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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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SI JE VEUX, JE PEUX !!!!!!!!!!!!!

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par Patou1562 (, 87) Posté le 05-05-2015 à 14:42
Discussion pour se soutenir les unes les autres et s'entraider. UNE POUR TOUTES, TOUTES POUR UNE !!!
On pourra "vider notre sac", partager nos efforts, nos victoires et nos échecs...
Et pourquoi pas se lancer des défis que chacune sera libre de relever où pas ! (ce qui ne nous empêche pas de suivre les défi de la team JMC !)
Alors c'est parti, bienvenue à bord !
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lenelpp (, ) répond Posté le 17-08-2016 à 00:39
Un petit coucou avant d'aller au " dodo " ;) .
Hier : absente toute la journée : partie tôt et rentrée tard !
Aujourd'hui : pas une minute , mais je ne vous oublie pas :x

ANITA_amie (, ) répond Posté le 16-08-2016 à 19:43
Coucou à toutes :D :D :D :D
Et oui il fait chaud et comme tu dis PATOU pas trop envie de bouger :-bd :-bd :-bd
Je suis restée à l'ombre aujourd'hui et j'ai rangé ma bibliothèque. J'avais sorti tous les livres et il fallait donc ranger tout çà car çà faisait désordre :-O :-O
Alors j'ai trié, classé par ordre alphabétique ( çà sera plus facile à retrouver) car en tout j'en ai plus de 200 et puis je vais en jeter, en donner...
Voilà déjà une bonne chose de faite O:-) O:-) O:-)
Demain déjeuner avec des copines.J'aime pas trop aller au resto quand il fait aussi chaud.Ce sera donc light et froid probablement.
Je suis pas au top du sérieux cette semaine : >:) Hier 1 part de tarte aux myrtilles, aujourd'hui un petit tiramisu :-bd :-bd :-bd :-bd
On est mardi si je veux avoir perdu 500 g pour samedi j'ai intérêt à me reprendre TRES sérieusement en main X( X( X( X(
BIZZZZ du soir et @ ++++

Patou1562 (, 87) répond Posté le 15-08-2016 à 13:45

Au fait, notre miss Balance de la semaine passée est POFFE ! Bravo à toi ! :-q

Patou1562 (, 87) répond Posté le 15-08-2016 à 13:44

Bonjour les copinettes !

C'est parti pour une nouvelle semaine ! Je suis comme toi POUPETINA, je me dis que je vais m'y remettre sérieusement et au final... X(

Il fait chaud... pas envie de bouger, heureusement on nous annonce des nuages pour demain, ça va rafraîchir et on va encore râler ! ;)

Petit rappel de nos objectifs pour samedi :

PATOU ===== -300g
ANITA ===== -500g
POFFE ====== -300g
LENELPP ==== -300g

OBJECTIF COLLECTIF = 1,4kg

Si ça vous dit de nous rejoindre !

Bon lundi à vous toutes les miss !

poupetina (, 77) répond Posté le 15-08-2016 à 12:50
Bonjour les filles,

Coucou Lenelpp! eh oui,tout le monde fait bronzette!
Je suis arrivée hier soir chez ma mère dans la Nièvre après un voyage en voiture très pénible.Un long voyage,ça ne va pas avev la sciatique! Heureusement,ce matin,ça allait mieux.Pourvu que ça dure!
J'ai grossi,je le vois à mes vêtements.je me suis promis de reprendre JMC bille en tête,mais j'ai l'impression que je dis ça tous les jours...
Bon après-midi à toutes.

lenelpp (, ) répond Posté le 14-08-2016 à 20:25

Quel calme , toutes en train de faire " bronzette " ;) B-)
J'ai passé une merveilleuse journée dans ce restaurant ( un château ) dont mon mari a rénové le mur !
J'étais pas peu fière O:-) de lui !
Le cadre était splendide , mais côté gastronomie , j'étais un peu déçue !
Il faut dire qu'en Alsace , il y a de si bons restaurants que l'on devient un peu exigeant ;)
Demain , nous irons faire un tour en Allemagne et mon homme déjeune 3 jours à la maison à partir de mardi , c'est un peu galère côté JMC car il aime les bons petits plats bien consistants .
Je vais essayer de gérer au mieux !
Bonne soirée les filles .



lenelpp (, ) répond Posté le 14-08-2016 à 20:16
Merci PATOU :x :x :x :x :-* :-* :-* :-*

Patou1562 (, 87) répond Posté le 13-08-2016 à 19:13


PATOU ===== -300g
ANITA ===== -500g
POFFE ====== -300g
LENELPP ==== -300g

OBJECTIF COLLECTIF = 1,4kg


Patou1562 (, 87) répond Posté le 13-08-2016 à 19:13


POFFE ===== -300g ============= OBJECTIF ATTEINT : -300g
ANITA ===== rester au même poids ! == Objectif non atteint : +300g
PATOU ===== -200g ============= Objectif non atteint : +400g
LENELPP === -300g ============= Objectif non atteint : +600g
CATHERINE = -400g ============== pas pesée

BADIA ===== -700g
POUPETINA = -300g

OBJECTIF COLLECTIF = 2,2kg == 0,3kg

Patou1562 (, 87) répond Posté le 13-08-2016 à 19:11

LENELPP, "soyeux" anniversaire de mariage !


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