En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Accepter
  • Accueil
  • Jean-Michel Cohen
  • Méthode de coaching

Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

Je suis H F
Mon prénom
Mon e-mail


SI JE VEUX, JE PEUX !!!!!!!!!!!!!

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Patou1562 (, 87) Posté le 05-05-2015 à 14:42
Discussion pour se soutenir les unes les autres et s'entraider. UNE POUR TOUTES, TOUTES POUR UNE !!!
On pourra "vider notre sac", partager nos efforts, nos victoires et nos échecs...
Et pourquoi pas se lancer des défis que chacune sera libre de relever où pas ! (ce qui ne nous empêche pas de suivre les défi de la team JMC !)
Alors c'est parti, bienvenue à bord !
Retour au forum
ANITA_amie (, ) répond Posté le 06-07-2016 à 20:45
Bonsoir à toutes :D :D :D :D
Vite fait car j'ai envie de regarder le match de foot avec mes hommes. :-q
PATOU le melon cuit j'en ai fait une fois en tarte avec dessus 1 œuf battu+ crème allégée c'était pas mal.
Par contre cru pour bien le digérer ( si c'est ton problème) il faut le manger seul et en dehors des repas.
Beaucoup le mange en entrée de repas et il bloque la digestion.
C'est un naturopathe qui m'a expliqué çà.
Aussi je le mange à 16 H quand la digestion est finie.
Essaie et tu verras bien.Car si tu l'aimes c'est dommage de t'en passer.
Bonnes vacances ! et à bientôt :-* :-* :x :x :x
Bon courage à toutes et gardez la forme :-q :-q :-q

Patou1562 (, 87) répond Posté le 06-07-2016 à 20:10

Bonjour les copinettes !

ANITA, voilà une façon originale de fêter l'évènement ! J'adore le melon mais hélas, lui aussi je ne peut pas le manger cru ! Si vous connaissez des recettes où on le fait cuire, je suis preneuse ! ;)
ZONZON, crème solaire obligatoire ! ;)
LENELPP, bon courage pour toutes ces épreuves ! Accroche toi ! :)

Pour moi, les préparatifs pour le départ en vacances sont en mode "pause", en effet, la voiture fait des siennes ! Alors demain visite chez le garagiste... On doit aller à la grande ville la plus proche car dans notre village, ils sont incapables de diagnostiquer le problème ! y'a toujours une tuile... X(

Bonne soirée les filles et à plus tard !

lenelpp (, ) répond Posté le 06-07-2016 à 19:55
Bonsoir les copinettes :)

Je vais faire une pause dans le forum , le temps que les choses se mettent en place car tout s'accélère :
Le beau -père ne va pas bien du tout !
Maman part en maison de retraite et j'ai toutes les démarches administratives à faire , la déménager , etc ...
Mon opération qui approche à grands pas :(
Je n'ai plus une minute , mais je ne vous oublie pas , dès que je pourrais à nouveau souffler un peu ,,je serai heureuse de vous retrouver !!!
Bonne vacances à celles qui partent , je vous fais de grosses bises ....

zonzon07 (, 07) répond Posté le 06-07-2016 à 10:25
coucou les filles,

pas passée hier, nous avons passé la journée à port aventura. 11h/23h!!!
nous avons passé une bonne journée entre nous mais le parc est très mal organisé.
Aujourd'hui visite de Montserrat.

ET il fait une chaleur monstrueuse!!! on crame >:)

A ce soir bonne journée

ANITA_amie (, ) répond Posté le 06-07-2016 à 08:15

Coucou à toutes :D :D :D
Il y a 1 an je démarrai le programme
Petit gâteau d'anniversaire sans risque de dérapage
BIZZZZZZZZ

Patou1562 (, 87) répond Posté le 05-07-2016 à 19:31

Bonjour les copinettes !

Ça y est, depuis ce soir, mes enfants sont en vacances ! Allez courage ! ;)

zonzon07 (, 07) répond Posté le 04-07-2016 à 23:31
bonsoir les filles,

Une super journée avec visite et plage. Du coup, coup de soleil on fait marcher la crème!!
Pour demain on réfléchit sur ce qu'on va faire cela dépendra du temps.

Patou : ou vas-tu en vacance? peut être la tu dis mais j'ai loupé qq jours avec les préparatif du départ.

Je vous dis bonne nuit et à demain :x

augusta5 (PARIS, 75) répond Posté le 04-07-2016 à 22:40
bonsoirZONZON PATOU POUPETINA ET LENELPP merci pour vos encouragements je suis de les perdre se kilo je n'ai pas d'invitation pas de mariage ni de baptéme comme vous dite j'ai profité ça fait du bien et je reprend mes habitudes à demain bonne lecture tout ceux qui sont en vacance reposer vous faite le plein de vitamine D a bientot bonne soirée AUGUSTA5 ;) ;)

lenelpp (, ) répond Posté le 04-07-2016 à 19:02
Bonsoir les copinettes ,

Pas trop le moral , je n'ai plus une minute , mais je voulais vous faire un coucou pour vous remercier et vous dire que je pense bien à vous toutes !!!
PATOU , POUPETINA , ZONZON : profitez pleinement de vos vacances !
AUGUSTA 5 : Cette escapade t'a requinquée , ne t'inquiète pas ce kilo tu l'auras vite reperdu !
@ ++++ les filles .

poupetina (77) répond Posté le 04-07-2016 à 15:19
Bonjour les filles,
Ici il fait beau. Patou, j'espere que tu auras du soleil pour vos vacances.
Zonzon, profite bien des tiennes!et vousaussi Catherine et Poffe.
Augusta, tu as limite les degats. Un kllo c'est vite perdu.
Lenelpp, Niri, courage. Je vous envoie plein d'ondes positives.
Ce matin j'ai plante des agapanthes qu'un voisin nous avait donnees. J'ai fini sous un soleil de plomb. Ouf! Mais je me repose aussi.
Bon apres- midi


8231 - 8240 de 12895
  • «
  • 1 - 10
  • 11 - 20
  • 21 - 30
  • 31 - 40
  • 41 - 50
  • 51 - 60
  • 61 - 70
  • 71 - 80
  • 81 - 90
  • 91 - 100
  • 101 - 110
  • 111 - 120
  • 121 - 130
  • 131 - 140
  • 141 - 150
  • 151 - 160
  • 161 - 170
  • 171 - 180
  • 181 - 190
  • 191 - 200
  • 201 - 210
  • 211 - 220
  • 221 - 230
  • 231 - 240
  • 241 - 250
  • 251 - 260
  • 261 - 270
  • 271 - 280
  • 281 - 290
  • 291 - 300
  • 301 - 310
  • 311 - 320
  • 321 - 330
  • 331 - 340
  • 341 - 350
  • 351 - 360
  • 361 - 370
  • 371 - 380
  • 381 - 390
  • 391 - 400
  • 401 - 410
  • 411 - 420
  • 421 - 430
  • 431 - 440
  • 441 - 450
  • 451 - 460
  • 461 - 470
  • 471 - 480
  • 481 - 490
  • 491 - 500
  • 501 - 510
  • 511 - 520
  • 521 - 530
  • 531 - 540
  • 541 - 550
  • 551 - 560
  • 561 - 570
  • 571 - 580
  • 581 - 590
  • 591 - 600
  • 601 - 610
  • 611 - 620
  • 621 - 630
  • 631 - 640
  • 641 - 650
  • 651 - 660
  • 661 - 670
  • 671 - 680
  • 681 - 690
  • 691 - 700
  • 701 - 710
  • 711 - 720
  • 721 - 730
  • 731 - 740
  • 741 - 750
  • 751 - 760
  • 761 - 770
  • 771 - 780
  • 781 - 790
  • 791 - 800
  • 801 - 810
  • 811 - 820
  • 821 - 830
  • 831 - 840
  • 841 - 850
  • 851 - 860
  • 861 - 870
  • 871 - 880
  • 881 - 890
  • 891 - 900
  • 901 - 910
  • 911 - 920
  • 921 - 930
  • 931 - 940
  • 941 - 950
  • 951 - 960
  • 961 - 970
  • 971 - 980
  • 981 - 990
  • 991 - 1000
  • 1001 - 1010
  • 1011 - 1020
  • 1021 - 1030
  • 1031 - 1040
  • 1041 - 1050
  • 1051 - 1060
  • 1061 - 1070
  • 1071 - 1080
  • 1081 - 1090
  • 1091 - 1100
  • 1101 - 1110
  • 1111 - 1120
  • 1121 - 1130
  • 1131 - 1140
  • 1141 - 1150
  • 1151 - 1160
  • 1161 - 1170
  • 1171 - 1180
  • 1181 - 1190
  • 1191 - 1200
  • 1201 - 1210
  • 1211 - 1220
  • 1221 - 1230
  • 1231 - 1240
  • 1241 - 1250
  • 1251 - 1260
  • 1261 - 1270
  • 1271 - 1280
  • 1281 - 1290
  • »

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+