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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par Patou1562 (, 87) Posté le 05-05-2015 à 14:42
Discussion pour se soutenir les unes les autres et s'entraider. UNE POUR TOUTES, TOUTES POUR UNE !!!
On pourra "vider notre sac", partager nos efforts, nos victoires et nos échecs...
Et pourquoi pas se lancer des défis que chacune sera libre de relever où pas ! (ce qui ne nous empêche pas de suivre les défi de la team JMC !)
Alors c'est parti, bienvenue à bord !
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augusta5 (PARIS, 75) répond Posté le 09-07-2017 à 17:36
bonjour les filles je viens vous faire un petit coucou je vous lis tout les jours mais pas beaucoup de temps avec la garde de ma mère à la maison cela demande beaucoup d'énergie et de temps lys je vois que tu a pris la relève pendant les vacances de PATOU nous te remercions pas facile pour toi non plus avec ta maman qui a des problèmes de santé bon courage à toi bravo aux filles qui ont perdues du poids moi de mon coté j'ai perdu mes 200 gr objectif atteint pour la semaine prochaine objectif 200 gr je grignote les grammes pour arrivée à mon poids idéale passée un bon après midi et à demain AUGUSTA

lys974 (, ) répond Posté le 08-07-2017 à 20:43
RECOUCOU pour la suite :D :-q
LENELPP, je disais que la semaine prochaine, notre perte de poids sera au top car on sait bien gérer, et toi je trouve que tu géres assez bien,! :-q
JAKY, tu n'as que 3 kg à perdre, c'est plus dur les tout derniers, mais tu vas y arriver, ne t'inquiéte oas!, ne lache pas surtout, tu es sur la bonne route! :-q
DOUCETTE, OUI, C'EST VRAI,QUE SUR CE SITE, LES GENS SONT FORMIDABLES! LES BELLES PERSONNES SONT RARES de nos jours! on se comprend, on s'écoute et se donne la peine d'être là pour donner des nouvelles car nous sommes si importantes pour chacune de nos amies!Profite bien de tes promenades sur la plage et respire l'iode de la mer, c'est bon pour la santé! LES FILLES? je suis tellement généreuse avec les autres, trop peut être, à cette heure-ci, je suis toute seule et je ne m'ennuie pas, je bois une tasse de thé roobois vanille et suis sur l'ordi pour animer ce forum qui donne la joie de vivre, DEMAIN, je vais chez ma fille, je passe la journée, et et je dis les absents ont toujours tort et aprés l'ordi, c'est ma priére, puis je vais écouter une belle musique douce et je vais m'endormir comme un bébé! DEMAIN, c'est dimanche, je fais grasse matinée, puis coaching COHEN et je vous retrouve pour papoter un peu, car cela fait beaucoup de bien, de vous lire, et je passe de forums en forums, parfois même, je retrouve mes anciennes amies et ça vaut le coup de se rencontrer de nouveau! si possible demain, jen profiterai pour planter les plantes que j'ai mises dans l'eau, elles snt bourgeonné et si on attend trop, elles peuvent pourrir, et dommage, car j'adore les plantes! LES AMIES, autrement dit, que comptez vous faire pour votre journée de dimanche, car c'est l'été chez vous, avec le soleil qui a en cemoment, vous devriez être heureux en ce moment, les plages doivent être remplies avec cette belle saison? Chez nous, c'est l'hiver, en ce moment, il fait bon! je vous souhaite une douce nuit :-* et vous fais de gros bisous à tous

lys974 (, ) répond Posté le 08-07-2017 à 20:15
COUCOU LES MISS! :D Bravo pour toutes vos pertes! :-q moi, je me pése que lundi car j'ai été nulle cette semaine, certains jours, déséquilibrés et donc des écarts pas mal placés! X( je remets tout pour la semaine prochaine, vous savez les filles, avec les soucis de maman, ça ne m'a pas aidé dans le régime, mais je préfére cela car il fallait être à son chevet et la soutenir!
Maintenant ça va mieux! ;) mais elle reste alitée pendant quelques temps et c'est le kiné qui la fera marcher! les filles, vous me trouvez de nature attentionnée et aimable, vous avez totalement raison, mais j'ai été mal, car il y a eu des jalousies de la part d' une soeur, derriére mon dos, parfois si je suis froides, je préfére les ignoré car elles sont égoistes, je ne les laisse pas m'utiliser! j'ai un savoir vivre, dans la vie, j'ai beaucoup d'amies qui m'aiment et je vous ai , vous pour me soutenir, les amies, sot là, pas la peine de frapper aux portes, ils ouvrent la porte de leurs coeurs, et je sens que vous êtes présentes pour moi, c'est essentiel! Y a t il quelqu'un qui m'aime et qui a peur de me perdre, la réponse est véridique, ce sont celles qui m'aiment et ont peur pour moi! Ce sont mes enfants, mes amies, j'en ai beaucoup! BRAVO A TOUTES CELLES QUI ONT PERDU et pour les autres ce n'est que partie remise! et vive les vacanses pour celles qui sont en train de préparer leurs valises, PROFITEZ BIEN de la vie, ça vaut la peine!
MAMAN GAGA, moi aussi, mon fils de 15 ans fait des torsions et pendant 1 ou 2 secpndes, mais je ne l'ai jamais vu, tous les examens sont bons, il a fait un bilan génétique et bientot un prélévement génétique! je suis confiante car il mange bien, il dort bien, il fait du sport, mais c'est important de connaître ce qu'il a! le neurologue m'a dit que ça peut être psychologique! il est sous médicaments,il pense que ça peut être aussi l'adolescence et puis ça va s'arrêter plus tard!
LENELPP, tu perdras samedi prochain, on a toute une semaine pour y arriver!

mamangaga (poitiers (86), ) répond Posté le 08-07-2017 à 18:45
Bonsoir,

Bonne vacance patou. :D et félicitations, tu devrais être notre miss balance cette semaine! :-q
Mais vu ta détermination cette semaine, ce n'est pas étonnant! Bravo.

Lenelpp bravo aussi, une perte, c'est toujours encourageant, continue comme ça! :-q

Merci poupetina pour ton message mais rassure toi, ça y est , les soucis sont derrière moi, nous voila reparti dans notre quotidien.
Sans grande surprise, j'ai pris 600 g mais ce matin, 10 km de marche et ça repart.... mon objectif de la semaine prochaine sera de les reperdre!

Pour nous les vacances c'est dans 3 semaines, j'ai hâte...

Bonne semaine à toutes

lenelpp (, ) répond Posté le 08-07-2017 à 18:11

Coucou les filles B-) ,

Chez nous , on suffoque :(( !
Hier , mon mari et moi avons pris la route des vins et par cette chaleur , ce n'était pas évident !
En rentrant , j'ai été prise de vertiges et une sacrée migraine . Dans la voiture on avait la clim , mais chaque fois que l'on sortait , on avait l'impression de prendre un coup de massue !
36 ° en Alsace !
PATOU : bravo pour ta perte , et passe de bonnes vacances . ça te fera du bien de voir autre chose .
Chouette de faire le régime avec ton homme : à 2 , c'est plus facile !
DOUCETTE : pour toi , c'est déjà le retour ( mais bon , tu remets ça , donc encore de bons moments en perspective ) :-q
La semaine passée , je me suis tenue à faire mes 6 mn de vélo , mis à part mercredi où j'avais r- d- v chez le coiffeur !
Pour nous , pas encore de vacances , mon mari a trop de travail . Seulement 1 semaine en septembre , mais ce sera déjà ça de pris !
Pour moi : - 200gr cette semaine , mais avec 2 restos , je m'estime satisfaite !
LYS : ta maman récupère peu à peu . faut dire qu'elle est bien entourée avec tous ses enfants :x
JAKY : tu as raison , tu as presque atteint ton objectif , donc tu peux faire à ton rythme !
POUPETINA : tes menus sont " top " . La balance devrait être sympa !
Bonne soirée à toutes ...

poupetina répond Posté le 08-07-2017 à 11:49
Bonjour les miss,
Je vois que ca va mieux pour beaucoup d'entre vous.
Pourtant je pense a Poffe et a Mamangaga qui sont encore dans les soucis.
Bonnes vacances a celles qui partent. Ca fait du bien de changer d'air et de se vider la tete.
Mes vacanciers sont arrives hier soir. Diner tardif. Tant mieux, l'heure de la faim etait passee. Radis, un petit peu de viande froide, haricots verts et yaourt. A midi ce sera melon, poulet, chou chinois et yaourt.
Bon appetit JMC les filles.

Patou1562 (, 87) répond Posté le 08-07-2017 à 11:30

Bonjour les copinettes !

JAKY, tu as raison, inutile de stresser à 3kg de ton objectif ! Bravo pour ce beau parcours en tout cas ! :-q

DOUCETTE, profites bien de la fin de tes vacances !

Ce matin, -900g ! Je suis contente ! Ça fait quand même -1.3kg en 15 jours ! Avec encore 2cm en moins de tour de taille et de hanches ! Je vais pouvoir peut être remettre quelques tenues de l'été d'avant !
Je ne sais pas si je pourrais passer pendant mes vacances en tout cas, pas de pesée avant mon retour ! Mon objectif sera donc de ne pas remonter au-dessus du poids de ce jour (je me laisse une petite marge de 500g quand même ! ;) ). L'idéale serait de rentrer avec une bonne surprise mais bon... je vais profiter des vacances !

A votre tour les filles ! Bon samedi !

doucette60 (GOUVIEUX, 60) répond Posté le 08-07-2017 à 09:32


B-) C’est toujours un plaisir de venir sur ce forum, ou on rencontre de si belles personnes.

Un petit coucou avant d'aller marcher sur la plage. Le matin, il n’y a pas grand monde et il ne fait pas trop chaud, j'en profite. Lundi, c’est déjà le retour mais on remet ça en août avec nos petits loulous. Cette fois, ce sera moins reposant !
Voilà, vive les vacances et bonnes vacances à toutes, partantes ou pas, il faut profiter de cette période estivale. Le bac est passé, ouf et surtout bravo à vos bacheliers !

Patou, quelle chance d’avoir un mari aussi compréhensif et attentionné !
Lys, contente pour ta maman . Elle a aussi la chance d’avoir une fille aussi attentive et aimante que toi.
Lotoise, j’espère que ce lumbago est au rang des mauvais souvenirs ? Et une pensée particulière pour toi, Poffe. D’après ce que j’ai compris, tu as du subir plusieurs interventions. Bon courage et bon rétablissement.
Mamangaga , oui ce sont de gros soucis à gérer et toujours l’appréhension de la crise, je suppose. Bon courage à toi et à ton fils.
Lenelpp, jolie carte postale, merci ! Les doigts de pieds en éventail, c’est chouette, mais c’est dur à tenir…. Et toi ? Bientôt en vacances ? Et ou en es-tu du vélo ? Attention, au retour, je m’y remets…. J’ai du retard à rattraper

Et en fait de retard, j’ai bien peur du verdict de dame balance au retour ! Car celle que j'ai ici a été remisée pour mensonges et trahison. J’ai bien essayé d’être raisonnable mais je crains le pire. X(
J’ai lu que dans un régime, il faut savoir faire une pause ….. bon dans mon cas, c’est fait ! O:-)

:x bonne journée et bon week end


jaky8 (, 48) répond Posté le 08-07-2017 à 08:45
Bonjour tout le monde c'est le jour de la pesée, pour moi rien perdu rien pris et pourtant je mange une glace tous les soirs donc si ça doit stagner tout l'été ça ira il me reste que 3kgs à perdre donc je patienterai bien pour la semaine prochaine idem 0pris 0perdu bonne journée à tout le monde

lys974 (, ) répond Posté le 07-07-2017 à 20:34
coucou les miss! patou, encore deux jours et tu seras en vacances, en france ou dans les îles, quelque soit ici ou ailleurs, ce sera bien de quiitter un peu les habitudes et surtout prendre du plaisir, tu en as besoin ma chérie, amusez vous bien, on assurera à ta place,! :-q :D ;)
oui , patou, un poids léger, maintenant, j'espére avancer dans mon régime, je me pése que lundi pour de meilleurs résultats! on notera si tu n'es pas là! on prend la reléve comme dit GAROU :-q
poupetina,lenelp, mamangaga, doucette , maman va mieux mais elle reprend un peu sa mémoire, elle nous dit que sa jambe est cassée et qu'il faut l'aider à la soulever, on lui dit demain ça ira mieux! mais on va oublier un peu en lla faisant distraire par des jeux, des lectures et autre chose! elle n'est pas bête, vous savez, à 96 ans, elle sait encore lire et compter malgré son trouble de mémoire! dommage :-O X( mais c'est la vie! *-:)
autrement, je vous embrasse tous et on se dit à demain! gros bisous :x


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