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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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SI JE VEUX, JE PEUX !!!!!!!!!!!!!

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Patou1562 (, 87) Posté le 05-05-2015 à 14:42
Discussion pour se soutenir les unes les autres et s'entraider. UNE POUR TOUTES, TOUTES POUR UNE !!!
On pourra "vider notre sac", partager nos efforts, nos victoires et nos échecs...
Et pourquoi pas se lancer des défis que chacune sera libre de relever où pas ! (ce qui ne nous empêche pas de suivre les défi de la team JMC !)
Alors c'est parti, bienvenue à bord !
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lenelpp (, ) répond Posté le 13-04-2020 à 18:39

Bonjour les filles ,
Bienvenue Agnès parmi nous !
Moi , c'est LENELPP . Je suis Alsacienne , 65 ans . J'ai commencé le programme en 2014 . Donc , certaines copinettes sont devenues des amies comme : PATOU , POFFE , POUPETINA . J'ai perdu , repris du poids , disons que j'ai perdu en tout et pour tout : 9 kg . il faudrait que j'en perde encore 10 au moins !
Je suis contente que ta vie a pris un autre sens , tu vas aller de l'avant et lorsque tu auras atteint ton objectif , tu seras fière de toi !
J'espère que vous avez toutes passé de bonnes fêtes , malgré le confinement !
OLGA : ton intérieur est superbe , moderne et la cheminée : géniale !!!
PATOU : tu as plutôt bien géré cette semaine . :-q :-q :-q
CHRISTINE : je pense que tu as confondu avec LOULOU . moi , je n'ai ni enfants , ni petits enfants !
Tout comme toi , je suis gourmande . Sympa ton voisin qui te ramène le dessert !
Bonne soirée à toutes .

jojojo_8 (, 32) répond Posté le 13-04-2020 à 16:44
merci de venir sur le forum,
Je viens de regarder "les choristes" à la télé, j'avais fait un peu de cuisine, Bravo Olga pour la cheminée c'est trés beau et trés moderne,
Le temps est gris, ils annoncent de la pluie, mais c'est trop peu, donc, j'arrose le jardin,
Je suis sûre que j'ai repris du poids, HHHHéééé ce n'est pas bien !!!!
Donc, je vais faire mes 5 kms sur mon vélo d'appartement, trés bonne initiative de l'avoir acheté à Noêl, il va être mon sauveur....... manque d'entrainement !!!! je n'arrive même pas à faire les 5 kms en suivant......... c'est la cata !!!! Bon j'y vais........... A demain........

olga_46 (46) répond Posté le 13-04-2020 à 12:04

Bonjour les minettes
Jai oublier de dires a Agnese Que j'ai 81 ans Je M'appelles Viera ( Olga ) ;)
Bon lundi de pâques a vous toutes :x :x :x :x

La Villa de location ; Le décor fait par mon mari et moi télévision et cheminé,,
ouf quel travail !!!! *-:) ;)



AgnesWouters (, 10) répond Posté le 13-04-2020 à 11:45
J’ai posté avant d’avoir fini ma phrase ! Je vous souhaite un très bon lundi de Pâques. Et je suis désolé mais j’ai utilisé Siri et je viens de voir des fautes dans mon message : bravo pour une prof de français !

AgnesWouters (, 10) répond Posté le 13-04-2020 à 11:42
Bonjour !
Merci à toutes pour votre accueil 😊, cela me fait plaisir de savoir aussi que vous avez confiance en ce programme. C’est mon premier régime sérieux. Mon objectif est de 70 kg pour 1,70 m, je pense qu’à 45 ans c’est raisonnable. À 25 ans, je pesais 53 kg ! Mais il y a les aléas de la vie…
De l’endométriose suivi de ménopause artificielle et d’un traitement hormonal que je suis depuis 20 ans. Puis le décès de mon mari. Nous n’avons pas eu d’enfants.
Veuve à 37 ans, la nourriture a été un refuge. L’alcool aussi. Je pouvais arrêter de boire complètement pendant 15 jours puis boire quasiment une bouteille par jour… Pendant cinq ans, il y a eu des hauts et des bas, je me reprenais un peu en main puis je recommencer mes excès.
J’ai rencontré Yann, nous vivons ensemble et nous avons le projet de partir en Ille-et-Vilaine.
Je suis plutôt bouleversée de quitter le lycée dans lequel j’enseigne depuis mes débuts et la maison dans laquelle je vis depuis 20 ans... mais cette fois j’ai refusé que l’émotion se transforme en excès d’alcool et d’aliments.
Apprenant que j’avais obtenu pour septembre ma mutation dans l’académie de Rennes, j’ai décidé de commencer une nouvelle année le 1er mars. Depuis ce jour, je n’ai pas bu une seule goutte d’alcool et j’ai commencé le programme. mon conjoint me soutient.
Voilà un peu mon histoire…
Olga, jamais je ne te jugerai sur ta maîtrise de la langue : cela m’impressionne déjà tellement que tu te fasses aussi bien comprendre en Français ! J’imagine que tu parles aussi espagnol ? Moi je ne parle aucune langue vivante, et c’est un regret. Je me suis mise à l’espagnol il y a 10 ans, de façon autonome et je me débrouille un peu. Mais je suis complètement tétanisée à l’oral. L’année dernière, j’ai essayé de reprendre l’allemand. J’en avais fait au lycée et je trouve désespérant de n’en avoir rien gardé. Mais je ne suis pas non plus aller au bout de ce projet. Il faut dire que des projets, j’en ai un peu trop tout le temps !
Je ne vous e

jojojo_8 (, 32) répond Posté le 13-04-2020 à 09:00
Merci, Olga !!!! d'avoir mis la photo !!!!
Trés bon souvenirs !!!!! :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q

christine345 (Vix, 85) répond Posté le 13-04-2020 à 08:29
Voilà les copinettes ;)
POFFE ton pain est très joli moi j'avais fait des baguettes mais j'ai trouvé quelles n'avaient pas assez gonflées, un jour j'essaierai d'en refaire 😉 j'espère que tu vas bien. Tu sais nous aussi ce soir nous devons savoir pour combien de temps nous allons devoir continuer à être confiné. 😱
LENELPP j'espère que tes enfants et ta petite fille sont toujours au mieux, tu as dû avoir très peur pour eux.
MAMANGAGA Moi comme toi grosse reprise, même mes voisins s'en mêlent avec le don de très bons gâteaux 😁et ma gourmandise n'a pas resisté
En tout cas je vous souhaite à toutes une bonne fin de week-end Pascal
De gros bisous POFFE, Olga, Lenelpp, Patou, POUPETINA, jojojo, Mamangaga et toutes celles que j'oublie pardon :x 😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘

christine345 (Vix, 85) répond Posté le 13-04-2020 à 08:29
Voilà les copinettes ;)
POFFE ton pain est très joli moi j'avais fait des baguettes mais j'ai trouvé quelles n'avaient pas assez gonflées, un jour j'essaierai d'en refaire 😉 j'espère que tu vas bien. Tu sais nous aussi ce soir nous devons savoir pour combien de temps nous allons devoir continuer à être confiné. 😱
LENELPP j'espère que tes enfants et ta petite fille sont toujours au mieux, tu as dû avoir très peur pour eux.
MAMANGAGA Moi comme toi grosse reprise, même mes voisins s'en mêlent avec le don de très bons gâteaux 😁et ma gourmandise n'a pas resisté
En tout cas je vous souhaite à toutes une bonne fin de week-end Pascal
De gros bisous POFFE, Olga, Lenelpp, Patou, POUPETINA, jojojo, Mamangaga et toutes celles que j'oublie pardon :x 😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘

christine345 (Vix, 85) répond Posté le 13-04-2020 à 08:17
Bonjour les copinettes, bonjour AGNÈS
Oui AGNÈS ce programme est super et le forum aussi ☺️bienvenue à toi
Pour moi en ce moment c'est pas facile mais je garde espoir car je ne voudrais pas avoir fait tout ce chemin pour rien et plus on attend plus ces vilains kilos reviennent car comme dit JMC faire attention c'est à vie. Mon parcours.... Commencée le programme après les fêtes en janvier 2019, j'ai atteint le poids souhaité en juillet soit 16 kg en moins et depuis j'avais réussi à maintenir le 64kg. Avec ma diététicienne je souhaite continuer un peu la descente pour aller à 59kg, mais là 😱...... Impossible et pour l'instant. Après être descendue à 62, je suis remontée à 65,depuis le confinement 😭. MAIS je vais tout faire cette semaine pour reprendre le bon chemin car nous le savons toutes ce programme est super
Problème je suis gourmande et passer du temps dans la cuisine à essayer de nouvelles recettes ça fait plaisir à mon mari mais moi.... Pain.... brioche.... Hier mon voisin nous a apporté un Paris Brest, car il s'ennuie et fait ausi des gateaux😀.... Un vrai délice
Voilà j'aurai 69 ans en juillet, j'habite maintenant en Vendée et suis retraitée 😁

Poffe (TUBIZE, 14) répond Posté le 13-04-2020 à 07:25

Bonjour tout le monde je vois u'il y a une nouvelle personne bienvenue à toi , moi je suis la petite Belge de l'équipe je suis chez JMC depuis 2014 je suis sur le forum avant c'était une autre personne qui l'avait mais je ne sais plus son nom j'ai perdu 27 kg après Patou à fait son forum et nous l'avons suivi et on a chercher toute ensemble le nom du forum tu t'en souviens Patou et depuis j'ai repris 10 kg par ma faute sinon si tu suis bien ton programme et tes plan repas tu vas maigrir , c'est moi qui te le dis , je suis bien chez JMC et je dois reperdre mes 10 kilos je les reperds tout doucement mais pour le moment , je ne m'occupe pas beaucoup de me peser et avec le coronavirus c'est pas gagné surtout que le moindre problème me fait regrossir sinon ici sa va on est entrain de mettre une nouvelle douche , c'est ce que mon chéri à fait ce weekend et sa pas été si facile que cela sinon j'ai un jardin pas très grand , et ne jolie terrasse à l'arrière de la maison et j'y passe beaucoup de temps vu qu'il a fait jusque 25° j'ai 65 ans et je suis pensionnée depuis peu mais sa fait longtemps que je suis à la maison

Poupétina tu reprends du service

Lenepp sa va par chez toi tu vas bien ma chérie

olga fais attention à toi reste dans ton beau parc ta maison est superbe

je vous souhaite une bonne fête de Pâque moi je ne sors pas du tout je m'occupe un peu vu que je souffre du dos et je ne sais presque plus beaucoup bouger chez nous ils vont sûrement prolonger le confinement , pour notre petit pays quand même plus de 3000 morts moi sa me touche énormément tout ses morts j'ai fais un masque dans une vieille chemise pour mon homme faire les courses je vous embrasses toute rester chez vous mes amies à bientôt


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