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par Patou1562 (, 87) | Posté le 05-05-2015 à 14:42 | |
On pourra "vider notre sac", partager nos efforts, nos victoires et nos échecs... Et pourquoi pas se lancer des défis que chacune sera libre de relever où pas ! (ce qui ne nous empêche pas de suivre les défi de la team JMC !) Alors c'est parti, bienvenue à bord ! | |||
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 23-03-2016 à 19:20 | ||
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Bienvenue à ZEGA 67 !!! Super une fille du Grand Est !
C 'est comme cela que j'aimerais que notre grande région s'appelle et j'ai voté pour çà sur internet parce que ALCALIE çà fait un peu "médicament" :-S :-S :-S :-S RHIN CHAMPAGNE ( et elle est où la Lorraine que je suis dans tout çà ? ) X( X( X( X( Et NOUVELLE AUSTRASIE çà fait ringard !!!! on est en 2016 tout de même !!!! :-O :-O :-O Alors j'ai voté pour GRAND EST , on verra ce qu'il en sortira au mois d'Avril Bon et bien plus on est fofolles et plus ...on maigrit n 'est-ce pas ? Je sens que je suis repartie pour dégommer les 8 à 13 kilos qu'il me reste à perdre. Avec les beaux jours qui s'annoncent tout va mieux. Aujourd'hui c'était un peu décalé pour moi Petit déj à 10 H 30 Café + 1 tranche de pain complet + 5 g de beurre + 1 cac de miel Midi Salade d'endives + 2 œufs brouillés 16 H 1 clémentine et 1 yaourt 0% Ce soir un reste de semoule + Courgette et carottes vapeur + 1 tranche de jambon et 1 pomme ou 1/2 pamplemousse ( on verra ) BIZZZZZZ à toutes et @++++ |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 23-03-2016 à 18:39 | ||
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Je suis ravie :x !!!!
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zega67 (, 67) répond | Posté le 23-03-2016 à 18:19 | ||
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Merci LENELPP pour ton accueil et OUIIIIIIIII je suis de Strasbourg ! Je rencontre enfin une alsacienne sur ce site :x
Rien que de lire vos posts, je sais déjà que je suis sur le forum des "copines sympas".... |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 23-03-2016 à 18:12 | ||
Salut VERO , Contente que tu aies suivi mon conseil ;) Tu vois , c'est super sympa par ici , et tu fais déjà partie des nôtres :-q PATOU a crée ce forum et elle se décarcasse pour nous motiver :-q et je ne la remercierai jamais assez !!! Et bienvenue à ZEGA :-q Une " Alsacienne " tout comme moi O:-) D'après ton code postal , tu habites Strasbourg ! Tu as choisi le bon forum , ici que des filles " super sympa " !!! On s'entraide du mieux que l'on peut , quoique je suis loin d'être un exemple avec 3 kg de perdus depuis 2013 ! Je suis trop nulle et trop gourmande , mais je les combattrais ces kilos , ça prendra le temps qu'il faut !!! Alors , motivées les filles ? POUPETINA : Là , c'est un jeûne forcé , la balance te remerciera samedi ! J'espère que tu ne souffres pas trop ! CATHERINE : Contente d'avoir de tes nouvelles , comment vas - tu ? ANITA : Ouf , un souci en moins ! Bonne soirée les copinettes :x |
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zega67 (, 67) répond | Posté le 23-03-2016 à 17:24 | ||
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Bonjour à toutes :x
je suis "tombée" sur votre forum (sans trop de mal car j'ai encore des rondeurs qui amortissent les chocs ;) !!!) un peu par hasard et j'ai eu beaucoup de plaisir à vous lire ! Je suis arrivée le 4 janvier 2016 et j'en suis à ma 12ème semaine ! Déjà :-O !!!! Je mesure 158cm et je pesais 83 kg lorsque je me suis décidée à me prendre en main. Aujourd'hui, j'ai déjà perdu 9 kg : je suis à mi parcours, car je souhaite perdre encore 9 autres kg pour arriver à 65 kg pour cet été :D . Cette rapide présentation, pour vous demander si vous m'accepteriez comme nouvelle recrue dans vos discussion ? Pour moi, carnet minceur et forum sont devenus de vrais alliés dans cette guerre aux kg >:) Je vous souhaite une belle soirée |
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 23-03-2016 à 16:54 | ||
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RE-Bonjour les filles :D :D :D :D
Tout d'abord bienvenue à VERO. Tu as l'air d'une bonne marrante et c'est sympa. Il en faut de l'humour pour tenir le coup et perdre nos kilos. ;) ;) ;) ;) Si çà peut te rassurer je mesure 5 cm de + que toi et je pesais plus +++ que toi quand j'ai démarré il y 8 mois 1/2. Depuis le 6 juillet j'ai perdu 21,9 kgs et +++++ car ce matin ma balance m'a fait un petit signe sympa mais chut !!!! on attend samedi matin. C'est vrai que JMC c 'est super mais il faut quand même respecter le programme. Donc conclusion quand on est sérieuses on perd et quand on dérape il faut rattraper sinon la VILAINE du samedi nous tire les oreilles Ceci dit sur le forum on rigole bien et on se soutient il y a une très bonne ambiance. Merci de vous inquiéter de mon crâne les filles mais quand je me couche tard, que je soupe tard le lendemain j'ai un peu la G....E de bois !!! Et pourtant je ne bois pas d'alcool. POUPETINA le pire est passé tant mieux. Moi pour ma mammo Tout va bien.RV dans 2 ans 2018 et en 2017 coloscopie !!! Entre-temps on lève la pression. Ce midi j'ai déjeuné vite fait : Salade d'endives + 2 œufs brouillés et je suis partie vite fait.Et là j'ai FAIM ! Je vais prendre 1 yaourt 0% et 1 clémentine pour attendre le souper. @++++ les filles et ne craquez pas trop sur les œufs en chocolat |
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poupetina (, 77) répond | Posté le 23-03-2016 à 15:25 | ||
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Bojour les filles
Merci de penser a moi. Mon operation a dure peu de temps et s'est bien passee . J'attends que la journee finisse. Demain j'aurai moins mal. Bonne soiree |
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Patou1562 (, 87) répond | Posté le 23-03-2016 à 15:05 | ||
Coucou les filles ! ANITA et LENELPP , j'espère que votre migraine s'est appaisée ! Je sais plus qu'à mon tour ce que c'est ! Je compatis ! CATHERINE, merci pour ton conseil ! J'avais pensé à la vitamine mais pas au magnésium ! J'irai voir en pharmacie ! VERO, bienvenue ! Tu n'es pas dépourvue d'humour ! On aime bien ça ! Petit résumé de mon parcours : Poids de départ 92kg (pour 1.65m), poids souhaité : 65kg, poids actuel : 76,9kg (au dernier bilan). Je suis en semaine 70. Mes 10 premiers kilos se sont envolés en 3 mois et depuis je rame, mais je sais que ce n'est pas du au programme JMC mais uniquement à moi, je ne respecte pas tout à 100% (perdre doucement mais sûrement) et mon grand ennemi est le grignotage ! Alors je fais 2 pas en avant puis 1 en arrière et je repars... le principal étant de ne rien lâcher pour que les kilos s'envolent ! Combien souhaite-tu perdre ? En tout cas compte sur nous pour t'épauler ! Le mercredi est toujours difficile pour moi et j'ai déjà craqué ! :-S Alors pas de féculent ce soir pour rattraper un peu cet écart ! A plus tard les copinettes ! |
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vero2309 (, 76) répond | Posté le 23-03-2016 à 14:25 | ||
hééééééé les filles, je vous rejoint , Lenepp m'a gentillement invitée. J'étais toute seule @-) Je ne sais pas si je vais pouvoir, mais je veux. Je me présente je m'appelle Henri, euh non Véro, j'aimerais bien réussir ♪♫♪ mon régime.... Je ne me pèse jamais, ça porte malheur. Je le savais. Pourquoi je l'ai fait, pffff une intuition, ou peut être mes fringues qui rétrécissent de plus en plus. Alors j'ai cherché, cherché.........les pilules, non ça n'existe pas, la chaleur, je ne fonds pas , j'ai trouvé Jean Michel, j'ai vu, j'ai payé et me voilà là, bien empêtrée sur ce forum. Il est où le début ? vous savez quand on a tout ses kilos partout , qui vous suivent, qui vous hantent et où à peine débuté , vous rêvez d'être mince ♥ et voilà, 99 kg pour 170 cm, snif, c'est pas possible, comment j'ai pu en arriver là ? Vous allez m'aider , hein les filles, j'en ai marre... |
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catherine6061 répond | Posté le 23-03-2016 à 13:25 | ||
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bonjour les filles,
tout d'abord une pensée particulière pour POFFE et nos amis Belges. tu as raison PATOU ensemble, nous devenons plus fortes. si tu es fatiguée, peut-être devrais tu faire une cure de magnésium. en principe, on doit le faire au printemps et en automne. POUPETINA je te souhaite bon courage. viens nous faire un petit coucou pour que l'on sache que tu vas bien. AJULIE ta perte de poids est spectaculaire et en même temps, me motive à me reprendre en main. en tout cas, bravo. LENELP bon courage. tu dois être fatiguée avec ta mauvaise nuit de sommeil. ISA félicitations, tu es miss printemps. tu as entièrement raison, PATOU sait bien nous motiver. et je l'en remercie. ANITA j'espère que ta migraine n'est plus qu'un lointain souvenir. je vous souhaite de passer une bonne journée. bisous :-* |
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