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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par Patou1562 (, 87) Posté le 05-05-2015 à 14:42
Discussion pour se soutenir les unes les autres et s'entraider. UNE POUR TOUTES, TOUTES POUR UNE !!!
On pourra "vider notre sac", partager nos efforts, nos victoires et nos échecs...
Et pourquoi pas se lancer des défis que chacune sera libre de relever où pas ! (ce qui ne nous empêche pas de suivre les défi de la team JMC !)
Alors c'est parti, bienvenue à bord !
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Patou1562 (, 87) répond Posté le 18-09-2016 à 23:08

Nous allons donc faire dans l'autre sens pour la semaine qui suit ! ;)

PATOU ====== -100g (84kg)
POFFE ====== -300g
LENELPP ==== -300g
POUPETINA = -300g
VIOLETTE === -1kg

OBJECTIF COLLECTIF = 2kg

Douce nuit les copinettes et à demain pour une nouvelle semaine de motivation et de bons résultats je l'espère !

Patou1562 (, 87) répond Posté le 18-09-2016 à 23:06

Bonsoir les copinettes !

Bon alors cette semaine nous avons collectionné les ++++ !!! :-O

POFFE ====== -300g =========== +300g
POUPETINA = -200g ========== +500g
PATOU ====== -200g (83,2kg) == +700g ! (84,1)
VIOLETTE == -800g (90kg) ==== +900g
LENELPP ==== -300g =========== +1kg

OBJECTIF COLLECTIF = 1,8kg ====== 0

bpatricia86 répond Posté le 18-09-2016 à 21:47
Salut les filles, aller courage on doit se motivée, je sais que ce n'est pas facile, ce soir nous sommes aller boire l'apéritif chez des amis donc c'était l'anniversaire, j'ai juste pris un petit verre et je n'aie pas mangé de gâteau apéro, mais j'avoue que c'était très dur de ne pas ce servir, les filles bon courage , à bientôt

violettedeparme (EVETTE-SALBERT, 90) répond Posté le 18-09-2016 à 21:01
Bonsoir les copinettes ; et bien je crois qu'à part notre nouvelle amie Patricia, nous avons toutes ou presque pris du poids...mais je vous dépasse toutes dans le mauvais sens car j'ai pris +900gr...la cata ! :( :( :( Donc pour la semaine prochaine, je vise absolument de perdre 1 kg !LOL

poupetina (, 77) répond Posté le 18-09-2016 à 19:25
Eh bien oui,les copinettes,pour moi aussi,c'est du + ! et c'est °500gr.Je me fixe - 300grpour samedi prochain.J'espère y arriver...
C'est vrai que nous sommes moins nombreuses mais ça ne va pas entamer notre détermination.
Allez les filles,on va se reprendre..
Bienvenue à toi,Patricia et bravo pour ta perte de poids.Tu vas nous montrer le chemin.
Bonne soirée les filles

lenelpp (, ) répond Posté le 18-09-2016 à 19:19
Coucou du dimanche :) ,

PATOU , POUPETINA , POFFE : On ne se décourage pas , on continue même si c'est dur ( archi dur ;) ) !
Moi, non plus , j'ai décidé comme POFFE le suggère que ça ne m'empêcherait pas de dormir :)
Objectif pour la semaine prochaine : - 300 gr ( pour pas changer ) !
Bienvenue PATRICIA et bravo pour ta perte :-q
Chez nous : pluie , temps grisâtre et fraîcheur au programme de ce dimanche qui sent l'automne .
Bises à toutes :-*

Patou1562 (, 87) répond Posté le 18-09-2016 à 18:00

Voici nos objectifs pour la semaine prochaine :

PATOU == -100g (84kg)
POFFE == -300g

OBJECTIF COLLECTIF = 0,4kg

Nous ne sommes plus aussi nombreuses qu'avant ! Faut pas baisser les bras mais la courbe de poids ! Alors, qui veut nous rejoindre ?

Bonne fin de dimanche à toutes !

Patou1562 (, 87) répond Posté le 18-09-2016 à 17:58

Bonjour les copinettes !

Un dimanche bien gris !

PATRICIA, bravo pour ces 7kilos envolés en 2 mois !

J'ai pris note de vos bilans :

POFFE ====== -300g =========== +300g
PATOU ====== -200g (83,2kg) == +700g ! (84,1)
LENELPP ==== -300g =========== +1kg
POUPETINA = -200g (pas pesée)
VIOLETTE == -800g (90kg)

OBJECTIF COLLECTIF = 1,8kg ====== 0

Pas encore de nouvelle de VIOLETTE, mais pour l'instant il n'y a que du +++ ! Mais la semaine prochaine, on aura du moins !

Poffe (TUBIZE, 14) répond Posté le 18-09-2016 à 16:43

Merci poupétina et bon dimanche à vous toutes

poupetina (, 77) répond Posté le 18-09-2016 à 10:31
Bonjour les filles,
Belle devise que tu nous postes,Poffe.On se sent très encouragée.
Moi non plus,je ne serai certainement pas miss balance.Je n'ai pas pu me peser hier (piles usées dans la balance) et j'étais invitée à l'anniversaire des 30 ans de ma belle-fille avec à manger au buffet que des choses pas JMC du tout (pizzas,quiches,cakes salés et bien sur gâteau) .Je me pèserai en fin de matinée.
Ne nous désespérons pas,on est toutes dans le même bateau.Ma seule petite victoire,c'est que je n'ai pas repris 5 kg pendant les vacances comme l'année dernière.
Allez,courage les filles,on va finir par y arriver.A


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