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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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SI JE VEUX, JE PEUX !!!!!!!!!!!!!

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Patou1562 (, 87) Posté le 05-05-2015 à 14:42
Discussion pour se soutenir les unes les autres et s'entraider. UNE POUR TOUTES, TOUTES POUR UNE !!!
On pourra "vider notre sac", partager nos efforts, nos victoires et nos échecs...
Et pourquoi pas se lancer des défis que chacune sera libre de relever où pas ! (ce qui ne nous empêche pas de suivre les défi de la team JMC !)
Alors c'est parti, bienvenue à bord !
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doucette60 (GOUVIEUX, 60) répond Posté le 03-07-2017 à 09:13


Coucou du lundi

Bravo à mamangaga pour le score hebdomadaire et l’ensemble du parcours ! :-q
Comme c’est encourageant pour toi... et pour nous aussi !
Tu as connu des moments difficiles, toi aussi. Les douleurs qui touchent nos enfants sont les plus difficiles à supporter, bien au delà des nôtres.

Lenelpp, ne te désole pas
-800+500= -300 donc -150 deux semaines de suite !!!!
C’est quand même mieux que du + deux semaines d’affilée, non ? *-:)

Augusta… petit à petit, mais les -200 accumulés chaque semaine te rapprochent de ton objectif
C’est mathématique tout ça !

X( Ce qui l’est moins, c’est ma balance ici. Elle se fiche carrément de moi ! hier, elle m‘annonçait carrément 4 kilos de moins !... quelle menteuse celle-là. >:)
Après l’avoir vertement houspillée et bidouillée, elle s’est quelque peu ravisée en m’affichant 200 gr de moins.
Mais c’est trop tard ! je ne la crois plus. On verra au retour.

En attendant, je continue mes parties de pêche en supermarché. ;) Après les fruits de mer, j’ai cuisiné une bisque de homard, mais avec les langoustines… à défaut de grives !.... :^>
Et ça tombait pile poil pour les petites soirées un peu frisquettes. Sauf que j’en ai fait pour un régiment. Donc, je vais m’abonner à la bisque pour quelques soirs et plus, puisque j’en ai congelé aussi.

Patou, on se sent mieux quand on a dégagé ce qui encombre ! et le step sur youtub, quelle bonne idée. Pour moi -300 ….. je vais être raisonnable

Lys et Poffe, bon courage à vous et prenez soin de vous
A toutes, bonne journée au soleil ou sous le parapluie, selon :x



Poffe (TUBIZE, 14) répond Posté le 03-07-2017 à 01:02

bonsoir les filles , j' ai dû aller en clinique pour enlever un lipome , je n'aurais jamais penser que c'était si douloureux en plus j'en avais plusieurs , le médecin m'a dit que il avait tout enlevés mais depuis mercredi je suis couchée pas moyen de rester assisse je vous laisses prenez soin de vous bisous à vous toutes

augusta5 (PARIS, 75) répond Posté le 02-07-2017 à 23:27
:D bonsoir les filles objectif atteint moins 200 g j'aimerais un peu plus je me contente te féliçitation aux filles qui ont atteint leurs objectif la semaine j'espére perdre encore 200 gr et plus si faut aujourd'hui j'ai fait du grand ménage dans ma chambre et pas terminé dimanche prochain je ferais le reste comme il pleut on a pas envie de sortir alors je profite avant la grande chaleur bien les filles je vous laisse et bon courage pour la semaine prochaine bonne nuit AUGUSTA :D

lys974 (, ) répond Posté le 02-07-2017 à 19:55
COUCOU Patou, ce bouquet de coquelicots sont pour moi, j'aime cette fleur, elle ressemble à ma fragilité du moment, j'ai merais avoir un beau poster de ces belles fleurs en vrai! elles me remontent mon moral en ce moment, c'est vrai, mais là, je dois aller me coucher pour me lever à 5 h 30! prise de sang à 6h 30, 10 h à l'hospital pour une teléradio!vous m'aviez dit, je vous promet de rester calme et positive, j'écoute tous vos conseils

lys974 (, ) répond Posté le 02-07-2017 à 19:55
COUCOU Patou, ce bouquet de coquelicots sont pour moi, j'aime cette fleur, elle ressemble à ma fragilité du moment, j'ai merais avoir un beau poster de ces belles fleurs en vrai! elles me remontent mon moral en ce moment, c'est vrai, mais là, je dois aller me coucher pour me lever à 5 h 30! prise de sang à 6h 30, 10 h à l'hospital pour une teléradio!vous m'aviez dit, je vous promet de rester calme et positive, j'écoute tous vos conseils

lys974 (, ) répond Posté le 02-07-2017 à 19:49
Un grand merci à toutes les amies, de ce forum, vous êtes des personnes formidables et vous avez un coeur, et toi Lenelpp, tu n'es pas encore maman, et si un jour, tu seras mére, tu seras une parfaite maman, car les enfants, sont toute notre vie, nous voulons le meilleur pour eux, mais la santé n'a pas de prix, on donnerait toute notre vie pour eux! Dons aidez- moi à rester positive et motivée par ton régime, parce que je le vaux bien, et vous aussi, je garde le moral pour tout! Toutes vos images m'apportent beaucoup de bien et j'en ai besoin pour avancer et rester zen! MERCI :-q :x BISOUS

lenelpp (, ) répond Posté le 02-07-2017 à 19:46

Bonsoir les miss :) ,

PATOU : merci de me remonter le moral !
Objectif pour la semaine prochaine : - 300 gr !
Bonne initiative , moi quand je fais du vélo , je me mets de la musique aussi , ça paraît moins long !
Quel temps automnal pas plus de 13 ° , on passe d'une extrême à l'autre !
Bonne soirée à toutes ...

Patou1562 (, 87) répond Posté le 02-07-2017 à 17:27

Bonjour les copinettes !

MAMANGAGA, un grand bravo !!!! Sûrement Miss balance de la semaine ! En plus 10kg en 2 mois, je n'ai jamais fait mieux (il m'en a fallu 3 !) Alors j'admire ! Sûr que tu n'as pas dû faire de craquage pour en arriver là ! :-q

LENELPP accroche toi ! La semaine prochaine tu vas éliminer ces 500g ! OK ? ;)

NOS OBJECTIFS POUR LE 01 JUILLET

MAMANGAGA = -500g === -1,4kg
PATOU = -300g === -400g
LENELPP = -300g === +500g

JAKY = -300g
DOUCETTE = -500g
POUPETINA = -300g
MARTINE = -500g
AUGUSTA = -200g
LYS = -1kg
VIOLETTE = -1kg

OBJECTIF COLLECTIF = 4,9kg === -1,8kg

On se croirait en automne avec ce temps ! Envie de rien faire mais je me suis lancée dans un grand rangement de mon bureau qui en a grandement besoin ! Il est déjà plus lumineux grâce au désencombrement ! J'ai pu installer mon stepper juste devant l'ordi, je pourrai faire mes exercice en musique (avec youtube !) ;)

NOS OBJECTIFS POUR LE 8 JUILLET

LYS = -500g
PATOU = -400g
MAMANGAGA = -500g

OBJECTIF COLLECTIF = 1,4kg

Et vous les filles, quel sera votre objectif ?

Bonne fin de dimanche à toutes et à plus tard !

lenelpp (, ) répond Posté le 01-07-2017 à 17:45

Coucou les filles :) ,

PATOU :je suis trop contente pour toi , finalement : :-q :-q :-q
LYS : c'est bien , tu restes positive , je n'ai pas d'enfants , mais si j'en avais je serai comme toi : ils seraient toute ma vie !
Heureusement , tu fais beaucoup de sport , ce qui te permet d'être plus zen face aux problèmes !
Bon courage pour ton fils , en plus il aspire à des études plus que prometteuses !
DOUCETTE : toujours à nous remonter le moral !
Ton plat est plus qu'alléchant , profite bien de tes vacances !
MAMANGAGA : tu m'épates , je ne sais pas comment tu fais , enfin si !
Je pense que tu ne fais aucun écart ! BRAVO , tu seras notre miss balance cette semaine !
POUPETINA : magnifique vue , typique du Sud . Chez nous , on se croirait en automne . IL fait frais et il pleut déjà toute la journée .
Moi aussi , le moral en berne car le semaine passée , j'avais perdu 800gr et j'en ai repris 500 :((
J'avance , je recule : quel combat ces fichus kilos !
Mais , bon , je persévère , il le faut !
Bon week - end à TOUTES , ( même celles que je n'ai pas citées ) !

poupetina répond Posté le 01-07-2017 à 16:56
Bonjour les miss,

Ici, c'est la pluie. Ce n'est pas desagreable apres les grosses chaleurs.
Je vais faire comme Lys: je me peserai lundi : ce soir et demain midi nous sommes invites.
Lys, je comprends pourquoi tu as des migraines. Une maman s'inquiete toujours quelque soit l'age de ses enfants. Je souhaite de tout coeur que ton fils surmonte ses problemes de sante.
Patou,le moral va revenir avec le soleil. Une perte pour toi,super encourageant.
Doucette,quelle belle assiette de fruits de mer! Profite bien de tes vacances.
Un grand coucou aux autres regimettes.
Bonne fin de journee.


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