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par Patou1562 (, 87) | Posté le 05-05-2015 à 14:42 | |
On pourra "vider notre sac", partager nos efforts, nos victoires et nos échecs... Et pourquoi pas se lancer des défis que chacune sera libre de relever où pas ! (ce qui ne nous empêche pas de suivre les défi de la team JMC !) Alors c'est parti, bienvenue à bord ! | |||
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Lotoise (, 47) répond | Posté le 10-07-2017 à 06:52 | ||
rectification " ne pas confondre vitesse et précipitation " *-:) allez je bois mon café au lait avec mes tartines beurrée et une c à c de confiture et lavage de mon escalier tant que mes genoux sont bien reposés et surtout pendant que mes 2 zhoooms dorment B-) |
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Lotoise (, 47) répond | Posté le 10-07-2017 à 06:48 | ||
Bonjour à toutes, pas de bons résultats et bien sûr pas le moral :( Mon mari commence ses vacances et cette année nous nous contenterons d'aller à aménager mon fils à Montpellier déjà nous partirons jeudi pour ce week-end du 14 juillet. Quoi vous dire que l'espoir est minimum chez moi. Mais je reconnais que de vous lire remonte le moral alors je vais essayer de voir moins noir mais à force je ne crois presque plus en moi :(( Il faudrait que je me bouge plus et quand je n'ai pas le moral, j'ai plutôt envie de cuisiner de plus j'ai des zhooooms à la maison alors ils aiment manger et depuis 2 jours j'étais dans les abricots avec 2 grosses caisses que l'on nous a donné donc confitures allégées, gâteaux congelés pour ne pas être trop tentée. Sur ce je vous quitte pour commencer un grand ménage aujourd'hui car hier pas eu envie de faire grand chose. Et comme avec mes genoux je ne peux pas comprendre vitesse et précipitation, je vais vaquer à mon rythme mais avancer car j'ai du retard avant de partir jeudi chez mon grand et espérer voir une beau feu d'artifice vendredi soir en bord de mer sûrement je ne sais pas encore où? Allez bonnes vacances à celles qui y sont et puis aux autres bon courage car il en faut du courage par moment n'est ce pas ?? et puis je ne t'oublie pas Lenelpp, j'enfourcherai mon vélo un ptit quart d'heure pour faire la pause ménage *-:) *-:) :-q :-* |
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lys974 (, ) répond | Posté le 09-07-2017 à 20:26 | ||
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ENCORE UN TOUT DERNIER POST DE RECONFORT A POFFE :-q
MERCI pour ce théme de l'amitié, tu es et tu resteras toujours fidéles et en plus, tu t'inquiétes pour nous, merci de nous donner des nouvelles de ta santé :-q Je ne voulais pas m'endormir en te laissant passer inaperçue! Ravie de savoir que tu vas bien, apprécie la petite douceur que te fait ton mari, il sait ta douleur, c'est ta moitié quand même! il t'adore et il veut te faire plaisir! les maris parfois, et c'est rares, sont attentionnés et aimants! pour le moment, prends soin de toi, demain sera meilleur, il faudra bien qu'un jour, que cela s'arrête! aprés le retrait des fils, tu te sentiras beaucoup mieux, le temps que ta plaie cicatrisent! T'ES UNE GRANDE FILLE ma belge et depuis que je te connaisse, tu es une merveilleuse amie qui a toujours su me réconforter dans les moments les plus durs! A MON TOUR, de te rendre l'appareil, tu le mérites tellement! Alors, reste calme et tout se passera bien ! QUAND TU ES NERVEUSE ou en douleur, Fais CETTE respiration ventrale! Allongée ou assise sur une chaise :-q Allonge -toi sur un tapis par terre, les bras le long du corps, détends tous tes muscles en commençant par ta tête, ton cou et toutes les parties de ton corps et ,jusqu'aux orteils "INSPIRE EN GONFLANT LE VENTRE CALMEMENT et EXPIRE EN RENTRANT LE VENTRE , comme cela tes poumons seront dévidés, faites-en plusieurs fois par jour quand tu te sens pas pas bien,tu retrouveras un bien fou et tu seras relaxée ! c'est ce qu'on appelle la relaxation! C'est une médecine douce, j'ai appris cela en sophrologie avec un psychothérapeute et depuis je me me sens mieux! POFFE, TU M'EN DIRAS DES NOUVELLES! BONNE SOIREE A TOI |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 09-07-2017 à 20:01 | ||
OK LYS , tu seras notre leader :-q :-q :-q ;) :D Mon objectif pour la semaine prochaine : - 300 gr ! POFFE : coucou ma belle :x Heureusement que ces douleurs ( enfin le plus gros ) soient derrière toi ! Nous aussi , on t'aime fort :-* :x Profite bien du camping , rien de tel pour te requinquer ! DOUCETTE et LOTOISE : on remet le défi du vélo ? @ ++++ les filles . Nous avons fait cette photo d'un rond point sur la route des vins . Une pure merveille ( dans le style alsacien ) ! |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 09-07-2017 à 20:00 | ||
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OK LYS , tu seras notre leader :-q :-q :-q ;) :D
Mon objectif pour la semaine prochaine : - 300 gr ! POFFE : coucou ma belle :x Heureusement que ces douleurs ( enfin le plus gros ) soient derrière toi ! Nous aussi , on t'aime fort :-* :x Profite bien du camping , rien de tel pour te requinquer ! DOUCETTE et LOTOISE : on remet le défi du vélo ? @ ++++ les filles . Nous avons fait cette photo d'un rond point suer la route des vins . Une pure merveille ( dans le style alsacien ) ! |
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lys974 (, ) répond | Posté le 09-07-2017 à 19:46 | ||
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ENCORE un dernier post et un peu de détente et au lit! :-*
Demain, 1 h de stretching et selon la météo, soit 1 h de vélo ou 1 h de marche et j'en profiterai pour faire les exercices des activités physiques du site! :) ;) :D O:-) *-:) :-q LES AMIES, EST CE QUE VOUS SERIEZ D'ACCORD QUE JE REMPLACE Patou pour les défis jusqu'à son retour? :-q MAIS, je ne suis pas pro des images, alors je peux compter sur vous pour mettre de belles images, il faut que notre forum brille et reste comme elle nous a laissé! ALORS? on continue comme avant , mettez des recettes, des astuces, des conseils et tout ce qui fait plaisir! :-q A DEMAIN ;) |
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Poffe (TUBIZE, 14) répond | Posté le 09-07-2017 à 19:36 | ||
bonsoir les filles je passe vous dire que je vais bien demain on enlève les fils de la deuxième interventions qu'est que j'ai souffert avec ce lipome mais sa y est c'est derrière moi ouf je vais bientôt me remettre au régime car j'ai fait attention bien sure mais j'ai fait aussi des écarts car mon mari quand il voyait comment j'étais me faisait plaisir en allant chercher des merveilleux, des gosette aux pommes difficile de dire non et c'est vrais que je ne pensais pas beaucoup au régime , je devais déjà me battre contre la douleurs alors je ne savais pas faire les deux et rester inactive couchée pendant plusieurs jours tout cela fait que j'ai du travail lol pour remettre tout cela en ordre et il faudra encore un moment pour ne plus avoir des douleurs car quand on va opérer dans les nerfs c'est toujours dangereux et sa dure longtemps avant que c'est fini Patou bonnes vacances profite ma belle tu as bien mérités je vous embrasses toutes je pense à vous depuis ma caravane chez vous on dit mobile home hé on parle la même langue mais pas tout a fait bisous les filles je vous aimes |
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lys974 (, ) répond | Posté le 09-07-2017 à 19:34 | ||
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COUCOU LES MISS :D
BRAVO pour toutes vos pertes, BRAVO Patou, tu es encore notre miss mais demain, il y a de nouvelles pesées! ;) ;) Laissons PATOU, profiter de ses vacances! Va où le vent t'améne ma belle avec ta famille! :D Amusez -vous bien et profitez de vos vacances! NOUS, on s'occupera du défi! :-q Belle journée en perspective pour moi! Beau ciel bleu, beau temps et un peu d'air frais! ;) J'espére que votre dimanche a été bon et que vous avez bien apprécié malgré la chaleur! :-q Comme c'était dimanche, les amies, est ce vous avez bien profité de votre journée, de votre repas etc Au cas où, il y a eu un excés, essayez de le rattraper ce soir même pour limiter les dégâts ou demain midi pour ne pas être découragés, ici, on est motivés, on ne baisse pas les bras, au contraire, on fait tout pour passer d'un palier à un autre :-q Les miss, demain, nous verrons ensemble pour l'OBJECTIF COLLECTIF de chacun! :-q Si vous ne l'avez pas encore posté , faites -le rapidement pour qu'on puisse le noter avant demain soir! :-q pour notre objectif de la semaine du 15 juillet! On se revoit demain pour prendre note les amies car il manque des filles pour le défi de samedi! :-q On récapitule le tout demain soir! :-q OK? :-q Bonne soirée et à demain :-q BISOUS :x |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 09-07-2017 à 19:13 | ||
Coucou les miss :) B-) PATOU : bonnes vacances ! Profite ! Sincèrement , tu nous manques déjà @-) . Bisous , bisous :-* :-* :-* LYS : c'est vrai de nos jours les gens sincères se font rares . Mais rassure toi , je crois que dans toutes les familles , ce n'est pas toujours rose et la jalousie fait trop souvent des dégâts et je trouve ça dommage ! MAMANGAGA : merci . Les dernières semaines de travail vont vite passer ensuite , ce sera ton tour de profiter de vacances bien méritées . Tu es déterminée , tu auras vite reperdu ces quelques grammes , te connaissant ! AUGUSTA : c'est toujours un plaisir de te lire . Nous comprenons qu'avec la garde de ta maman , tes journées sont certainement bien remplies . Tu as beaucoup de mérite !!! Chez nous , temps lourd aujourd'hui . Nous avons fait barbecue à midi avec taboulé ! Bonne soirée à toutes ... |
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Patou1562 (, 87) répond | Posté le 09-07-2017 à 18:08 | ||
Bonjour les copinettes ! LENELPP, 200g en moins c'est toujours ça de prit... ou plutôt de perdu ! ;) MAMANGAGA, c'est parti pour les reperdre ces 600g ! Tu m'as l'air bien motivée ! AUGUSTA, objectif atteint ! Allez tu fais pareil la semaine prochaine ! Les autres copinettes, je vous souhaite de bonnes pertes ! ________________________________________________________________________________________________ NOS OBJECTIFS POUR LE 8 JUILLET PATOU = -400g === -900g LENELPP = -300g === -200g AUGUSTA = -200g === -200g JACKY = -300g === rien perdu mais rien repris ! MAMANGAGA = -500g === +600g LYS = -500g DOUCETTE = -300g VIOLETTE = -1kg OBJECTIF COLLECTIF = 3,5kg === -1,3kg Bon, je ne voudrais pas trop m'avancer mais il se pourrait bien que je sois la miss balance de la semaine ! :D __________________________________________________________________________________________________ NOS OBJECTIFS POUR LE 15 JUILLET JACKY = rien perdre mais rien reprendre ! PATOU = pas d'objectif car en vacances ! AUGUSTA = -200g OBJECTIF COLLECTIF = -0,2kg Les filles, je vous confie le forum ! Je sais que vous saurez lui apporter l'animation dont il a besoin ! ____________________________________________________________________________________________________ En ce qui me concerne, départ demain matin pour 15 jours dans la famille de mon homme dans les Hauts de France et date de retour non définie car sur la route du retour nous nous arrêtons chez des amis ! Ce qui est sûr, c'est que je serai de retour avant la fin du mois ! ;) Bonne continuation et bonnes vacances pour celles qui partent en tout cas bel été à toutes ! Je vous embrasse bien fort et à bientôt ! |
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