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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par Patou1562 (, 87) Posté le 05-05-2015 à 14:42
Discussion pour se soutenir les unes les autres et s'entraider. UNE POUR TOUTES, TOUTES POUR UNE !!!
On pourra "vider notre sac", partager nos efforts, nos victoires et nos échecs...
Et pourquoi pas se lancer des défis que chacune sera libre de relever où pas ! (ce qui ne nous empêche pas de suivre les défi de la team JMC !)
Alors c'est parti, bienvenue à bord !
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lenelpp (, ) répond Posté le 08-07-2016 à 09:53
Un petit créneau dans mon emploi du temps si surchargé !
Je n'ai pas pu m'empêcher de vous lire , et je tenais à vous remercier pour votre soutien à TOUTES !!!
MERCI les filles :x :x :x :-* :-* :-*

pascaline59193 (ERQUINGHEM LYS, 59) répond Posté le 08-07-2016 à 09:35
Bonjour les filles,

Merci pour votre accueil( Badia Poupétina Poffe et celles que je n'aurai pas vu ..et je sais que ce n'ai pas évident de répondre à totues) , je ne me suis pas manifestée depuis fin juin, car je ne prends pas de temps pour moi, vie compliquée entre le boulot avec du stress ++ et les enfants et petits enfants souvent à la maison (2 ou 3 fois le soir par semaine et 1 fois le week end, je suis une "jeune" mamie 3 enfants dont encore le petit dernier de 20 ans à la maison, et 2 enfants ayant chacun 2 petits bouts , ayant subit tous les 2 une séparation il y a 2 ans, l'année où j'ai subit une hystérectomie . Cela a été dur pour eux affectivement, et NOUS AUSSI . Il a fallu assurer l"équilibre moral, organisationnel,et financier pour tout le monde. Notre fille qui a deux petites filles n'a pas encore le permis et vient 2 fois par semaine le soir au code, pendant que nous gardons les petites, notre garçon qui est revenu habiter 1 an à la maison s'est installé à nouveau depuis quelques mois. Ils ont tous les deux à nouveaux rencontrer quelqu'un, notre fille est enceinte d'une troisième petite fille, et la nouvelle compagne de mon garçon a 2 enfants de sont côté. Donc nous nous retrouvons à table soit à 3 soit à 6 soit à 13 ; :-S

Nos petites filles sont des gripettes et bien bavardes et nos petits garçons sont mignons comme tout

Depuis 2 ans j'ai bien pris du poids, et plus de sport ...inscrite depuis avril j'ai laché entre 2 et je compte bien par contre sur les vacances pour me détendre et me concentrer sur moi. :D Aujourd'hui j'ai pris un jour de congés exceptionnellement, je ne bouge pas de la maison pour faire du tri et rangement, je commence donc par prendre du temps pour ce petit message.

Je suis en congés en Août et nous partons camper à Annecy, un petit clin d'oeil à celles qui partent en Dordogne nous y avons vécu 6 ans près de Saralt à Domme Région magnifique

Bon courage à toutes et bonnes vacances à celles qui partent en vacance

zonzon07 (, 07) répond Posté le 08-07-2016 à 00:12
Bonsoir les filles,

Patou : bonne vacances, tu vas ou?

Badia : partir en Espagne vous pouvez, la petite à 9 mois c'est faisable. La plupart des locations ont la clim. En plus même s'il fait chaud c'est très respirable. Comparer à l'Ardèche ce sont les même température mais plus étouffant chez nous. hormis au parc d'attraction mais qu'avec une petite de 9 mois vous ne ferez pas!!

Aujourd'hui il a fait chaud et nous sommes partis visiter une autre parti de Barcelone. donc 10 KM de marche, ça me fait éliminer l'apéro du soir. Vacance oblige :D :D

Bonne nuit à toutes :x

Patou1562 (, 87) répond Posté le 07-07-2016 à 23:56

Bonsoir les copinettes !

Les bleus ont gagnés, la voiture est réparée alors demain c'est le départ ! Tout va bien sauf le programme JMC que j'ai délaissé :( Je n'ai pas envie de me prendre la tête pendant les vacances alors je vais faire attention quand même mais je prendrai un nouveau départ à mon retour ! (dans une quinzaine de jours)

Je vous souhaite de belles vacances que vous partiez ou pas et du courage si vous travaillez ! LENELPP, bientôt ton opération, j'espère que tout se passera bien et que tu retrouveras la vue de tes 20 ans ! ;)
N'hésitez pas à venir nourrir ce forum de vos réussites ou de vos déceptions ! J'espère qu'il y aura toujours du soutien pour celles qui en auront besoin !

A très bientôt et gros bisous à toutes !



Badia4 (, 01) répond Posté le 07-07-2016 à 10:08
Bonjour à toutes!
Lenelp courage je pense bien à toi :-*
Zonzon tu me donne envie de vacances!! J'hesitais à partir avec ma fille qui est ncore petite (9 mois) mais je crois que mon mari va finir par avoir gain de cause et que nous allons aussi nous retrouver en espagne ;)
Patou alors cette voiture du nouveau?? C'est fou comme les problèmes se déclarent toujours au moment du départ en vacances X(
En ce moment je n'écris pas beaucoup car je suis concentrée sur la préparation d'une fête prénatale (baby shower) pour la femme de mon frère, après un parcours de 6 ans de procréation médicalement assistée cette grossesse mérite d'être célebrée!! La petite fête aura mieu ce dimanche avec cupcakes et autres réjouissances :^> du coup je me lance dans deux jours à 900 kcal pour limiter les dégâts... Vu que je n'ai déjà rien perdu la semaine dernière, il ne faudrait pas repartir à la hausse!
Bonne journée :x

poupetina (77) répond Posté le 07-07-2016 à 09:07
Bonjour les copines,
Lenelpp, courage dans toutes tes epreuves. On est avec toi.
Anita, bon anniversaire de regime. Tu peux etre fiere du resultat.
Patou, j'espere que tes problemes de voiture vont s'arranger.
Zonzon, bonne suite de vacances. Attention au soleil!
Patou, mon fils est lui aussi allergique aux fruits crus. Pas facile. Je retiens la recette d'Anita.
Bonne journee a toutes.

zonzon07 (07) répond Posté le 07-07-2016 à 00:09
Bonsoir les filles,

Lenelpp : bon courage pour toutes ces épreuves. Je sais par mon métier que l'entrée en institution est une épreuve très difficile pour les familles. Aussi dure que pour la personne qui rentre. J'espère que l'équipe soignante sera bien veillante.

Patou : les voitures de maintenant sont un vrai casse-tête chinois avec tout cet électronique. Il faut avoir un garage qui soit équipé. Bonne chance j'espère que tu pourras aller en vacance.

Anita : ta tarte au melon à l'air pas mal, je vais l'essayer en rentrant. En plus nos melon commence à arriver.

Bonne 'nuit à toute. Bise

ANITA_amie (, ) répond Posté le 06-07-2016 à 23:21
PATOU
Pour une tarte je prends une pâte brisée.
1 melon coupé en tranches fines
1 œuf
1 berlingot de crème liquide 15% mg
de l'édulcorant liquide ( mais pas pour les gamins il vaut mieux un peu de sucre mais si le melon est bien mûr il en faut très peu )
Cuisson 30 à 40 minutes ????? Je fais au pif quand la pâte est cuite et que la migaine est bien prise et commence à dorer.
Je cuisine sans livre de recettes alors je fais toujours à l'intuition.
BYEEEEE :-q :-q :-q :-q

Patou1562 (, 87) répond Posté le 06-07-2016 à 22:35
Bonsoir les filles !

Merci ANITA ! Mon problème avec le melon, tout comme avec les fruits et légumes en général, est que j'y suis allergique quand ils sont crus ! Par contre pas de problème quand c'est cuit ! J'ai vu lors d'un reportage télé et aussi dans des forums sur internet, que je ne suis pas la seule dans ce cas !
Je prends note de ta recette ! Tu l'as faite comme une tarte aux pommes ! Mais quelle pâte, quel t° et quel temps de cuisson ?

Chez moi aussi c'est soirée foot !

augusta5 (PARIS, 75) répond Posté le 06-07-2016 à 22:09
bonsoir tout le monde depuis mon arrivée je n'arrete pasLENELPP je comprend se que tu vie en se moment avec le départ de ta mère en maison de retraite en plus ton beau père qui ne vas pas bien se n'est pas facile de gérer tout celà surtout les papiers administratif je te souhaite beaucoup de courage je penserais à toi à bientot de te relire bon courage bonne soirée AUGUSTA5


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