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par ANITA_amie (, ) | Posté le 11-10-2016 à 16:22 | |
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Créer un nouveau forum c'est une gageure !
Voilà 15 mois que j'ai emprunté le chemin JMC et j'y suis bien. Le bilan d'aujourd'hui se résume à : - Une perte de 30 kilos - Un rééquilibrage alimentaire selon les schémas des repas JMC - Moins de pulsions et de grignotage - Une meilleure santé, un meilleur souffle, plus d'énergie. Je fais le constat à ce jour que sur les forums la motivation des uns motive les autres.Par contre la démotivation ou le défaitisme peut casser cette dynamique. Je souhaite perdre encore 10 kilos et pour cela je me donne encore 8 mois à 1 an. Je souhaite regrouper sur ce forum des femmes et des hommes motivés, optimistes et qui aiment la vie. Des femmes et des hommes qui aiment recevoir mais savent aussi donner. Si vous êtes en chemin depuis un certain temps, si vous avez déjà eu de beaux résultats et que vous êtes encore motivés pour continuer à perdre ou à stabiliser sachez qu'ensemble , regardant dans la même direction nous serons plus forts. Je vous attends ... | |||
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lenelpp (, ) répond | Posté le 17-10-2019 à 18:44 | ||
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Merci à toi JEFFEPAGNEUL :x :x
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patricia2228 (Rosnoen , 29) répond | Posté le 17-10-2019 à 14:10 | ||
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Bonjour tout le monde ,anciens et nouveaux !!
Que de belles photos !! C'est important l'environnement dans lequel on vit !! Surtout pour le moral ,on ne s'en rend plus compte mais quand on prend conscience dun joli lieu ,c'est très agréable !!! Je stagne depuis 2 semaines mais je sais que cest un de mes palliers les plus importants ,il va falloir que je mette le turbo por le passer ,jattends vos conseils pour avoir des idees ,comment faitesvous pour rebooster la machine ,jai des idees mais que je connais trop donc je les applique mal 😏😏 J'espère que vous allez bien !! On aurait aimé avoir des nouvelles de Marc mais bon il est dans sa love story c'est tout le bien que je lui souhaite Bonne journée à tous Bizzzzz |
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jeffepagneul (FRANCHEVILLE, 27) répond | Posté le 17-10-2019 à 09:53 | ||
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Bonjour tout le monde !!
La pluie a cessé et une petite lueur nous annonce une belle journée. Ma première semaine se termine bientôt, plutôt bien passée; des petits coups de stress de temps en temps. je vous souhaite une agréable journée Une belle pensée pour toi Lenelpp en particulier. :x :x :x :x :x |
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odeline9 (LA SEYNE SUR MER, 83) répond | Posté le 16-10-2019 à 21:17 | ||
COUCOU tout le monde j'ai trouvé ces quelques lots et positivons ! Courage à tous et bonne soirée bonne nuit ! |
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odeline9 (LA SEYNE SUR MER, 83) répond | Posté le 16-10-2019 à 21:17 | ||
COUCOU tout le monde j'ai trouvé ces quelques lots et positivons ! Courage à tous et bonne soirée bonne nuit ! |
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 16-10-2019 à 17:47 | ||
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Coucou du soir !!!
Coiffeur cet après midi et avec un peu de rouge à lèvres on revit ! LENELPP c'est vrai qu'on croirait cette photo irréelle.J'ai trouvé la lumière belle ce matin, il y avait un peu de brume et quand j'ai regardé la photo j'ai cru que je rêvais tellement je me suis crue devant un tableau. De temps en temps la nature nous fait de beaux cadeaux. Il faut juste de savoir regarder, écouter et savourer. Petit message perso pour toi dans ta messagerie. Bises affectueuses. Bonne soirée @ tous |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 16-10-2019 à 14:55 | ||
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Coucou ,
ANITA : cette photo est si belle , qu'on la croirait irréelle ! Je suis vraiment désolée , mais je suis au plus mal . Les douleurs au genou qui me limitent dans tout , n'arrangent rien ! Je pleure toute la journée . je crois qu'il va falloir que je me fasse aider ! Mais , j'ai toujours plaisir à vous lire . BISES à toutes . :x |
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 16-10-2019 à 13:19 | ||
Bonjour à tous :D :D :D Merci ODELINE pour les photos du bord de mer. Soleil chez nous aussi aujourd'hui Je viens de prendre mon jardin et une partie du parc de notre résidence. Il y a un peu de brume on croirait un tableau de peinture. C'est la première fois que çà fait cet effet là. C'est superbe ! Courage pour les nouvelles arrivées Et MOTIVATION POSITIVE Pour toutes et tous :x :x :x :-* :-* :-* |
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Clara13-80 (, ) répond | Posté le 15-10-2019 à 23:57 | ||
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Merci Odelettes ne pour ces photos! Apaisantes...
Bonne nuit à toutes |
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odeline9 (LA SEYNE SUR MER, 83) répond | Posté le 15-10-2019 à 15:42 | ||
UNE PARTIE DU FORT DE BALAGUIER |
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