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par Patou1562 (, 87) | Posté le 05-05-2015 à 14:42 | |
On pourra "vider notre sac", partager nos efforts, nos victoires et nos échecs... Et pourquoi pas se lancer des défis que chacune sera libre de relever où pas ! (ce qui ne nous empêche pas de suivre les défi de la team JMC !) Alors c'est parti, bienvenue à bord ! | |||
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Poffe (TUBIZE, 14) répond | Posté le 22-09-2016 à 19:42 | ||
bonsoir les filles comme j'attends des amis je viens vite vous faire un petit coucou et vous dire bonne soirée et une bonne nuit sa va aller les filles |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 22-09-2016 à 12:56 | ||
Bonjour les copinettes , C'est vrai , belle journée d'automne ( c'est une belle saison aussi ) et si nos kilos pouvaient s'envoler comme les feuilles mortes , ce serait trop beau ! On peut rêver ( c'est gratuit ) ! T' inquiète , PATOU je suis certaine que ta motivation reviendra , tu es encore là et c'est ce qui compte :-q Demain est un autre jour , l 'essentiel est de rebondir :-q Et tu en as la capacité .... POUPETINA : ça va mieux tes douleurs depuis que tu as supprimé les produits laitiers ? Pas de sport encore aujourd'hui :-bd , mon épaule me fait encore souffrir ( cervicales ) , j'attends des jours meilleurs pour reprendre un peu d'exercice . VIOLETTE : apparemment la séance de gym t'a fait un bien fou , tu as l'air en pleine forme !!! C'est super !!! Je vous souhaite un excellent jeudi ! |
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poupetina (, 77) répond | Posté le 22-09-2016 à 11:52 | ||
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Bonjour les copinettes,
Eh oui,les kilos sont plus lourds que les feuilles,et bien plus difficiles à se détacher...Ca ne fait rien,on va continuer. Patou,ce n'est pas un petit fléchissement d'un soir qui va t'empêcher d'avancer.Tu fais ce que tu peux. Je me suis pesée hier pour contrôle,eh bien la balance n'a pas bougé.Je verrai bien dimanche (puisque c'est le jour de ma pesée de la semaine dernière) Ici,grand beau temps.Ca fait plaisir pour un premier jour d'automne. Bonne journée à toutes. |
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violettedeparme (EVETTE-SALBERT, 90) répond | Posté le 22-09-2016 à 10:57 | ||
Coucou les copinettes, Alors on continue à se motiver +++++ : tant que le soleil sera de la partie ce sera plus facile pour se bouger et avoir le moral ; PATOU : les kilos vont s'envoler aussi, peut être pas aussi vite que les feuilles d'automne mais il nous faut réaliser qu'ils pèsent plus lourd !!!! ;) ;) ;) j'ai été à la gym hier au soir avec mes copines et aujourd'hui j'en ressens encore les bienfaits moralement ; on évacue le stress c'est vraiment top ! |
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Patou1562 (, 87) répond | Posté le 22-09-2016 à 09:39 | ||
Bonjour les copinettes ! 1er jour d'automne aujourd'hui ! Retour de ses saveurs (vive les légumes d'automne !), de la pluie et des feuilles qui volent au vent ! Espérons que nos kilos s'envoleront eux aussi ! Pour cette semaine, ce ne sera pas le cas pour moi ! J'ai honte de la façon dont je me suis goinfrée hier ! :^> :(( Mais voilà, c'est fait, pas la peine que je me fasse du mal avec ça... Je vais faire de mon mieux pour que ma balance n'explose pas ce samedi ! ;) Bon jeudi à toutes ! |
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Poffe (TUBIZE, 14) répond | Posté le 21-09-2016 à 18:31 | ||
bonsoir les filles hier je n'ai pas su venir j'était trop fatiguée nous avons été voir l'établissement pour ma fille l'année prochaine car elle fini l'école alors il lui faut un centre de jour mais s'est magnifique idéale près de chez nous et en plus le transport jusque la maison au matin et au soir les ateliers sont formidable tout est formidable nous avons fait le tour sa à durer plus de 2 heures de marche lente j'étais crevée je ne sentais plus mon dos on la inscrite mais il n'y a pas de place et s'est partout pareil pas de place on en a marre pas assez d'établissement spécialisé pour les enfants différend dans mon pays hé oui sinon a part sa je vais bien il fait beau 22° après midi et se tout les jours mais je ne vais pas beaucoup dehors demain je vais au marché chercher mes fruits allez les filles on va essayer de perdre 5 kg pour la Noel mais je ne garantis rien sinon je suis bien pour le moment je me sens gonflée j'ai sa de temps en temps je ne sais pas pourquoi de toute façon on verra samedi je vous embrasses très fort et quand on veut on peut |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 21-09-2016 à 12:26 | ||
Bonjour les copinettes :) , Belle journée d'automne aujourd'hui ,le soleil brille et ça fait du bien ! Pas de sport aujourd'hui , mes douleurs se sont réveillées hier ( cervicales , épaule ) :-bd :-bd :-bd ! Vous pouvez être sûres , chaque fois que je me mets au sport , ça ne dure jamais bien longtemps à cause de ces fichues douleurs :-S Si ça va mieux , je m'y remets demain en douceur ! ! Bonne journée les filles ..... |
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bpatricia86 répond | Posté le 20-09-2016 à 19:26 | ||
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Salut les filles, vous êtes toutes motivée, c'est très bien, moi j'appréhende dimanche car expo et plateau repas et la semaine prochaine, resto pour les 50ans d'une collègue, et anniversaire de mon petit enfant , donc gâteau au chocolat, je vais essayer repas léger avant et après, courage!
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poupetina (, 77) répond | Posté le 20-09-2016 à 12:48 | ||
Bien,les filles,on est à fond! Lenelpp tu reprends le flambeau des défis.Quelle bonne idée! Jeveux bien y participer,sans être sûre d'y arriver car je maigris lentement.Mais l'essentiel c'est de se tenir à JMC sans trop de dérapages. Ici,il fait assez beau.Mes tomates rougissent.On a cueilli le raisin. Bonne journée à toutes. |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 20-09-2016 à 11:25 | ||
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Tout à fait , PATOU !!!
Je suis heureuse que tu retrouves peu à peu ta motivation :-q :-q :-q ;) Je vais attaquer des vitres :( |
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