En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Patou1562 (, 87) | Posté le 05-05-2015 à 14:42 | |
On pourra "vider notre sac", partager nos efforts, nos victoires et nos échecs... Et pourquoi pas se lancer des défis que chacune sera libre de relever où pas ! (ce qui ne nous empêche pas de suivre les défi de la team JMC !) Alors c'est parti, bienvenue à bord ! | |||
Retour au forum
 |
violettedeparme (EVETTE-SALBERT, 90) répond | Posté le 28-08-2016 à 09:01 | ||
|
Coucou les filles, Je suis contente, j'ai perdu 600 gr cette semaine. Je me mets comme objectif pour le 3 septembre: - 500 gr.
Oui la canicule va s'arrêter demain et la pluie sera la bienvenue. |
||||
 | ||||
 |
augusta5 (PARIS, 75) répond | Posté le 27-08-2016 à 22:59 | ||
|
bonsoir les filles qu'elle chaleur j'en peu plus surtout pour ma mère et mon mari qui des problème cardiaque il a été opérée à coeur ouvert cette chaleur ne va pas du tout je suis allée avec lui dans un parc pour qu'il puisse avoir un peu d'air mais rien à faire arrivée à la maison l'enfere sur terre je suis fatiguée douche froide et ventilateur je n'est pas pu suivre mon programme pas faim salade et eau fruits pas envie de cuisinée pour etre au fourneau pas de programme j'espère ne pas payer en prenant du poids j'ai lu vos méssages ils y a des qui ont perdue du poids bravo moi depuis la dernière pesée j'étais à 102 kilos je crois ont gonfle avec la chaleur bon courage demain il feras quelques degrés de moins bon courage à vous tous AUGUTA5
|
||||
| ||||
 |
lenelpp (, ) répond | Posté le 27-08-2016 à 17:22 | ||
Bonjour les copines :) , PATOU : J'ai fait bien pire : depuis 2 semaines : + 2 kg ! On peut dire que j'ai bien décroché moi aussi , il fait chaud et ça ne me coupe même pas l'envie de manger ou de grignoter ! C'est quoi mon problème ? LA HONTE !!! BADIA : 100 gr équivaut à une tablette de chocolat en moins ;) E toi POUPETINA ? C'est vrai , tu te pèses en rentrant , ça ne peut être pire que moi ! Je m'accroche et je vise également : - 300 gr pour la semaine prochaine ! POFFE : Tout va bien ? A l'heure actuelle encore 36 ° à l'ombre , chez nous dans l' Est c'est irrespirable :(( Bon dimanche à toutes .... |
||||
| ||||
|
|
Patou1562 (, 87) répond | Posté le 27-08-2016 à 13:12 | ||
Bonjour les copinettes ! Quelle chaleur ! La pluie va arriver chez nous lundi ! On pourra enfin respirer ! BADIA, -100g c'est toujours ça de perdu ! En ce qui me concerne, je confirme que j'ai vraiment décroché : +900g ! Mais bon, je m'accroche, ça va bien revenir ! Je vise donc -300g pour la semaine prochaine ! BADIA ===== -500g === -100g PATOU ===== -400g === +900g ! ANITA ===== -500g LENELPP ==== -300g POFFE ===== -300g OBJECTIF COLLECTIF = 2kg === -0,1kg Bon samedi et bonne pesée ! |
||||
| ||||
 |
Badia4 (, 01) répond | Posté le 27-08-2016 à 09:28 | ||
|
Bonjour les copines -100g =((
Je file chez mes parents pour le weekend bonne pesée a tte |
||||
| ||||
 |
poupetina (77) répond | Posté le 26-08-2016 à 19:43 | ||
|
Bonsoir,
Chez nous ca va. Encore 34 dehors mais dans la maison seulement 25. Pas de clim, c'est une vieille maison. On vient d'aller se rafraichir au supermarche! Bonne soiree a toutes. |
||||
| ||||
|
|
lenelpp (, ) répond | Posté le 26-08-2016 à 19:10 | ||
|
Bonsoir les filles :)
Quelle chaleur ,on suffoque ! Et cette vague se dirige tout droit vers nous @-) Je suis sur les rotules , ce soir ! Et , vous les filles , comment allez - vous ? |
||||
| ||||
|
|
violettedeparme (EVETTE-SALBERT, 90) répond | Posté le 25-08-2016 à 21:33 | ||
|
Sympa ta recette PATOU de filet mignon aux abricots ; il faut aimer le sucré salé évidemment mais pour ceux et celles qui aiment les plats un peu exotiques cela devrai aller ; je pense déjà avoir vu ce titre de livre à la Fac ou dans un hyper mais je ne savais pas vraiment si les recettes étaient top ; alors tu nous le confirmes.
Merci à BADIA pour ses boissons rafraîchissantes ; c'est de saison |
||||
| ||||
|
|
poupetina (77) répond | Posté le 25-08-2016 à 21:21 | ||
|
C'est clair! Lenelpp, tu as bien raison.
Merci Patou pour ta recette. A tester peut- etre en faisant un peu mariner les brochettes dans la sauce soja + miel. Bonne nuit les copines. |
||||
| ||||
|
|
lenelpp (, ) répond | Posté le 25-08-2016 à 18:48 | ||
|
PATOU ,
Lorsque tu nous mets des recettes , c'est bon signe ;) |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES QUI NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR RETROUVER LA FORME À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT DE CHANGER VOS PLANS ALIMENTAIRES, ENTAMER UN PROGRAMME SPORTIF OU MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
