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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par Patou1562 (, 87) Posté le 05-05-2015 à 14:42
Discussion pour se soutenir les unes les autres et s'entraider. UNE POUR TOUTES, TOUTES POUR UNE !!!
On pourra "vider notre sac", partager nos efforts, nos victoires et nos échecs...
Et pourquoi pas se lancer des défis que chacune sera libre de relever où pas ! (ce qui ne nous empêche pas de suivre les défi de la team JMC !)
Alors c'est parti, bienvenue à bord !
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lenelpp (, ) répond Posté le 24-09-2016 à 16:36

Coucou les copinettes :) B-) ,

Quelle belle journée qui met du baume au cœur !
Comme dit : objectif : - 5 kg pour Noël !
PATOU : Je me demande comment tu fais , pour nous mettre d'aussi jolies illustrations ? :-q
Pari réussi pour cette semaine : - 600 gr :-q
J'avoue j'ai grignoté du chocolat , sinon ma perte aurait été plus conséquente , encore ....
PATOU : ça alors , moins 200 gr c'est du moins , tu es certainement heureuse et toi certainement aussi POUPETINA !
Bravo à toi aussi PATRICIA :-q
Je ne crie pas victoire , car chez moi le poids peut grimper trop vite :( !
Bon samedi les filles .

poupetina (77) répond Posté le 24-09-2016 à 15:09
Bonjour les filles,

Pour moi , ce n'est qu'une petite perte de 200 gr alors que j'ai suivi le programme tres serieusement. Mais c'est du moins , c'est deja ca.
Mon objectif pour samedi prochain:-300 gr comme d'habitude.
Je m'inscris aussi pour le defi Noel. L'espoir fait vivre!
Bonne fin d'apres- midi.

bpatricia86 répond Posté le 24-09-2016 à 11:56
Salut les filles, moi j'ai réussi mon défis -500g, j'espère que vous aussi, patou je te souhaite un bon rétablissement et bon courage à toi, moi je vais essayer la semaine prochaine de continuer, mais la semaine va être dur et triste, aller les filles quand on veut on peut!

Patou1562 (, 87) répond Posté le 24-09-2016 à 11:49


D'après une idée de LENELPP, voici notre nouveau défi :

-5 KG POUR NOËL !!!!

Allez, je m'inscris. Je parts du poids de ce jour : 83,9. Je dois arriver à 78,9 en 13 semaines (du 24 septembre au 24 décembre) !

N'hésitez pas à vous joindre à moi !

Patou1562 (, 87) répond Posté le 24-09-2016 à 11:41


Pour la semaine prochaine je reste sur un -200g !


PATOU ====== -200g (83,7kg)

Qui me suit ?

Patou1562 (, 87) répond Posté le 24-09-2016 à 11:35

Bonjour les copinettes !

Merci pour votre soutien ! Ça me touche énormément ! :x J'ai des moments de "pas bien", et dans ces cas là, je me dis que je ferais mieux quand mon homme rentrera car j'aurai son soutien mais aussi une fois que je me serais remise de l'opération et que mes douleurs quotidiennes seront rangées dans la boîte des mauvais souvenirs !

Cette semaine a été vraiment catastrophique au niveau du grignotage >:) ! Je m'attendais vraiment à voir du +++++++ sur ma balance ! Aussi, quelle surprise ce matin en découvrant -200g :-q ! Si je n'avais pas tant grignoté, j'aurais sûrement perdu plus que ça !

J'espère que pour vous aussi, les bons résultats seront au rendez-vous !

PATOU ====== -100g (84kg) === -200g Objectif dépassé !
POFFE ====== -300g
LENELPP ==== -300g
POUPETINA = -300g
VIOLETTE === -1kg
PATRICIA === -500g

OBJECTIF COLLECTIF = 2,5kg === -0,2kg

poupetina (, 77) répond Posté le 23-09-2016 à 20:31
BONSOIR LES FILLES

Tu as raison Poffe,ce forum ne doiT PAS cesser !!!
Et toi aussi,Lenelpp,tu as raison.Patou,j'espère que tu vas bien .Je suis sûre que tu n'abandonnes pas ton forum .Moi aussi,je t'envoie tous mes encouragements.Le plus gros de l'absence de ton mari est passé.Plus qu'un mois.C'est bien long,je sais.Tiens le coup et même si tu compenses par la nourriture,viens nous parler.
Tu vois,on s'y met toutes!j'espère qu'on ne te soule pas....
Je vous souhaite une bonne soirée les filles

lenelpp (, ) répond Posté le 23-09-2016 à 20:03
POFFE ,

Ton visage reflète la bonté et la bonne humeur , heureusement , tu es là :x

lenelpp (, ) répond Posté le 23-09-2016 à 20:01

COUCOU :) ,

Je suis là POFFE ;) !
Merci d'encourager notre PATOU !
Mais qu'est - ce que je la comprends , lorsque son mari sera de retour et que son opération ne sera plus qu'un mauvais souvenir , je suis sûre que nous retrouverons PATOU pleine de détermination et plus motivée que jamais ...
Est - ce que je me trompe PATOU ?
Je suis de tout cœur avec toi :x
Gros bisous et bonne soirée ....


Poffe (TUBIZE, 14) répond Posté le 23-09-2016 à 19:52

bonsoir les filles ou este vous il n'y a personne je viens vous souhaiter une bonne soirée

dis patou ne lâche pas ne lâche pas ton forum sa serait dommage rappelle toi comme tu étais enthousiastes quand tu as commencé ; ne l'oublie pas et allez secoue toi et revient nous faire un grand coucou tu as un forum formidable alors il ne faut pas l'abandonner bise


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