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par ANITA_amie (, ) | Posté le 11-10-2016 à 16:22 | |
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Créer un nouveau forum c'est une gageure !
Voilà 15 mois que j'ai emprunté le chemin JMC et j'y suis bien. Le bilan d'aujourd'hui se résume à : - Une perte de 30 kilos - Un rééquilibrage alimentaire selon les schémas des repas JMC - Moins de pulsions et de grignotage - Une meilleure santé, un meilleur souffle, plus d'énergie. Je fais le constat à ce jour que sur les forums la motivation des uns motive les autres.Par contre la démotivation ou le défaitisme peut casser cette dynamique. Je souhaite perdre encore 10 kilos et pour cela je me donne encore 8 mois à 1 an. Je souhaite regrouper sur ce forum des femmes et des hommes motivés, optimistes et qui aiment la vie. Des femmes et des hommes qui aiment recevoir mais savent aussi donner. Si vous êtes en chemin depuis un certain temps, si vous avez déjà eu de beaux résultats et que vous êtes encore motivés pour continuer à perdre ou à stabiliser sachez qu'ensemble , regardant dans la même direction nous serons plus forts. Je vous attends ... | |||
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 23-03-2020 à 14:22 | ||
Pas mal non plus ! |
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 23-03-2020 à 14:21 | ||
Quelques blagues pour se détendre On garde le moral ! |
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lmarc34 (sete, 34) répond | Posté le 23-03-2020 à 12:06 | ||
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Bonjour les amies
ANITA tu as bien raisons de te protéger comme tu le fais :-q :-q la prudence est de rigueur ! j’espère que vous aurez de bonnes nouvelles pour ta belle mère . LENELLP , je n'ai pas eu beaucoup de symptômes, le seul qui m’ait inquiété fut le fait de ne plus pouvoir respirer et d’être en permanence essoufflé lors du moindre effort . Ensuite tout va vite si l'on est pas pris a temps , j'ai eu cette chance là. je suis maintenant sous anti coagulant et je porte de joli bas de contention :-S :-S et bien sur des analyses a refaire souvent . ODELYNE tes assiettes sont toujours aussi appétissante :-q aujourd'hui nous avons par intermittence le soleil qui fait son apparition, c'est plaisant car c'est assez triste comme ça d'être confiné :( mais bon c'est pour notre santé et sécurité ! pour l'instant pas de malade sérieux de mon coté ! ma belle fille qui est dans l’Ain a été testé positive mais les 6 jours sont passé et sa fièvre a chuté et elle n'a pas de problème respiratoire! seule inquiétude c'est son petit dernier (21 ans ) qui a de la fièvre et qui tousse ,faut attendre 6 jours pour voir l'évolution! Voilà pour les nouvelles, dans l'ensemble a Sète les gens respectent les consignes (il y a quand même des irréductibles comme partout qui s’imagine que rien ne peux les atteindre :-bd ) maintenant je vais passer en cuisine , préparer quelques petits plats pour mon père (qui trouve les journées très longues depuis le décès de ma maman et 2 fois plus en étant confiné) je vous souhaite beaucoup de courage , faites attention ;) Bises amicale de SETE PS: très drôles ta photo sur les animaux ANITA :-q :-q :-q un peu d'humour remonte le moral ;) ;) a plus tard :) |
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 23-03-2020 à 11:23 | ||
Restons MOTIVES |
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 23-03-2020 à 11:18 | ||
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LENELPP téléphone à ta pharmacienne pour savoir si elle en a et sinon peut t'en commander
Tu ne sors pas du tout ? Moi si 1 fois par semaine pour faire les courses Je mets des lunettes , le virus peut entrer par les yeux Je mets une écharpe avec un mouchoir en papier double à l'intérieur Je me mets à distance Je ne parle pas ou à minima Je mets des gants latex à l'entrée du magasin et les enlève à la sortie et poubelle Le risque zéro n'existe pas mais je me lave les mains en partant et en revenant Mieux que çà je ne peux pas faire Le phyto stress est un bon produit à base de plantes. Pas agressif et bon régulateur du sommeil. Bises et tiens le coup BRAVO pour ta perte :-q :-q :-q :-q :-q :-q |
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 23-03-2020 à 11:11 | ||
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Coucou à tous :D :D :D :D
Comme vous tous on s'adapte La maison est super propre. Tout est rangé Les lessives sont faites il reste le repassage ( ce que je déteste) Je fais la vaisselle pour 2 à la main çà m'occupe ! Je lis, je fais des mots croises , je regarde la télé Je cuisine ( je vais un peu lever le pied car bonne cuisine et pâtisserie pour les kilos X( X( X( X( Je téléphone à mes amies Je correspond avec ma cousine d'Italie ( Turin) confinée aussi.Elle et son mari n'ont droit qu'à 1 sortie par semaine. La police est très présente dans toute la ville. La maman de mon mari est entrée à l’hôpital en urgence. Elle est sous oxygène .Le bilan sanguin est catastrophique Visites interdites et et il l'ont mise dans un hôpital à 80 kms. Si elle était venue à Nancy le fils d'amis qui est chirurgien aurait pu la voir et nous donner des infos précises Là c'est un peu flou.Elle ne sait pas où elle est. On se sent impuissants Ils l'ont mise là où ils pouvaient. Les hôpitaux de l'Est sont saturés. Nous nous disciplinons à un rytthme de vie Il faut rester connectés sinon on débranche vite. Soyez courageux et tenez bon Bisessssssssssssssssssssssssssssssssssss :x :x :x :-* :-* :-* |
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odeline9 (LA SEYNE SUR MER, 83) répond | Posté le 23-03-2020 à 05:56 | ||
LA MER ! |
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odeline9 (LA SEYNE SUR MER, 83) répond | Posté le 23-03-2020 à 05:56 | ||
LA MER ! |
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odeline9 (LA SEYNE SUR MER, 83) répond | Posté le 23-03-2020 à 05:52 | ||
une belle salade ! |
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odeline9 (LA SEYNE SUR MER, 83) répond | Posté le 23-03-2020 à 05:52 | ||
une belle salade ! |
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