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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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SI JE VEUX, JE PEUX !!!!!!!!!!!!!

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par Patou1562 (, 87) Posté le 05-05-2015 à 14:42
Discussion pour se soutenir les unes les autres et s'entraider. UNE POUR TOUTES, TOUTES POUR UNE !!!
On pourra "vider notre sac", partager nos efforts, nos victoires et nos échecs...
Et pourquoi pas se lancer des défis que chacune sera libre de relever où pas ! (ce qui ne nous empêche pas de suivre les défi de la team JMC !)
Alors c'est parti, bienvenue à bord !
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mamrallye (HOURTIN, 33) répond Posté le 09-01-2018 à 20:11

Bonsoir
Bienvenue à toi MARIE, tu verras sur ce forum tu vas trouver des encouragements de la bonne humeur, des conseils et des petits challenges stimulants même s'il nous arrive d'être en dehors des "clous ". En tous cas tu as un sourire rayonnant si c'est toi et ton cheval sur la photo
C'est marrant car la formation que tu as choisie est celle que j'avais envisagé, (à ma retraite ) car c'était pour moi le prolongement de mon métier puisque j'étais orthopédiste orthésiste
Sauf que je me suis dis qu'à 62 ans je n'allais pas continuer à jouer les étudiantes attardées ...mais ca me passionnait autant que ma profession , alors je comprends très bien ;) :)
Ton chat gris ce ne serait pas un Charteux par hasard ??

JEAN PIERRE encore des paroles instructives ...je vais diminuer le sel au profit du poivre que je vais augmenter
BOREALIS pas cool de recommencer le boulot avec une migraine...Courage ma belle
HEUREUX , bonne bouille Clovis même s'il est têtu il doit donner plein d'amour
CADRIENNE C'est l'air de la Gironde qui nous a abattu car la semaine dernière j'étais comme une cocotte minute dont le sifflet est bloqué...prête à exploser ...Ahhh quand l'affect , le stress,ou autres agit sur le moral; !!! Courage on est là !!
Hihihihi ... piment et ticket de sortie .. ;) .jolie facon d'exprimer les risques de manger trop pimenté :D :D :D :D
LENELPP Galette familiale passée oui mais c'est sans compter celles des diverses assos :(( :(( :(( Mouais je sais ...je suis pas" obligée" d'en manger ...mais , je vais faire attention ,maintenant que je suis en train d'éliminer les fêtes et voire plus si affinités ... >:) O:-) :D :D
POUPETINA soigne toi bien Il y a un tas de virus qui traînent et qui mettent complètement à plat....Prends soin de toi et laisse toi le temps de récupérer
VIOLETTE On va bientôt écrire une nouvelle série ;-) comme les "martine, " Violette et son Cookéo N'empêches que tu me donnes envie et ca me donne faim :-S ;) :D
PATOU ..../...

Marie2402_2 (, 38) répond Posté le 09-01-2018 à 19:27

Sina

Marie2402_2 (, 38) répond Posté le 09-01-2018 à 19:26

Mon Berlioz

Marie2402_2 (, 38) répond Posté le 09-01-2018 à 19:22

Bonjour et merci pour vos messages de bienvenue !!! pardon si je ne réponds pas de suite mais je ne suis pas encore familiarisée avec le site, du coup je tatonne !
C'est mon deuxième jour aujourd'hui, et je n'ai pas faim du tout, je trouve même les repas hyper copieux j'ai du mal à finir !
du coup, pas tentée par le grignotage.
Allez je vous mets une photo de mes zanimo ;)


lenelpp (, ) répond Posté le 09-01-2018 à 19:04
Poupetina,

Bon rétablissement. Hier, j'étais chez mon médecin traitant et je peux te dire que ça toussait fort dans la salle d'attente.
Prends soin de toi!

poupetina répond Posté le 09-01-2018 à 18:34

BONJOUR A TOUS,

Je n'ai pas la grande forme.Ce rhume se transforme en laryngite et j'espère que ça ne finira pas par une bronchite! en tous cas c'est très fatigant.
Marie,bienvenue à toi.Comme dit Boréalis,ce forum est plein d'entrain et d'entraide.Tu t'y sentiras bien.
Heureux,j'adore ton toutou.Il a l'air si gentil! On en a eu deux .Quand la petite chienne Oriane est morte,on n'a plus voulu d'animaux.Trop dur de les perdre.
Merci Jean-Pierre!le régime sans sel du tout ce n'est pas top.Je l'ai expérimenté il y a deux ans (avec la prise de cortisone),mais ça aide bien à la perte de poids.Depuis,je sale très très peu mes plats.
Une petite baisse de motivation,Cadrienne?Ca nous arrive à toutes.Tu vas t'y remettre très vite.
Je pense rentrer chez moi lundi ou mardi.Je vous donnerai des nouvelles de ma perte de poids(vous voyez,je reste optimiste!)
Bonne soirée

violettedeparme (EVETTE-SALBERT, 90) répond Posté le 09-01-2018 à 15:38
PATOU : filet mignon champignon et riz c'était préprogrammé dans le cookéo ?

lenelpp (, ) répond Posté le 09-01-2018 à 14:52

Coucou les filles :) ,

Journée ensoleillée , pas de vent , que ça fait du bien après toute cette pluie !
HEUREUX : beau chien que ton " CLOVIS " !
La galette des rois est passée , maintenant il n'y a plus qu'à bien se tenir .
Pour l'instant , plus d'excuse pour filer droit !
D'accord , les filles ?



cadrienne (BDX, 33) répond Posté le 09-01-2018 à 13:42
Hello c'est moi.
Je vois que forum s'agrandit. Chouette un peu plus de lecture à faire. Je vous ai un peu laisser tomber, j'en suis désolée mais petit hiatus familial. Bon ça s'arrangera avec le temps. Faut pas être presser comme disent les suisses.
En parlant du poivre (que je n'apprécie guère) je l'ai remplacé par du piment d'espelette voire du piment de Cayenne et selon la recette de l'antillais ou de l'oiseau, il est vrai que la première bouchée est un peu ouille ouille, mais il faut doser sinon on paye le ticket de sortie. C'est une habitude glanée sous d'autres cieux..... (Et surtout c'est un excellent brûle graisse)
La motivation est un peu à la baisse en ce moment: donc petite "grimpouille" du poids. On comble les problèmes....
Je dois vous quitter, le chirurgien vient d'arriver.
A bientôt


heureux62 (, 62) répond Posté le 09-01-2018 à 13:39
Oups mauvaise manipulation :-bd

Je disais à Borealis que c'est un jadg terrier, 12ans notre premier chien :x il s'appelle Clovis caractéristique têtu et encore têtu X( mais moi aussi je suis têtu :-S :-q

Ce midi truite au four salade et un petit morceau de fromage. clémentine et un chocolat avec mon café.
Je finis toujours avec un chocolat pour le plaisir :-O


Bonne après midi à vous :-*



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