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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par Patou1562 (, 87) Posté le 05-05-2015 à 14:42
Discussion pour se soutenir les unes les autres et s'entraider. UNE POUR TOUTES, TOUTES POUR UNE !!!
On pourra "vider notre sac", partager nos efforts, nos victoires et nos échecs...
Et pourquoi pas se lancer des défis que chacune sera libre de relever où pas ! (ce qui ne nous empêche pas de suivre les défi de la team JMC !)
Alors c'est parti, bienvenue à bord !
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jojojo_8 (, 32) répond Posté le 11-04-2020 à 17:29
Passez de bonne fêtes de Pâques,
malgré la situation,
les regroupements familiaux ne pourront pas se faire,
On le disait bien !!!! "Faut profiter du moment présent " et c'est trés vrai..........
On reste p)lein d'espoir, malgré tout, et on respecte les règles, comme tout le monde je pense,
je vais me remettre à confectionner des masques..........

lenelpp (, ) répond Posté le 11-04-2020 à 17:15

Coucou les copinettes ,
A toutes , je vous souhaite de Joyeuses fêtes de Pâques , malgré que les circonstances ne sont guère réjouissantes !
Je viens de faire mon petit tour ( seule ) pour respecter les règles . Je n'ai croisé que 2 personnes ( de loin ) !
Chez nous , il fait vraiment chaud , il a fallu que j'enlève ma veste :^> !
Question poids , je suis à peu près stable !
Demain : au menu : premières asperges , que j'ai trouvées dans le petit commerce du village .
BISES à toutes et prenez bien soin de vous !

lenelpp (, ) répond Posté le 10-04-2020 à 13:52

2ème :

lenelpp (, ) répond Posté le 10-04-2020 à 13:46

Photo du jour :

poupetina répond Posté le 06-04-2020 à 19:23
Bonjour les filles,

Lenelpp, c’est vrai que j’ai du travail, mais c’est le maniement du logiciel de l’ecole a la maison qui me donne le plus de mal. Des heures pour essayer de comprendre comment ca marche. Pour l’enseignementations , c’est comme le velo, ca ne s’oublie pas. C’edt juste dommage que j’ai jete mes preparations et mes fiches d’exercices. Mon tableau avance doucement.
Patou, je suis de tout coeur avec toi. Tu vas tenir le coup. L’essentiel, comme dit ,Mamangaga c’est que vous soyez en bonne sante.
Mamangaga, tes enfants ont commence leurs dessins? Si tu veux me les envoyer, je te mettrai mon mail en mp.
Poffe, ton pain est superbe. Aujourd’hui j’en ai fait un au chorizo pour mon mari.
Nous avons la chance d’avoir chacun un masque tres performant. Mon mari a fait de gros travaux. Il en restait trois toujours dans leurs emballages. Je vais en fabriquer en tissu pour d’autres quand j’aurai plus le temps.
Jojojo , je suis d’accord avec toi. Quel voyeurisme!
Olga, ca va?
Restez bien chez vous et prenez soin de vous.

lenelpp (, ) répond Posté le 06-04-2020 à 16:16

Coucou les filles ,
PATOU : c'est dur pour toi . Je compatis ... :x
MAMANGAGA : tu as raison , l'essentiel est que l'on soit en bonne santé ; ça n'a pas de prix !
POFFE : Qu'est ce qu'il a l'air bon ton pain :P
Il faudra que j'essaie aussi , un de ces jours !
POUPETINA : ben dis donc , ça t'en fais des activités !!!
Je me demande comment tu fais pour tout gérer !
JOJOJO : à défaut de masque , il vaut mieux mettre un foulard ou une écharpe . Nous aussi , on essaie de limiter les sorties
Pour ma part , reprise de 400 gr aussi >:) !
Pas évident , la situation actuelle !
Prenez soin de vous toutes , sans exception !
J'ai attaqué le nettoyage de printemps , donc semaine chargée !

jojojo_8 (, 32) répond Posté le 06-04-2020 à 11:38
oui, tout va bien, si l'on peut ainsi dire, on pense à tous les soignants et on regrette de ne pouvoir les aider, on va se mettre à faire des masques !!!! j'ai trouvé de l'élastique,
en attendant, on va mettre un foulard devant la bouche, mais, on sort trés peu, pour ne pas grossir les chiffres des contaminés, Pas de problème, on respecte,
A bientôt, pour d'autres nouvelles,
on regarde trés peu la télé,
ça prend des proportions indécentes, par moment, information, oui, mais quelque fois ça frise le mauvais comportement....... ça dérape, il me semble, ce n'est que mon avis,

mamangaga (NAINTRE, 86) répond Posté le 06-04-2020 à 09:55
Coucou tout le monde !

Superbe ton pain poffe. La situation sanitaire est à peu prés la même chez nous. La situation s'améliore grâce au confinement mais on est pas sorti d'affaire !
Toutes mes condoléances pour ton ami. C'est terrible de devoir partir seul et que les proches ne puissent pas faire leur deuil. Courage à toi et à ton mari.

Patou, je comprends ta détresse. La situation est déjà difficile à gérer lorsqu'on est 2 mais seule et en appartement... :((
J'ai pourtant essayé de suivre le programme mais je paye mes craquage de chocolat. Résultat + 1.3kg. J'espère les perdre pour la semaine prochaine.
Je relativise, nous sommes en bonne santé. Le régime attendra, mon objectif est de limiter les dégâts.

Lenelepp, Olga, Poupetina et les autres comment allez-vous ? Donnez nous de vos nouvelles, j'espère que vous allez bien et que vous gardez le moral. Bisous 😘

Poffe (TUBIZE, 14) répond Posté le 06-04-2020 à 07:36

Bonjour , les filles sa fait un moment que je ne suis pas venue mais avec tout cela j'ai du travail j'ai fait un masque pour mon homme j'ai regarder sur youtube il y en a plein , puis je fait du pain , et hier j'ai fait de la blanquette de veau a l'ancienne comme ma grand mère le faisait avec un bouillon de légumes etc hum c'était bon hé oui pour le moment avec le confinement je n'aime pas que mon mari aille trop faire les courses car chez nous plus de drive fermé à Delhaize il n'avait pas assez de personnel c'est vrais qu'il y a du personnel qui ne font qu'une chose désinfecter les caddie et le reste donc , j'ai fait un masque pour mon homme chez nous sa va un tout petit peu mieux on sort la tête hors de l'eau moins admissions et un peu moins de morts mais sa fait encore de trop enfin il faut y passer , moi je vais faire pousser du persil et de la salade coupée dans des bouteille d'eau le persil dans la frigolite on doit acheter des grosse bouteille d'eau et on coup le centre et on met de la terre légère dedans et on sème puis on remet un peu de terre et sa pousse moi je faisais déjà cela pour mes pousses de plantes annuelles , dans le passé moi j'avais pris trois kilos et j'en ai reperdus deux j'ai un ami qui est décédé d'un cancer , il est mort à la clinique hé bien on n'a pas pu aller à son enterrement il est mort tout seul et enterrer tout seul c'est quand même terrible je n'en dors plus mais bon aujourd'hui je vais un peu me reposer je ais aller coudre dehors il fait 21 degré chez nous l'après midi portez vous bien et rester chez vous poupétina c'est magnifique ce que tu fais bisous à toute et je pense beaucoup à vous toutes j'ai fait un gros pain voir photo

Patou1562 (, 19) répond Posté le 05-04-2020 à 22:04

Bonsoir les copinettes !

POUPETINA, super cette idée de challenge artistique ! Ça pourrait peut être réveiller mes pinceaux... ;) Tu vas être très active avec tes cours d'anglais :-q

CLARA effectivement, dans cette période si particulière, avoir un extérieur est un atout indéniable ! Les insomnies, je connais, j'en ai de temps à autre... heureusement, mes enfants sont autonomes le matin pour se faire leur petit déj, ce qui me permet de "tirer" un peu le moment de se lever ! ;)

MAMANGAGA, quelle chance, une vue agréable ! Je suis contente si mes conseils ton aider à améliorer tes repas. J'avoue que de mon côté, même si j'équilibre au maximum, je ne suis plus mes plans repas, je ne vais au drive qu'une fois par semaine et je n'ai pas envie de faire "36 plats" ! J'espère que je vais limiter la casse...

... ça semble mal parti car ce samedi, ma Betty me gronde avec +400g ! Bon, c'est ce que j'avais perdu la semaine passée donc je fais un pas en avant, un pas en arrière, chachacha !!!! Moralement, je m'accroche... pas facile, mon homme m'a annoncé une prolongation de son déplacement à cause des évènements... donc peut être début juin... :((

J'espère que vous allez toutes bien mes copinettes et que vous vous tenez bien éloignées de ce virus ! Prenez bien soin de vous et à plus tard !


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