivés, optimistes et qui aiment la vie. Des femmes et des hommes qui aiment recevoir mais savent aussi donner. Si vous êtes en chemin depuis un certain temps, si vous avez déjà eu de beaux résultats et que vous êtes encore motivés pour continuer à perdre ou à stabiliser sachez qu'ensemble , regardant dans la même direction nous serons plus forts. Je vous attends ... | |||
Retour au forum
 |
odeline9 (LA SEYNE SUR MER, 83) répond | Posté le 16-05-2019 à 14:33 | ||
LENELPP DE TOUT CŒUR avec toi les yeux ça ILS FAUT BIEN LES SOIGNER Ce cercle noirC c'est pas la DMLA ?j'espère que ça va aller pour ta maman En tout cas bon courage ! ANITA pour l'hématologue on dit pas de nouvelles bonnes nouvelles ! Bon MARC EST DE RETOUR PARMI NOUS MERCI POUR LA PHOTO A tous pensées positives et bonne santé! photo du repas d'hier ! couscous diététique ! |
||||
 | ||||
 |
benoitjosie (, ) répond | Posté le 16-05-2019 à 10:00 | ||
|
:D Bonjour à toutes et à tous !
La semaine passée , j'ai perdu 500 g , ça me plais :) doucement mais la soustraction des kg est bien réelle :-q Avec une belle journée qui s'annonce , l'extérieure nous fait un clin d'oeil :D alors .... j'y vais ! Bon moral et bien dans son corps , c'est ce que je vous souhaite à vous tous :x Josie |
||||
| ||||
 |
lmarc34 (sete, 34) répond | Posté le 14-05-2019 à 21:49 | ||
|
:D bonsoir les amies et jp ;)
Lenelpp moments difficiles pour toi.j'espere que tout va s'arranger pour toi :^> Anita j'ai bien sûr visiter la Sagrada famillia et je dois dire que l'intérieur est de toutes beauté... j'ai moin aimé l'extérieur par contre. En revanche le marché sur les remblas au top👍👍 Les vitraux à l'intérieur sont éclatants👍 Je remettrai des photos.. . Portez vous bien et a bientôt pour d'autres news et photos 👍😉 Bonne fin de soirée Bises de Sète :x |
||||
| ||||
|
|
ANITA_amie (, ) répond | Posté le 13-05-2019 à 11:38 | ||
|
Coucou à tous :D :D :D :D
GRAND SOLEIL . Ca requinque ! Et le jardin a besoin d'un peu de sec tout est détrempé. LENELPP Rassurée un peu ? Cà te laisse le temps de faire des investigations tranquillement. Prends soin de ta maman et de toi-même. MARC As tu visité la Sagrada ? Il paraît que c'est un édifice délirant. Je préfère la cathédrale de Chartres ou celle de Strasbourg. ODELINE BENOITJOSIE COCO MIMIMATY JEANPIERRE et LULU belle journée à vous tous Séance de kiné ce matin. C'est fait. Je progresse bien . Pour le reste pas de nouvelle de l'hématologue. Tant mieux ! On verra le 7 juin je suppose Bisessssssssssssssss et belle journée Semaine ensoleillée Demain Strasbourg pour le travail ( le peu que je fais encore) et jeudi sortie entre filles :-q :-q :-q :-q :-q |
||||
| ||||
 |
lenelpp (, ) répond | Posté le 12-05-2019 à 19:53 | ||
|
Bonsoir à tous ,
Apparemment , pas de déchirure de la rétine , mais j'ai toujours ce cercle noir devant l'oeil . La remplaçante de l'ophtalmo était Roumaine et avec son accent , je n'ai pas compris un mot de ce qu'elle m'a raconté et mon mari non plus . :-S Mardi , j'accompagne maman chez le cardiologue aux aurores ( car c'est une urgence ) . Nous partons à 6 h 30 . J'ai besoin de savoir car par moments , elle a des difficultés pour respirer. Mon beau - frère , ne va pas bien non plus , il est réopéré la semaine prochaine . Il est en isolement , il a attrapé un germe ! Je ne sais même pas si nous pourrons partir . Enfin , vous avez compris , que ça ne va pas fort en ce moment . Je reviendrai , dès que ça ira mieux ! Et , merci pour vos pensées ... |
||||
| ||||
|
|
lmarc34 (sete, 34) répond | Posté le 12-05-2019 à 17:17 | ||
B-) bonjour le forum..... Me voilà de retour de vacances bien méritées :D Un aperçu de la Sagrada famillia 👍👍 mais Je vous en remet d'autres rapidement et viens prendre de vos nouvelles aussi :x A très vite.... Anita.... bravo pour ton fils 👍 |
||||
| ||||
|
|
lmarc34 (sete, 34) répond | Posté le 12-05-2019 à 17:16 | ||
|
B-) bonjour le forum.....
Me voilà de retour de vacances bien méritées :D Un aperçu de la Sagrada famillia 👍👍 mais Je vous en remet d'autres rapidement et viens prendre de vos nouvelles aussi :x A très vite.... Anita.... bravo pour ton fils 👍 |
||||
| ||||
|
|
benoitjosie (, ) répond | Posté le 12-05-2019 à 10:25 | ||
|
:D bonjour à vous toutes et tous ,
Journée qui s'annonce bien ! soleil pour le moment ! J'ai perdu 500 g la semaine passée . C'est toujours ça en moins ! après toutes les invitations et les invités longue durée que nous avons eu .... je considère que c'est bien :P de l'auto-satisfaction pour une fois !!!!! 8 kg au total en moins , il en reste encore un peu ... mais j'ai le temps, comme dit Odile : à pas d'escargot peut-être ! mais justement on avance et on ira loin ! Bises à vous et bon courage :-q Josie |
||||
| ||||
|
|
ANITA_amie (, ) répond | Posté le 12-05-2019 à 10:16 | ||
Bonjour à tous :D :D :D :D Le soleil s'était levé du bon pied ce matin et le voilà qui se cache X( X( X( Mon mari est parti chez sa mère. Je leur ai préparé une cocotte de saumon + crevettes en sauce + Pâtes Il passe chercher une pâtisserie sur sa route Je suis seule ce dimanche et çà me va je vais trainasser à mon rythme car j'étais hier soir avec une amie à un concert de jazz et nous sommes rentrés vers minuit. Très beau concert :-q :-q :-q :-q Pour moi ce midi ce sera : Restes de haricots verts / polenta / reste de sauce bolognaise + parmesan râpé et un fruit. Cà me fera un repas complet Toujours pas de résultats du côté de l'hématologue . Tant mieux !!!! LENELPP ODELINE MARC BENOITJOSIE JEANPIERRE et LULU COCO MIMIMATY Belle journée à vous tous :x :x :x :-* :-* :-* |
||||
| ||||
|
|
ANITA_amie (, ) répond | Posté le 12-05-2019 à 10:16 | ||
Bonjour à tous :D :D :D :D Le soleil s'était levé du bon pied ce matin et le voilà qui se cache X( X( X( Mon mari est parti chez sa mère. Je leur ai préparé une cocotte de saumon + crevettes en sauce + Pâtes Il passe chercher une pâtisserie sur sa route Je suis seule ce dimanche et çà me va je vais trainasser à mon rythme car j'étais hier soir avec une amie à un concert de jazz et nous sommes rentrés vers minuit. Très beau concert :-q :-q :-q :-q Pour moi ce midi ce sera : Restes de haricots verts / polenta / reste de sauce bolognaise + parmesan râpé et un fruit. Cà me fera un repas complet Toujours pas de résultats du côté de l'hématologue . Tant mieux !!!! LENELPP ODELINE MARC BENOITJOSIE JEANPIERRE et LULU COCO MIMIMATY Belle journée à vous tous :x :x :x :-* :-* :-* |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES QUI NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR RETROUVER LA FORME À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT DE CHANGER VOS PLANS ALIMENTAIRES, ENTAMER UN PROGRAMME SPORTIF OU MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
