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par Patou1562 (, 87) | Posté le 05-05-2015 à 14:42 | |
On pourra "vider notre sac", partager nos efforts, nos victoires et nos échecs... Et pourquoi pas se lancer des défis que chacune sera libre de relever où pas ! (ce qui ne nous empêche pas de suivre les défi de la team JMC !) Alors c'est parti, bienvenue à bord ! | |||
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Trouspie (LA FERTE VIDAME, 28) répond | Posté le 22-10-2017 à 22:06 | ||
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Bon et bien vivement samedi prochain...mais je vais devoir redoubler d'efforts car entre hier où j'ai été manger à la cafétéria avant mon concours de pétanque ce n'était pas très bon et je n'ai pas pris des choses light et aujourd'hui où on avait du monde ce midi j'ai mieux manger mais trop et pas très light non plus je ne vais pas me peser de la semaine sinon le moral ne va pas être bon ! Mais je redoute grave la fin de semaine car on part jeudi après midi et on rentre dimanche donc pas mal de repas avec des amis de pétanque, ce n'est pas moi qui fait les courses mais bon je vais essayer de gérer comme je peu ! S'il fait assez beau je vais marcher un peu pour suivre les joueurs ! :-S
BOREALIS super bien toi continu comme ca ! A une semaine près on commençait en même temps ! :) DRINOU oui sur le pc c'est nettement plus facile pour écrire des postes, suivre les messages enfin plein de choses ! Ce qui est bien dans le groupe c'est qu'on rigole bien et ca c'est super pour le moral ! LENELPP merci courage à toi ! ;) LYS bon courage à toi et tiens bon ! OLGA bah alors tu sais que chez nous c'est bientôt Halloween mais ce n'est pas la peine de te déguiser ! Bon courage à toi et soignes toi bien ! C'est super beau chez toi ! Tu habites où ? Bonne fin de dimanche bises ! |
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olga_46 (46) répond | Posté le 22-10-2017 à 21:26 | ||
coucou ce mati 70 kg , dont perdu 300 gr mon objectif pour la sen a venir 200 gr , on verra quand mes amies serons parties ,, j'ai net pas lues vaut postes , en plus hier j'ai voulue donner a mangée a des petit chat sauvages qui meures de faim ,, je suis sortie j'ai ne pas allumes la lumières pour ne pas les effrayes et je suis tombée sur un énormes pot de fleur des cactus ,,je suis passer littéralement par dessue le pot ,,et la tète a tapée dans les petit cailloux le front ouvert le nez très abimée et coupée j'ai une tète c'est une véritable pastèque,, le visage tout tuméfier, et j'ai très mal au cervicales,,, je suis vraiment très mal :(( je vêt m'allonger bisous a vous toutes :x :-* :-* :-* PS; mon petit jardin de rocaille |
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lys974 (, ) répond | Posté le 22-10-2017 à 21:09 | ||
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:D coucou les miss. Bravo pour les pertes de poids. Je pense que cette semaine sera un défi de -:500g pour le 29 octobre . J'espère que je pourrai mettre ma pesée de samedi et une faveur les miss. Si vous me voyez pas . PATOU. POURRAIS TU Aller dans AUJOURD'HUI. COM où je pourrais noter dans activités là dont exceptionnellement hé peux mettre mon poids MAIS MERCREDI 24 je ferai mon bilan final des 6 mois passés ensemble. Je vais continuer toute seule et recommencer en novembre. Que quelques petits jours sans moi et je reviens. Gardez en mon absence toute la motivation du forum et soutenez vous entre vous. Je vous souhaite du courage et à bientôt. Bisous 💋
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lenelpp (, ) répond | Posté le 22-10-2017 à 20:24 | ||
Coucou les filles :) , C'est génial de vous lire :-q PATOU : quelle chance ! Ton homme fait des ravages en cuisine . J'ai encore à l'oeil , la super tarte qu'il avait confectionnée l'autre jour ;) :P ! Le mien , ce n'est vraiment pas son truc , mais comme il a un travail très prenant , je ne peux pas tout lui demander ! GIGI et BOREALIS , quelle chance , vous n'êtes pas loin de votre objectif ! Pour ma part , si ça continue à ce rythme , je ferai de longs os chez JMC ! Mon objectif de Noël commence à devenir une gageure ! BORELIS : j'ai changé les piles la semaine dernière , donc ce n'est pas la balance qui déconne ! Je me suis repesée ce matin et même poids qu'hier , alors que vendredi je faisais 1 kg en moins ! Cet effet yoyo me déstabilise complètement ! J'ai adressé un message à la diététicienne pour lui demander ce qu'elle en pense ... Merci HEUREUX pour l'astuce pour le rosier ! VIOLETTE : très jolie ta jardinière automnale . TROUSPIE : BRAVO pour ta perte , de quoi t'encourager ! DRINOU : je préfère visualiser sur l'ordi , je vois mieux ! Au fait , PATOU je me fixe un nouvel objectif de - 300 gr pour samedi prochain et donc j'aurais perdu 200 gr cette semaine :(( . Bises à toutes :-* |
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Poffe (TUBIZE, 14) répond | Posté le 22-10-2017 à 19:48 | ||
bonsoir ,les filles voilà j'ai perdu largement voilà vous savez que j'ai eu des problèmes de dos don je ne faisais plus de régime c'était de trop alors je me suis plus pesée depuis le mois de septembre 96,2 ben oui c'était les vacances lol bon et hier je me suis pesée vous savez quoi j'ai 91,2 j'en étais toute abasourdie donc j'ai perdu mes -300 gr je suis désolée que je le mets le dimanche mais hier j'étais fort occupée, s'est super quand ce sont les hommes au fourneaux moi aussi mon homme fait la cuisine violette tu as un homme géniale sa doitt être chouette tu mets tout de dans et tu n'as plus rien à faire super bon je vous embrasse plein de bisous et de temps en temps faites vous des compliment à votre personne sa fait un bien fou |
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violettedeparme (EVETTE-SALBERT, 90) répond | Posté le 22-10-2017 à 17:40 | ||
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Excuses moi ,PATOU, j'ai fait une confusion avec notre amie LENELPP ;
Dis voir tu as un mari génial ;tu t'achètes un appareil culinaire et non seulement cela te facilite la vie mais en plus ton mari te fait le repas....que demander de mieux !!! Merci beaucoup pour la recette qui a l'air très sympa et succulente, tu confirmes ? |
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Drinou3 (, 40) répond | Posté le 22-10-2017 à 17:14 | ||
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recoucou à tous ! Et bien voilà, étant donné que je me pose un peu devant mon ordinateur je découvre l'application de Savoir Maigrir sur celui-ci et dur dur de prendre mes repères c'est beaucoup plus complet que sur mon smartphone et je vais potasser un peu tout ça, bon dimanche à tous !
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Patou1562 (, 87) répond | Posté le 22-10-2017 à 14:45 | ||
Ingrédients pour 4 personnes -1 càs d'huile végétale -700 g de filet mignon de porc -100 g d'oignons émincés -1 papaye (ou mangue) en cubes -200 g de carottes émincées -1 càc de cannelle en poudre -7 cl de vin blanc moelleux -7 cl de bouillon de légumes -Sel et poivre Instructions Verser l'huile dans la cuve. Colorer le porc durant 3 minutes par face. Retirer la viande. Ajouter les liquides et les légumes. Mélanger. Assaisonner de sel, poivre et cannelle. Remettre la viande sur les légumes. Cuisson sous pression 15mn Servir avec des féculents ou une purée de courge. |
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Patou1562 (, 87) répond | Posté le 22-10-2017 à 14:36 | ||
Bonjour les copinettes ! Bonne rando HEUREUX ! La semaine prochaine tu auras du "moins" sur ta courbe ! ;) BOREALIS, bravo ! Tu as un joli parcours ! Effectivement, il ne te reste pas grand chose à perdre pour sortir du surpoids ! Je note tes objectifs pour le prochain bilan et pour Noël ! DRINOU, comme je le disais dans un post précédent, si tu sais que tu auras un we "chargé", prend en compte la pesée du vendredi ! ;) VIOLETTE, c'est mon mari qui a cuisiné ce plat ! Je vais vous faire un post avec la recette mais il l'a fait avec le cookeo alors il faudra l'adapter ! Il m'a offert cet appareil pour me féliciter (je me fait un kdo tout les 5kg perdus !) et m'encourager mais cet appareil est si génial, que c’est lui qui cuisine le plus avec ! ;) Réveil avec la migraine. Je suis fatiguée à cause du médoc. Mon homme a emmené les enfants à la piscine (et c'est pas à côté !) mais je n'ai pas le courage de les suivre. Je me repose... Je vous souhaite un bon dimanche ! A plus tard ! NOS OBJECTIFS POUR LE 21 OCTOBRE VIOLETTE = -1kg === -1,5kg PATOU = -300g === -1,5kg GIGI = -300g === -800g LYS = -500g === -600g BOREALIS = -500g === -600g HEUREUX = -500g === rien perdu mais rien repris ! OLGA = -200g POUPETINA = -400g MAMANGAGA = -500g LENELPP = -500g DRINOU = -600g MIXANDTRIX = -300g BEATRICE = -300g PAKILOU = -400g MARIEMARQ = -500g POFFE = -300g OBJECTIF COLLECTIF = 7,1kg === -5kg ________________________________________________________________________ NOS OBJECTIFS POUR LE 28 OCTOBRE VIOLETTE = 500g HEUREUX = -300g PATOU = -600g GIGI = -400g TROUSPIE = -500g BOREALIS = -500g OBJECTIF COLLECTIF = 2,8kg ___________________________________________ |
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violettedeparme (EVETTE-SALBERT, 90) répond | Posté le 22-10-2017 à 13:52 | ||
Coucou les filles: que de lectures : c'est super et de belles photos Estc e que c'est un secret d'état ou bien ton mari LENELPP peut nous communiquer sa recette de filet mignon à la mangue et aux carottes ; ça m'interesse pour des invités le week-end prochain Borealis : je suis ravie pour la séance improvisée que tu as eu avec la femme de ton meilleur ami ; c'est top ce genre de séance pour la détente et le bien être ; après tu te dis si je vais si bien c'est que j'en avais grandement besoin A toutes un très bon dimanche et merci encore pour vos encouragements ; ça fait du bien :-q :-q :-q :x PS : une jardinière de mon rebord de fenêtre |
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