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par Patou1562 (, 87) | Posté le 05-05-2015 à 14:42 | |
On pourra "vider notre sac", partager nos efforts, nos victoires et nos échecs... Et pourquoi pas se lancer des défis que chacune sera libre de relever où pas ! (ce qui ne nous empêche pas de suivre les défi de la team JMC !) Alors c'est parti, bienvenue à bord ! | |||
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Patou1562 (, 87) répond | Posté le 20-09-2016 à 09:03 | ||
Bonjour les copinettes ! LENELPP, pari tenu, -5kg pour Noël ! Je partirai du poids du prochain bilan ! Gros brouillard ce matin ! Mes petits monstres sont à l'école alors c'est parti pour la séance ménage ! C'est du sport ça aussi ! ;) Bonne journée et à plus tard les filles ! |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 20-09-2016 à 07:49 | ||
BONJOUR :) les filles :) , PATOU : j'aime beaucoup ton illustration et le titre de la chanson ( j'aime beaucoup aussi ) :-q ça donne " du peps " ;) !!! Pense à ton homme qui va bientôt rentrer , et si tu perds tu seras fière de toi :-q 2 ème jour de sport : pari tenu :-q :-q ! Que diriez vous les filles : on se fixe un objectif commun si vous êtes d'accord bien sûr : - 5 kg pour Noël ! Il va falloir s'accrocher , mais c'est faisable ! Bonne journée à toutes .... |
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Patou1562 (, 87) répond | Posté le 19-09-2016 à 22:36 | ||
Bonsoir les copinettes ! Toutes à fond pour faire fondre les formes ? Journée en dents de scie en ce qui me concerne mais la semaine ne fait que commencer, je vais tâcher d'inverser la tendance d'ici samedi ! PATRICIA, je te rajoute dans le tableau et j'espère ne pas être loin de ton objectif samedi ! ;) PATOU ====== -100g (84kg) POFFE ====== -300g LENELPP ==== -300g POUPETINA = -300g VIOLETTE === -1kg PATRICIA === -500g OBJECTIF COLLECTIF = 2,5kg Bonne soirée et douce nuit ! A demain ! |
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augusta5 (PARIS, 75) répond | Posté le 19-09-2016 à 21:46 | ||
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bonsoir les copines voilà mon poid pour cette semaine + 900 g 101.9 je sais à cause du stresse nous n'avons pas perdu cette semaine j'espére la semaine prochaine sera meilleur pas pour moi je part cette semaine en CHARENTES MARITIME 1 semaine du 23 au 29 septembre je vais essayer ne pas prendre trop de poids je vais faire de mon mieux mais à demain grosse bise AUGUSTA
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bpatricia86 répond | Posté le 19-09-2016 à 21:30 | ||
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Bonsoir les filles merci de votre accueil, moi j'essaie de me motivée pour perdre au moins 500g par semaine si c'est un peu plus tant mieux, je vous lance un défi , toutes perdre 500g , peser samedi, qui va réussir? Bon courage, je sais que vous pouvez, n'oubliez pas, quand on veut on peut!
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Poffe (TUBIZE, 14) répond | Posté le 19-09-2016 à 19:23 | ||
bonjour les filles je vois que tout le monde est bien déterminer super sa va aller on va maigrir moi j'y crois donc pour moi sa sera -300 gr comme d'habitudes bises les copines bienvenue Patricia ici tu es au bon endroit s'est quand on veut on peut bises les amies et à bientôt |
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violettedeparme (EVETTE-SALBERT, 90) répond | Posté le 19-09-2016 à 09:14 | ||
ALLEZ ON Y CROIT VRAIMENT QUI DIT MIEUX ? :D ;) :) |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 19-09-2016 à 08:49 | ||
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POUPETINA ,
L'essentiel , c'est de tenir le cap :-q , on y croit !!! |
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poupetina (77) répond | Posté le 19-09-2016 à 07:59 | ||
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Bonjour les filles ,
Cette semaine, il faut qu'on renverse la vapeur. Lenelpp, tu te lances dans le sport. J'aimerais bien en faire autant mais je souffre toujours beaucoup de ma sciatique et la seule position ou je n'ai pas mal c'est allongee suf le dos sans bouger. J'en ai vrament assez de ce manque d'exercice. Ca n'entame quand meme pas mon espoir de perdre du poids. On se motive, les filles Bonne journee a toutes. |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 19-09-2016 à 07:40 | ||
Coucou les filles :) , Bonnes résolutions ( pour l'instant ) ! Si je veux , je peux !!! Ce matin après le départ de mon mari , au lieu de me recoucher , j'ai enfilé ma tenue de sport et via " le sous - sol " . J'ai mis une musique entraînante et 30 mn de vélo , j'ai bien transpiré avec tout mon excès de poids ;) X( 8,9km ! J'espère vous communiquer mon enthousiasme , je souhaiterai perdre 5 kg pour Noël ( ça équivaut à 1 taille environ ) et ce serait déjà bien ! Bon , je préfère ne pas m'emballer trop vite , car les dérapages sont si vite arrivés . J'ai pris ma douche et là je vais prendre mon petit déj ! Courage à toutes .... |
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