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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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SI JE VEUX, JE PEUX !!!!!!!!!!!!!

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par Patou1562 (, 87) Posté le 05-05-2015 à 14:42
Discussion pour se soutenir les unes les autres et s'entraider. UNE POUR TOUTES, TOUTES POUR UNE !!!
On pourra "vider notre sac", partager nos efforts, nos victoires et nos échecs...
Et pourquoi pas se lancer des défis que chacune sera libre de relever où pas ! (ce qui ne nous empêche pas de suivre les défi de la team JMC !)
Alors c'est parti, bienvenue à bord !
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lys974 (, 97) répond Posté le 25-03-2018 à 19:44
:D olga un petit coucou. Tu vas bien ? C'est un amandier ou un pêcher. Les fleurs sont magnifiques. Je croyais que tu habitais la Russie. Je me suis trompée. L'Espagne, est belle disait ma fille. Tu parles espagnol aussi ? Ma fille, à fait un séjour linguistique d'un mois en Espagne, il y a 10 ans, à SOLAMANKE ET TOLEDE. Chez deux habitants. J'aurai dû moi aussi faire des échanges, accueillir mais je n'ai pas pensé. Dommage. Sinon, bisous ma belle dame.

lys974 (, 97) répond Posté le 25-03-2018 à 19:37
:D et je me sens bien comme cela. Mais mon poids m'étouffe et l me rend mal dans ma peau. Le linge est trop juste. Les examens cardiologie au top 🔝 ainsi que la prise de sang. Dieu merci merci. Aussi. Bonne nouvelle. Réjouissante. Mon fils a eu les 🎊 félicitations du conseil de classe. Il est en 1ere stss. Secteur santé. Il va faire infirmier pour le diplôme mais il veut médecine. En tout cas. Je suis très contente. Dans la semaine, il passe le Bac de français, il a beaucoup étudié et ce qui le fait le plus plaisir. C'est le principal et le conseil lui a dit qu'il était le moteur de sa classe. Il faut dire que c'est lui même. Exactement sa maman et sa grande sœur. :-q je suis fière de lui et de mes enfants. Mon petit fils aussi. Travaille bien il est allé en professionnel. Et vous savez quel beau métier il veut faire. C'est architecte. Il m'a dit qu'il veut construire des ponts et des immeubles. Un jour, il m'a dessiné le métro le rail presisement. Ces enfants là ont de grands projets et c'est pas tout, ma petite fille, elle voudrait puéricultrice et mon petit fils encore petit lui la police. C'est pas comme moi, j'étais en troisième, je n'ai jamais su m'orienter mais c'était le social le médical. Aujourd'hui. Ça va mieux, la paix est de nouveau revenue à force pleurer et de prier. Une séparation et un nouveau départ, un bébé en route. Et c'est reparti. Vive la famille 👪 :-q

olga_46 (46) répond Posté le 25-03-2018 à 19:31

Bonjour les minettes
chez nous en ESPAGNE ils fait beau , et les plantation vont bon train ,, sa commence a etres très beau chez nous , je taille, je plante , geragniommes , pétunia , surfinia, 3 avocat , tout les oranger sont en fleures , mes rosier sont bien démarré,, j'en et encor acheter 3 des Maillant !
je aussie des soucie avec mon administrateur qui devez s'occuper de mon appartement que j'ai en location saisonnière a OLIVA ,,, mais pas grave ! j'assures et je vé le faires toute seules j ai l habitude, sa fait plus de 40 année que j'en fait des location meublée , et mes clients sont COUCOUNNET chez moi ,,
a plus bisous a vous tous :x :x

lys974 (, 97) répond Posté le 25-03-2018 à 19:19

Je vous bonne soirée et gros bisous en prime, une photo de moi

lys974 (, 97) répond Posté le 25-03-2018 à 19:17

:D 👋 coucou. Unbug. Tout effacé. Je disais que 🎋 tant qu'il y a la vie, il y a l'espoir. :D
Heureux. Il faut la stimuler un peu. Choisis quelque chose qu'elle aime manger. Et manger avec elle. Maman, elle, à son âge mangé bien et toute seule. Elle, qui était dégoutée de tout. Aujourd'hui, elle dévore tout mais pas toute seule parfois. Si on lui donne une douceur, elle coupe en deux ou trois, les madeleines. Elle les 😍 bien et les boudoirs. Les bananes surtout. Ça renforce son potassium. Voilà un bon fruit.
Mamrallye, en ce moment, pas grand chose à raconter. Je reste stable surtout je prépare des recettes toute la semaine pour mon concours. Il faut bien que je les goûte pour le sel ou voir ce qu'il manque mais les enfants me soutiennent
. J'ai déjà pleins de supporters qui viendront m'encourager là bas. Je reste zen. Tout à l'heure, je mettrai la photo du plat de saucisses. J'ai chronomètre. J'ai gagné 7 mon. Mais le riz pas à l'heure. Donc il faut que je fasse vite sans stress
PoupeTina, et toi ? T'es une 🎎 poupée qui s'appelle Tina ;) :D tous nos pseudo nous ressemblent. O
Boréales. Tu avancés à grands pas, toi et Patou. Vous êtes plus jeunes que nous, c'est normal. 👏 à tous les deux.
Violette. Comment 🌴 ?,toujours aussi 😊 souriante ? Dans la vie. Tu dois être pétillante. Ton sourire en fait des ravages.
Lenellp. Et toi ? Tu vas bien et maman ? Tu as perdu un 😱 ces temps ci. Moi, en ce moment. Le ⛹️ toujours mais l'alimentation un hic mais ça va s'arranger. Je compte bien m'y prendre.
Jean Pierre et lulu. Comment allez vous ? La santé, les amours. Quelle curieuse. :-O Je suis. Bon est normal lulu et toi vous vous aimez. Il y a des gens qui le montrent et d'autres le font en cachette. Je pense que c'est plus sincère de le montrer. Comme tu fais. :-q voici mon plat. Vous me direz si c'est joli. Plutôt délicieux 😋

heureux62 (, 62) répond Posté le 25-03-2018 à 10:32

Bonjour les positifs
En salon à Paris depuis vendredi j'ai même pas pu conduire ma fille au TGV heureusement son frère était à la maison elle repart jusque fin avril
Ma mère est toujours à l'hôpital elle ne mange toujours pas normalement elle n'a pas d'appétit

Je vous met une photo d'un chiot adorable présent sur le salon du survivalisme.

Quel beau déguisement il devait être fière comme un paon ton petit fils Poupetina B-)

Patou le forum est géniale pour remonter le moral et je n'ai besoin de rien ajouter seulement que je te souhaite beaucoup de courage et t'envoie des ondes positives :x :-*

Je ne me suis pas pesé je vais faire ça mardi matin mais je pense que Pépette va voir rouge :-O

Je vous embrasse bien fort et bon dimanche à vous toutes et JP :-q :x

heureux62 (, 62) répond Posté le 25-03-2018 à 10:30
Bonjour les positifs
En salon à Paris depuis vendredi j'ai même pas pu conduire ma fille au TGV heureusement son frère était à la maison elle repart jusque fin avril
Ma mère est toujours à l'hôpital elle ne mange toujours pas normalement elle n'a pas d'appétit

Je vous met une photo d'un chiot adorable présent sur le salon du survivalisme.

Quel beau déguisement il devait être fière comme un paon ton petit fils Poupetina B-)

Patou le forum est géniale pour remonter le moral et je n'ai besoin de rien ajouter seulement que je te souhaite beaucoup de courage et t'envoie des ondes positives :x :-*

Je ne me suis pas pesé je vais faire ça mardi matin mais je pense que Pépette va voir rouge :-O

Je vous embrasse bien fort et bon dimanche à vous toutes et JP :-q :x

mamrallye (HOURTIN, 33) répond Posté le 24-03-2018 à 18:36

Bonjour ,

Juste un petit mot car on ne peut passer sous silence les récents et dramatiques évenements ; Alors, sachons profiter simplement des personnes qu'on aime, sachons apprécier des petits plaisirs simples et essayons de voir ou sont réellement les priorités

Eh ben zêtes où les copines ???
Alors ma Rosalie a encore craqué , décidément elle fait des siennes et surtout n'en fait qu'à sa tête :-bd :^> + 400 g mais je ne me pose pas la question de savoir pourquoi car, JE SAIS :-O ;) :P :^> >:) >:) :-bd J'ai une très mauvaise habitude qui est revenue me voir ces derniers temps ...le grignotage ..Donc tout comme PATOU mon défi de Pâques est dans les choux mais par contre je m'en suis trouvé un personnel , l'anniversaire de ma petite fille Charlotte qui aura 1 an (le 26 avril) .donc, prochaine date butoir le 28 avril ! J 'ai entre 2.5 et 3 kgs à perdre...ce qui est largement faisable quand on applique JMC
Donc pour la semaine prochaine un - 400 g serait la preuve d'une bonne volonté :)
Hier marche avec les copines , 9 km à 5.5 km/h dans les bois et dunes entre le lac et l'océan, à l'abri des arbres sur lequel tombait une "petite bruinette" Bonheur simple ....mais quel bol d'oxygène

CADRIENNE , le pire c'est que je ne culpabilise même pas !! Par contre je connaissais ta recette au son d'avoine ;) elle est aussi très bonne et tu me l'as remise en mémoire mais ce ne sont pas des vrais pancakes :-S ;)

VIOLETTE Pour mes allergies, je n'en suis plus à un traitement de fond mais plutôt ponctuel ,un antihistaminique oral et en un vasobronchodilatateur , un collyre pour les yeux , un "pschitt" nasal. il y a davantage de plantes auxquelles je suis allergique dans le midi , mais ici il y en a aussi un peu et surtout en cas de vent :( . Ce n'est pas invalidant mais génant )

POUPETINA Waouh quel beau déguisement Succès assuré !

LENELPP Mieux vaut la pluie que la neige mais le soleil serait le bienvenue

Bon dimanche et bises à tous

Patou1562 (, 87) répond Posté le 24-03-2018 à 10:48

Bonjour les copinettes !

CADRIENNE, merci de ton soutien ! Ne t'inquiète pas, je n'ai pas l'intention de couper les ailes de mon homme ;) ! Par contre, ça fait longtemps qu'il est à l'affut d'un poste plus sédentaire mais ce n'est pas facile. Lui aussi vit de plus en plus mal ces déplacements, à chaque retour il se rend compte de tout ce qu'il manque avec nos enfants. Alors de me voir dans cet état, c'est encore plus difficile pour lui...

POUPETINA, ton fils est un sacré bricoleur ! Sur qu'il a du faire sensation ton petit fils ! :-q

Alors, côté courbe de poids... ma Betty est très sympa ce matin, mon objectif est atteint : -500g ! Je suis quand même à 2.4kg de mon objectif de Pâques, autant dire que ce n'est pas possible pour moi ! Alors j'y renonce et je vise pour samedi prochain 400g pour arrondir mon poids à 69kg !

Je file chez le coiffeur, un moment de détente qui va me faire du bien ! A plus tard mes copinettes et bonne pesée !

NOS OBJECTIFS POUR LE 24 MARS 2018

PATOU = -500g === -500g
POUPETINA = -300g
HEUREUX = -300g
MAMRALLYE = -500g

OBJECTIF COLLECTIF = 1,6kg === -0,5kg
_____________________________________
NOS OBJECTIFS POUR LE 31 MARS 2018

PATOU = -400g

OBJECTIF COLLECTIF = 0,4kg

poupetina répond Posté le 23-03-2018 à 18:36

Aujourd’hui c’etait carnaval dans le village de mon fils.
Mon petit- fils a fait sensation dans son vaisseau de la guerre des etoiles confectionne de A a Z par son papa.


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