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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par Patou1562 (, 87) Posté le 05-05-2015 à 14:42
Discussion pour se soutenir les unes les autres et s'entraider. UNE POUR TOUTES, TOUTES POUR UNE !!!
On pourra "vider notre sac", partager nos efforts, nos victoires et nos échecs...
Et pourquoi pas se lancer des défis que chacune sera libre de relever où pas ! (ce qui ne nous empêche pas de suivre les défi de la team JMC !)
Alors c'est parti, bienvenue à bord !
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Poffe (TUBIZE, 14) répond Posté le 04-10-2016 à 20:02

bonsoir les amies Poupétina BRAVOS tu es MISS BALANCE super tu le mérites bien sinon sa va ton dos ma chérie et donne une grosse baises à ta charmantes Maman

Patou merci pour tes gentille parole et toi sa va mieux il me semble s'est bien ma chérie le forum nous aide beaucoup

violette mes condoléance pour la perte que tu as subit et oui on va se battre pour être la prochaine Miss Balance

Ici il fait mitigé mais plus froid entre 12, 15° hé oui sa descend s'est un temps normale pour la saison on va bientôt remettre les pull

bon je vous envois plein de baises et vous dit bonne soirée

lenelpp (, ) répond Posté le 04-10-2016 à 19:55

Un petit coucou rapide pour vous dire que je pense bien à vous !
Aujourd'hui un peu débordée avec tout ce qui est resté en plan à cause de mes douleurs qui heureusement vont un peu mieux :-q
Avec toute la batterie de médicaments que je prends , il ne saurait être autrement !
Bonne soirée , les copinautes , @ demain

Patou1562 (, 87) répond Posté le 04-10-2016 à 09:17

LENELPP == -300g
PATOU === -200g (84kg)
POFFE ==== -300g
POUPETINA = -300g
VIOLETTE = -500g

OBJECTIF COLLECTIF = 1,6kg

Notre objectif collectif s'est étoffé ! Espérons que nous le dépasserons !

Patou1562 (, 87) répond Posté le 04-10-2016 à 09:15

POUPETINA
MISS BALANCE DU 1ER OCTOBRE

Patou1562 (, 87) répond Posté le 04-10-2016 à 09:13

Bonjour les copinettes !

POFFE, heureusement que tu puisses te soulage de tes douleurs en attendant ton IRM ! Et puis c'est normal que ton petit cœur aille bien, il est rempli d'amour pour les autres ! :D

POUPETINA, je note ton objectif ! Comment ça va ? Eh oui ! C'est toi notre miss Balance de la semaine ! Bravo à toi !

VIOLETTE, je note ton objectif à -500g mais je suis sûre que tu nous réserve une bonne surprise et que tu seras plus proche des -1kg que tu souhaites !

A toutes les copinettes du forum (présentes ou absentes) je souhaite une bonne journée !!!



violettedeparme (EVETTE-SALBERT, 90) répond Posté le 04-10-2016 à 07:54
Excusez moi les filles...Je ne suis pas venue commenter car j'ai du aller à un enterrement dans la famille hier à Dijon. En fait pour le 1er octobre j'avais + 200 gr...donc le titre de Miss Balance revient bien à Poupetina. Bravo à toi...on te félicite vraiment pour ta réussite. Sinon pour le 8 octobre il faudrait que je perde entre 500 gr et 1 kg pour inverser la tendance....allez on s'accroche....

poupetina (77) répond Posté le 03-10-2016 à 22:52
Bonsoir les copinettes,

J'ai oublie d'indiquer mon objectif pour samedi :-300 gr comme d'habitude.
Bonne nuit a toutes.

Poffe (TUBIZE, 14) répond Posté le 03-10-2016 à 22:48

bonsoir je sais je suis un peu tard mais maintenant je sais me tenir assisse les médicaments font leur effets j'ai moins mal donc aujourd'hui j'ai vu le spécialiste je dois refaire un IRM pour voir je n'ai le rendez vous que le 17 novembre en attendant on prends des anti douleurs après on verra pour le coeur il va bien

Patou je suis heureuse que sa été aujourd'hui ménage toi ton chéri va bientôt revenir

poupétina une bonne nuit ainsi qu'à lenepp toi aussi ménage toi augusta super la Charentes moi j'y ai été cet été quelle belle région sa ressemble beaucoup à nos ardennes Belges mais avec le soleil la Charentes Maritime sa je ne connais pas encore mais sa viendra j'aime beaucoup le France

sa y est s'est mon premier jours à 1200 calories sa s'est bien passé j'aime beaucoup les légumes sa devrait aller j'espère que tout ce que l'on fait portera ses fruits

je vous souhaites une bonnes nuit mes petites amies

Patou1562 (, 87) répond Posté le 03-10-2016 à 21:08

Et pour notre nouvelle semaine, espérons que nous atteindrons notre objectif collectif, voire même le pulvériser !!!

LENELPP == -300g
PATOU === -200g (84kg)
POFFE ==== -300g

OBJECTIF COLLECTIF = 0,8kg

Bon, il n'est pas très élevé, c'est vrai que nous ne sommes pas nombreuses ! Si ça vous dit de nous rejoindre...

Bonne soirée et douce nuit à toutes et à demain !

Patou1562 (, 87) répond Posté le 03-10-2016 à 21:05

Bonsoir les copinettes !

Comment s'est passé votre lundi ? J'espère avec moins de douleurs ! Ce fut le cas pour moi... jusqu'à ce soir... hélas :( Je ne vais pas tarder à partir au dodo, il n'y a qu'allongée que je me sens le mieux ! Peut être avec un bon bouquin, pour faire venir le sommeil...

Nous n'avons pas atteint notre objectif collectif la semaine passée

POUPETINA === -300g ======== -600g Objectif dépassé !
POFFE ======== -300g ========= -100g
LENELPP ====== -300g ========= rien perdu mais rien pris
PATOU ====== -200g (83,7kg) == +300g (84,2kg)

VIOLETTE ==== -500g

OBJECTIF COLLECTIF = 1,6kg === 0,7kg

Pas de nouvelle de VIOLETTE, alors en attendant, ce sera peut être POUPETINA notre Miss Balance du 1er octobre !


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