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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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SI JE VEUX, JE PEUX !!!!!!!!!!!!!

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par Patou1562 (, 87) Posté le 05-05-2015 à 14:42
Discussion pour se soutenir les unes les autres et s'entraider. UNE POUR TOUTES, TOUTES POUR UNE !!!
On pourra "vider notre sac", partager nos efforts, nos victoires et nos échecs...
Et pourquoi pas se lancer des défis que chacune sera libre de relever où pas ! (ce qui ne nous empêche pas de suivre les défi de la team JMC !)
Alors c'est parti, bienvenue à bord !
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jojojo_8 (saint clar, 32) répond Posté le 30-08-2016 à 14:13
chez moi le repassage, trés peu, et depuis toujours, je fais bien attention de mettre tout sur des cintres, et les vêtements que je porte
ne froissent pas, faut dire que à la retraite, on n'est pas obligé de porter des tenues qui se repassent,
je viens de faire des tartes aux prunes que je vais mettre au congélateur, avec les prunes du jardin, plus la confiture de mirabelle, ça sera
le déssert de Noël,

lenelpp (, ) répond Posté le 30-08-2016 à 12:30
Bonjour les filles ,

Même si c'est dur , l'essentiel est de ne pas lâcher !
J'ai beaucoup de repassage qui m'attend :-S
Courage , les filles ....

poupetina (, 77) répond Posté le 30-08-2016 à 09:56
Bonjour les filles,
Patou,on est toutes dans le même bateau,moi aussi j'ai du mal en ce moment .
Nous nous soutenons toutes,c'est ce qui est important.On ne lâchera pas!

Patou1562 (, 87) répond Posté le 29-08-2016 à 22:18

Bonsoir les copinettes !

Oui LENELPP ton image est de circonstance ! ;)

Il va encore faire chaud cette semaine ! J'ai beaucoup de mal et je ne me sens pas bien, je dois réagir ! Mon corps m'envoie pourtant des signaux d'alarme !!!

Allez les filles, je vous souhaite une douce nuit ! A demain !



lenelpp (, ) répond Posté le 29-08-2016 à 13:21

@ PATOU :

Image adéquate pour ce lundi :

Patou1562 (, 87) répond Posté le 29-08-2016 à 00:02

Bonsoir les copinettes !

Pas d’orage chez nous, la chaleur était encore bien présente cet après-midi mais demain devrait être beaucoup plus clément !

LENELPP, j'avais oublié de noter ton objectif pour la nouvelle semaine ! C'est fait !

ANITA, bravo ! Tu nous épates ! Si je pouvais être aussi déterminée que toi !

PATOU ===== -300g
LENELPP === -300g
VIOLETTE == -500g
ANITA ===== -500g

OBJECTIF COLLECTIF = 1,6kg

Douce nuit à toutes !

lenelpp (, ) répond Posté le 28-08-2016 à 19:16

Bonsoir les copinettes :) ,

On vient d'essuyer un orage avec de la grêle , au moins on pourra un peu respirer !
ANITA : quel exemple pour nous avec une telle perte :-q
J'espère que cette semaine à venir , je retrouverai un peu de ma détermination , il le faut coûte que coûte ....
A demain les filles .

ANITA_amie (, ) répond Posté le 28-08-2016 à 11:03
Coucou à toutes :D :D :D :D
Pas disponible hier pour venir poster car j'étais partie aux 60 ans d'une amie.
Moins 600 g pour moi cette semaine ! Super contente
Hier j'ai fait quelques écarts ( anniv oblige) mais plus sur la qualité que la quantité et hier soir j'ai mangé juste du melon bien frais
Je me fixe à nouveau moins 500 g cette semaine.
J'ai perdu 3,1 kilos de puis début juillet et 29,8 kilos depuis le 6 juillet 2015
Encore 10 kilos et ce sera bien.
BIZZZZZ à vous toutes et @++++ :-* :-* :-* :x :x :x

Patou1562 (, 87) répond Posté le 28-08-2016 à 10:04

Et pour ne rien lâcher, fixons nous des objectifs !

PATOU ===== -300g
VIOLETTE == -500g

Vous venez avec nous ? Allez, c'est parti !

Bon dimanche à toutes !



Patou1562 (, 87) répond Posté le 28-08-2016 à 10:03

Bonjour les copinettes !

Enfin de la fraîcheur ce matin ! On ouvre grand les fenêtres ! Ça va peut être me donner de l'entrain ! On entend les grondements d'un orage au loin, pourvu qu'il ne passe pas par chez nous !

Bon, les résultats ne sont pas au rendez-vous cette semaine, mais ne baissons pas les bras les filles ! On s'y remet !


BADIA ===== -500g === -100g
PATOU ==== -400g === +900g !
LENELPP == -300g === +1,9kg

ANITA ===== -500g
POFFE ==== -300g

OBJECTIF COLLECTIF = 2kg === -0,1kg


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