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par Patou1562 (, 87) | Posté le 05-05-2015 à 14:42 | |
On pourra "vider notre sac", partager nos efforts, nos victoires et nos échecs... Et pourquoi pas se lancer des défis que chacune sera libre de relever où pas ! (ce qui ne nous empêche pas de suivre les défi de la team JMC !) Alors c'est parti, bienvenue à bord ! | |||
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mamrallye (HOURTIN, 33) répond | Posté le 19-11-2017 à 23:02 | ||
.../... Heureux ...!!!!! nan mais ca va pas la tête ...aller visiter un salon des saveurs ... >:) >:) >:) >:) Oups tentations maximum... :-O Notes que c'est un bon moyen de connaitre ta capacité de résistance à la frustration.et visiblement elle est très bonne ;) :) :D .Par contre tu as fais une belle marche pour te rattraper alors c'est bien :) Trouspie quand on sait pourquoi la balance évolue de manière non satisfaisante,c'est moindre mal, et au moins tu sais comment revenir dans le droit chemin et finalement Nat c'est ce que tu as fais et ca a marché ..bravo Lenelpp toi aussi tu finiras par arriver en stabilisation mais la bataille se gagne au fil des jours ...Ohhh ouiiii mets nous des photos de Noel en Alsace , j'adore tout cet aspect magique et c'est ce que j'ai énormément apprécié lors de notre séjour hivernal au Québec ... Mamangaga je voudrais bien savoir quel rattrapage tu fais car en fait , pendant ma descente j'ai pratiqué le jeûne2 fois mais jamais de vrais rattapages et je pense que ca devrait m'aider par exemple à ce retour de we Je sais quelles sont les possibilités galettes,fromages blancs etc mais qu'est ce que tu as testé ? Est ce qu'il y en a d'autres qui en ont fait aussi , JP que penses tu de ces rattrapages en stabilisation ? Poupetina, les effets du stress sur l'organisme sont absolument redoutables et traîtres, mais il faut essayer de ne pas le laisser prendre trop de place et crois moi sur ce plan je gère très mal :-S Alors continues et tu vaincras :-q :-q Patou c'est chouette tous ces cm qui s'envolent et c'est encore plus chouette de te sentir mieux ;) :) Pour ce soir ce sera tout ....je commence à ne plus avoir les yeux en face des trous mais j'espère n'avoir oublié personne Bises à tous |
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mamrallye (HOURTIN, 33) répond | Posté le 19-11-2017 à 22:01 | ||
Coucou à toutes et me revoili me revoilou et me revoilà en pleine forme !!!J'ai vu le passage de Madyson une copine de mon premier forum devenue une amie et ma soeur de coeur et avec 2 autres copinettes , nous avons même réussi à faire un we ensemble s'en s'être connues auparavant...Je ne sais plus qui disait qu'il se crée des amitiés virtuelles aussi fortes que celles venues au fil du temps (ou quelque chose d'approchant et je me demande si ce n'est pas Jean Pierre ) Merci à tous pour vos gentils souhaits ca fait plaisir même si le dit anniv ne correspond pas vraiment à l'âge qu'on aimerait avoir ,mais je me dis aussi ,que j'ai déjà la chance de pouvoir le vivre et voir le soleil se lever tous les jours et rien que ça, c'est fabuleux !! Bon maintenant c'est pas tout ca mais va falloir repasser aux choses serieuses et j'appréhende le contrôle demain matin ... :^> De toute façon, maintenant je suis une grande fille et j'assume les sottises (et là je suis polie j'aurais pu dire c******ies) :D :D :D Très touchant le dessin de cette petite fille Borealis !!!et effectivement il y a qq chose de ressemblant Violette et Lenelpp je comprends la tristesse que vous éprouvez après la disparition de votre amie de forum et je ne peux que vous donner mon soutien affectif . Olga ne t'en fais pas car si la stabilisation est un passage absolument incontournable c'est aussi le garant du maintien de notre poids et je suis certaine que Jean Pierre nous aidera de son mieux , avec son experience et le recul des années Nous nous soutiendrons dan cet "exercice difficile " Cadrienne, ne te décourage pas , car souvent on stagne quelques temps avant que le corps relance la machine..i faut juste continuer de perséverer ,et un beau matin ..paf !! tu remonteras 2 ou 3 fois sur ta balance pour être sure que tu n'aies pas la berlue, le chiffre descendra de nouveau Mais je pense aussi comme Patou qu'un traitement peut freiner le chiffre de la balance Courage et accroches toi .../.. |
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mamangaga (poitiers (86), ) répond | Posté le 19-11-2017 à 21:49 | ||
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Bonsoir,
Joyeux anniversaire mamrally! J'espère que tu en as bien profité. :x Lenlepp, bravo, tu as bien fais de te peser vendredi. ;) Continu sur cette lancée. J'adore l'ambiance de Noël , comme beaucoup d'ailleurs. Je veux bien les photos :D Coté poids, tout roule pour moi. J'avais peur après la raclette du week-end dernier mais un jeune et deux rattrapage m'ont permis de dégommer pas moins de 1.1 kg. :-q Je vise -600 g pour la semaine prochaine. Poupetina, ne te décourage pas, accroche toi, continue bien le programme, et la semaine prochaine ne pourra être que positive. Bonne semaine à toutes et JP |
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heureux62 (, 62) répond | Posté le 19-11-2017 à 21:21 | ||
J'allais oublier un très bon anniversaire mamrally 🎉 :x |
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heureux62 (, 62) répond | Posté le 19-11-2017 à 21:17 | ||
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Bonsoir les filles et JP :x
Nat et les autres félicitations pour vos pertes :-q Chez nous aujourd'hui il a fait un temps magnifique et j'ai pu aller marcher :-q sur la journée j'ai 12636pas au compteur @-) c'est pour compenser un peu une sortie à un salon des saveurs X( que de tentations @-) Mais ça va j'ai été sage O:-) Je vous souhaite une très bonne soirée bisous :-* :-* |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 19-11-2017 à 20:12 | ||
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@ NAT : BRAVO !
Moi aussi , il me reste beaucoup à perdre . |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 19-11-2017 à 20:10 | ||
Bonsoir à tous :) , OLGA : quelle chance de passer en stabilisation ! Avec MAMRALLYE vous pourrez vous soutenir toutes les deux ! Merci à JEAN - PIERRE , aussi pour ses bons conseils ! TROUSPIE : je fais des écarts quelquefois , pour ne pas être frustrée , mais ensuite je me remets au plus vite dans le bain ! Par contre , demain ça ne sera pas le cas . Ma maman fête son anniversaire , donc pas JMC du tout ;) Le soir , par contre , ce sera light ! PATOU : chez nous , il a fait assez beau , mais frais . Mon homme a commencé à décorer l'extérieur de la maison pour Noël car en Alsace , on commence tôt ! Partout , on commence à être dans l'ambiance de Noël et j'adore ça :x :x :x Je vous mettrai des photos ! Bises les copinettes :-* |
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nat13470 (CARNOUX EN PROVENCE, 13) répond | Posté le 19-11-2017 à 19:54 | ||
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Merci de m'encourager!
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Patou1562 (, 87) répond | Posté le 19-11-2017 à 19:34 | ||
Coucou les filles ! OLGA, c'est vrai que la stabilisation, sur le papier, ça a l'air simple et quand on lit les expériences des autres, ça n'a plus l'air aussi simple ! Je pense que nous avons chacune notre façon d'aborder cette étape. Il ne faut pas stresser, dis-toi que si tu constate une reprise de poids, tu sais comment y remédier. Fais confiance en l'équipe et en JEANPIERRE qui a vécu ça avant nous et qui sera, je suis persuadée, de très bon conseil ! :-q Bravo NAT ! Excellent re-départ ! ;) Merci TROUSPIE ! Pour les mensurations, je ne les prends qu'une fois par moi en général, en faisant mon bilan mensuel. Comme ça je vois mieux les cm perdus ! ;) Une journée sans écarts. La circulation est revenue sur mon autoroute intestinale, j'ai passé le péage plusieurs fois ! ;) Il est temps d'aller nourrir ma progéniture ! A plus tard les filles ! |
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Trouspie (LA FERTE VIDAME, 28) répond | Posté le 19-11-2017 à 18:14 | ||
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Bonjour les filles je vais essayer de reprendre le fil des conversations car hier j'avais un loto le soir et dans la journée trop de choses à faire et vraiment pas eu le temps de venir !
PATOU 6 cm en moins c'est super ! Et -15 kg c'est super aussi ! Je suis contente pour toi ! Moi j'ai du mal à prendre mes mensurations ! Je n'y pense pas souvent ! Oui je sais où ca cloche mais ce we j'ai eu le fils de Pat et gâteaux au dessert et il y a des chocolats d'arrivés dans la maison ! :-S NAT13470 super aller continues c'est bien ! LENELPP put être que tu reprends tout le samedi car entre ces deux jours tu stresses pour la pesée et tu sais bien que le changement d'émotion peut provoquer un changement sur la balance ! Oui c'est ce que je me dis pour mes 100 g repris Je vais essayer de faire des efforts mais il y a des chocolats fins arrivés dans la maison :-S ! Mais toi aussi tu fais des écarts et en pus tu ne sais même pas si tu vas faire un rattrapage ! lol :-O BOREALIS très joli dessin qui te ressemble vraiment bien ! VIOLETTEDEPARME c'est dur d'entendre des décès comme ca ! Moi si je venais à partir je ne sais même pas si mon homme viendrait vous l'annoncer ! Une pensée pour celles et ceux qui sont partis trop tot ! MAMRALLY Joyeux anniversaire alors fêtes le bien mais sans trop d’excès quand même ! ;) OLGA Bravo à toi et bon courage pour la stabilisation ! Ca va aller avec MAMRALLYE vous allez y arriver et avec l'aide de JP ca va être cool ! JEAN PIERRE merci pour tous vos conseils ! Il y en a que je suis déjà bien alors je vais m'attaquer aux autres plus sérieusement ! PATOU très joli tableau je croyais que c'était une carte postale ! Aujourd'hui nous avons eu un très beau soleil ! J'ai été faire un petit tour au marché et quand je suis revenue je suis repartie promener le chien de mon beau fils venu hier soir pour voir son père jouer au foot ce matin ! BONNE FIN DE DIMANCHE BISES A VOUS ! |
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