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par Patou1562 (, 87) | Posté le 05-05-2015 à 14:42 | |
On pourra "vider notre sac", partager nos efforts, nos victoires et nos échecs... Et pourquoi pas se lancer des défis que chacune sera libre de relever où pas ! (ce qui ne nous empêche pas de suivre les défi de la team JMC !) Alors c'est parti, bienvenue à bord ! | |||
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Patou1562 (, 87) répond | Posté le 27-03-2018 à 14:54 | ||
Bonjour les copinettes ! Tout d'abord, bienvenues aux nouvelles ! COPINE et PANISA, j'espère que vous trouverez parmi nous le soutien et la motivation dont vous aurez besoin pour votre parcours ! Chacune son rythme et chaque semaine est différente alors pas de panique si une semaine on perd moins que la précédente ! Et ne pas stresser non plus quand viendra l'étape des "palliers", c'est une période où on ne perd pas de poids malgré un bon suivi du programme, mais ça finit pas se re-déclencher, j'en sais quelque chose ! ;) Merci POUPETINA ! 100g perdus c'est toujours du moins sur la balance ! :-q LENELPP merci à toi aussi ! J'ai eu le même message d'erreur que toi. J'ai cliqué sur le lien du service technique et là j'ai cliqué sur l'onglet "me connecter" et je suis retombée sur la page de connexion et ça a fonctionné. J’ai donc mis dans mes favoris cette page et j'ai supprimé l'ancienne. Je pense qu'il ont fait des mises à jour sur leur site car certains logos ont changés me semble-t'il c'est peut être pour ça que ça ne marchait plus ? Le principal c'est que ça fonctionne à nouveau ! ;) Rien perdu mais rien repris, c'est ce qu'il faut retenir ! :-q HEUREUX, prend garde à bien boire (je sais c'est facile à dire) ça facilite le transit et puis tu risques une infection urinaire ! Je sais de quoi je parle car en fin de semaine dernière la mienne m'a chatouillée car j'avais perdu mon rythme d’hydratation ! Antibiotique ! Les douleurs s'estompent et mon transit revient ! J'ai acheté plusieurs parfums d'infusions fruitées pour me motiver ! C'est bien que ta maman se remette, doucement peut être mais ça vient ! Profites bien des douceurs que tu vas partager avec elle ! JOJOJO, tu as de la pluie mais tu as des fleurs ! Chez nous aussi il pleut et il n'y a que les cerisiers japonais qui soient en fleurs... mais timidement ! Vivement le soleil qui nous manque !!!! à suivre |
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jojojo_8 (, 32) répond | Posté le 27-03-2018 à 10:00 | ||
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Bonjour tout le monde, un petit bonjour de notre sud ouest, on rêve d'habiter en Espagne !!!! si déjà il ne pleuvait pas toute la journée, on serait content !!!! depuis novembre, mauvais temps, c'est long, on a quand même des jonquilles, et les tulipes arrivent, les pivoines sont en bourgeons, la nature fait son travail malgré le mauvais temps....... on n'en profite pas beaucoup, Encore de tristes nouvelles pour Violette, bon courage, je me dépêche, juste quelques courses et je mets ma daube en route......
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panisa_2 (, 33) répond | Posté le 27-03-2018 à 09:57 | ||
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Je m'incruste aussi, mais c'est le but du forum: parler échanger avec des femmes fortes (et je ne parle pas de kgs!!!) qui ont pris en main leur silhouette après des années passées à s'occuper de la famille avant tout pour beaucoup..... Pour moi ce n'est que le début....Je suis en 2ème semaine et après un début sur les chapeaux de roue çà semble tourner autour des 100 gr de perte par jour les 25 kgs à perdre seront longs.... Mais tant que çà descend, c'est tout bon alors.... Bravo à vous toutes et que notre route soit celle vers la légèreté!!!!
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copine37_37460 (, 37) répond | Posté le 27-03-2018 à 09:44 | ||
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Bonjour à tous. J'ai l'impression d'arriver comme un cheveu sur la soupe, mais votre groupe a l'air bien sympathique alors je m'incruste !!! 🤣
J'ai "en gros" encore 15kg à perdre, mais à raison de 200g/semaine je suis pas arrivée ! 🤣 Alors j'espère trouver du soutien ici et vous apporter aussi le mien... Je suis de Touraine, j'ai 3 enfants (22 ans, 20 ans et 14 ans)... Je suis assistante maternelle... Je suis plutôt rigolote et toujours prête à rendre service... Je suis surtout hyper motivée pour suivre ce programme même si je dois me faire à l'idée de mettre booocoup plus longtemps à atteindre mon objectif... Bon courage à tous, ne vous focalisez pas sur votre balance mais plutôt sur le bien être que vous ressentez un peu plus chaque jour !!! |
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heureux62 (, 62) répond | Posté le 27-03-2018 à 08:49 | ||
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Bonjour les filles et JP 😘 :-q
Mon objectif est dans les choux :-S plus un kilo :(( :P J'ai l'impression d'être un chameau ;) je ne bois pas :-bd au salon sur 3jours j'ai à peine bu un litre :-bd j'ai mangé n'importe quoi :-bd et patatras X( Pépette aime pas ça du tout >:) Maman va mieux l'appétit n'est toujours pas au top et donc elle reste bien faible mais le moral et revenu :-q je vais la voir mercredi et lui apporter des choses qu'elle aime bien et manger avec elle (merci pour tes conseils Lys) :x je vous tiens au courant :x Je vous souhaite une très belle journée avec un peu plus de soleil que chez nous (il pleut) @-) Bisous 😘 :-* |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 26-03-2018 à 18:50 | ||
Coucou les filles :) , D'abord , un gros bisou à celles qui sont dans la détresse :-* ! VIOLETTE : quel drame !!!! Je compatis .... PATOU : courage à toi aussi . Heureusement tu as tes enfants , en plus ils ont l'air adorables :x ! Ce week -end était chargé et aujourd'hui , je n'avais plus accès au site : Erreur 500 qui s'affichait sans cesse ! J'ai téléphoné et après une attente qui m'a semblé une éternité , ça sonnait " occupé " ! J'étais furax ! J'ai envoyé un mail et d'un coup tout est rentré dans l'ordre ! POUPETINA : ton fils est un sacré bricoleur et le petit était certainement ravi ! MAMRALLYE : j'ai beaucoup aimé ton image ! Si seulement ,on pouvait reculer nos kilos sur la balance , ce serait génial ! Je n'ai rien perdu la semaine passée , je me fixe un objectif de moins 300 gr ! Mon objectif est râpé :(( ! Bises à toutes :-* |
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poupetina répond | Posté le 26-03-2018 à 17:32 | ||
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Bonjour a toutes et JP,
Violette, je comprends ta peine . Quel terrible drame pour toute ta famille. Je t’envoie de grosses bises. Ici le temps est tristounet, comme toi, Patou. Tiens bon,je t’envoie tous mes encouragements. Lys, un plat magnifique. J’espere que tu vas gagner, surtout s’il est presente avec ton joli visage souriant. Olga, ce sont des fleurs de pecher? Dans le midi ils etaient fleuris, mais ici ce n’est pas encore le moment des plantations, on en est loin. Lenelpp, comment va ta maman? Heureux,,ton petit chiot est si mignon qu’il donne envie de l’adopter! La semaine derniere, je n’ai perdu que 100 gr. je vais tenter -300 gr pour samedi prochain. Bises a tous. |
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Patou1562 (, 87) répond | Posté le 26-03-2018 à 15:26 | ||
Bonjour les copinettes ! MAMRALLYE, tu as raison, et ces évènements ne m'aident pas à rester sereine au départ de mon homme... Une reprise à cause du grignotage, mais comme tu marches beaucoup tu compenses donc tu limites mes dégâts :-q ! Merci HEUREUX ! Alors, ta maman va-t'elle mieux ? Il est prévu pour quand son examen ? Je comprends que tu ne sois pas tranquille ! Ce chiot est magnifique ! LYS ton plat est très appétissant ! :P Tu te donnes à fond pour ce concours ! :-q Le reflet sur ta photo empêche de bien distinguer ton visage mais on peut deviner la jolie personne que tu es ! Si la santé va et que tes enfants te donnent du bonheur, tu as de quoi être heureuse ! :-q OLGA, quelle chance tu as d'avoir le soleil ! Chez nous c'est la pluie... Ta stabilisation se passe toujours bien ? Bonne journée JEANPIERRE ET LULU ! VIOLETTE, je comprends... comme ce doit être difficile à vivre un tel drame... A toutes les autres copinettes, j'espère que vous allez toutes bien ! Le temps est triste et moi aussi... mon homme est parti pour 15 jours... il va falloir que je m'accroche ! Ma Betty garde le sourire, c'est déjà ça ! Bon lundi les copinettes ! NOS OBJECTIFS POUR LE 24 MARS 2018 PATOU = -500g === -500g MAMRALLYE = -500g === +400g POUPETINA = -300g HEUREUX = -300g OBJECTIF COLLECTIF = 1,6kg === -0,5kg _______________________________________ NOS OBJECTIFS POUR LE 31 MARS 2018 PATOU = -400g MAMRALLYE = -400g OBJECTIF COLLECTIF = 0,8kg |
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violettedeparme (EVETTE-SALBERT, 90) répond | Posté le 26-03-2018 à 09:49 | ||
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Merci MAMRALLYE, merci pour tes conseils concernant les allergies ; je me fais discrète en ce moment sur votre forum même si je vous lis....ce n'est pas une période faste pour moi en ce moment : trop de choses lourdes à porter...demain je vais à un enterrement en suisse d'une petite de 2 ans qui s'est noyée (petite fille de ma cousine) donc au niveau émotionnel : dur dur....
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JEANPIERRELAMERANT (SAINT-SAVINIEN, 17) répond | Posté le 26-03-2018 à 09:45 | ||
Bonjour les amies ;) restons motivés dans le rééquilibrage alimentaire ;) La motivation se travaille avant même de commencer un rééquilibrage alimentaire :-q Vous avez envie de maigrir mais vous avez peur de manquer de motivation? Avant même de commencer un régime ou de changer quoi que ce soit dans vos habitudes alimentaires, interrogez-vous sur les raisons pour lesquelles vous voulez maigrir car cela sera déterminant pour la suite. Ce qu’il convient de définir est, est-ce que vous souhaitez maigrir pour vous-même, pour vous sentir plus à l’aise, plus en forme ou bien simplement à cause du regard gênant qui peut parfois provenir des autres? En effet, pour que votre motivation à maigrir soit au top, il faut que votre désir de minceur vienne de vous-même et non pas d’une quelconque contrainte ou pression sociale. Beaucoup de personnes vivent très bien le fait d’avoir quelques rondeurs, ne nécessitent pas de faire un régime et s’acceptent comme elles sont. Alors posez-vous honnêtement les bonnes questions. Ai-je vraiment besoin de perdre du poids ? Ai-je vraiment envie de maigrir? Si vous estimez que maigrir est nécessaire et que vous répondez oui à ces deux questions alors vous venez de franchir une première étape dans la construction de votre motivation pour maigrir. Lys974, le plat est très joli, mais attention,une petite portion, et ne pas reprendre 2 fois :x Bonne journée à toutes :-* JPL et Lulu |
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