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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par Patou1562 (, 87) Posté le 05-05-2015 à 14:42
Discussion pour se soutenir les unes les autres et s'entraider. UNE POUR TOUTES, TOUTES POUR UNE !!!
On pourra "vider notre sac", partager nos efforts, nos victoires et nos échecs...
Et pourquoi pas se lancer des défis que chacune sera libre de relever où pas ! (ce qui ne nous empêche pas de suivre les défi de la team JMC !)
Alors c'est parti, bienvenue à bord !
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violettedeparme (, ) répond Posté le 10-08-2018 à 07:17
Un p'tit coucou des vacances à 1000m en Haute Loire. On est arrivé il faisait 30* mais supportable car bcp de vent. Cela a duré jusqu'à hier puis très gros orage et aujourd'hui le beau temps revient. Repos détente et super rando...c'est cool mais pas de balance pendant 15 jours donc on verra au retour
Grosses bises à toute l'équipe

alba37_2 (, 37) répond Posté le 09-08-2018 à 21:26
Un petit coucou du soir en espérant que où que vous soyez, vous n'avez pas trop été touchés par les orages et inondations.
Ca a dû être très impressionnant Copine cet orage en Ardèche, et je veux bien te croire que tu devais pas en mener large :(
Bien sûr, la nature avait besoin d'eau mais par endroits, ça a été plus qu'excessif :(
Poupetina, meilleure santé au fiston et bon courage aussi, ça doit pas être facile
Titi : alors cette balance ? sympa ou pas sympa ? étais-tu dans la région touchée par le feu ? en tous cas, ok avec Lenelpp, vous êtes magnifiques sur cette photos ! :D
Lenelpp : trop beaux ces jolis bocaux :-q ça donne de bonnes idées. En as-tu testé ?
Bonne soirée ou journée et à bientôt !!
:x


miam_SM (MOUILLERON EN PAREDS, 85) répond Posté le 09-08-2018 à 20:43
petit coucou du soir ;)

merci ALBA pour tes encouragements, ça y est ma crise de gourmandise est passée je suis redevenue sérieuse, espérant que ma balance sera plus sympa à la prochaine pesée.

POUPETINA comme je te comprends !!! les effets secondaires des médicaments mon mari est en plein dedans en ce moment pffff quelle galère :-bd mais il n'a pas le choix, ce sont les douleurs de la sciatique qui le clouent complètement ou les effets secondaires à supporter, bref pas top du tout !!! Tu sais, depuis que ma diétécienne m'a mise à 1600 kcal je n'ai plus eu aucune pulsion, tout va bien et je me sens mieux d'avoir repris le programme en mains. Je verrais ma prochaine pesée si le poids ne remonte pas.

LENELPP tu m'as fait rire avec ton lézard :D on en a plein chez nous mais ils restent dans le jardin, je n'en ai jamais trouvé dans la maison. Il faut dire que nous avons des moustiquaires à toutes les fenêtres et portes, ça aide ;)
Je souhaite une bonne soirée à toutes les autres. :x

JEANPIERRELAMERANT (SAINT-SAVINIEN, 17) répond Posté le 09-08-2018 à 20:25

Bonjour les Amies ;) un petit coucou d'encouragement, pour continuer votre rééquilibrage alimentaire :-q
Votre devise, je veux je peux :-q depuis plus de 7 ans,je mange équilibré et varié, plus une activité physique journalière ;)
21000 pas aujourd'hui ;) une vie sans médicament, que du bonheur. :-q
Bonne soiré à toutes :-*
JPL et Lulu

violette83 (Six fours, 83) répond Posté le 09-08-2018 à 17:14
Titi, je suis contente de te voir, tu m'avais parue bien sympathique lors de la consultation d'hier. Le Portugal c'est top. Je ne connais que Porto car ma fille y a fait ses études mais ça m'a beaucoup plu.

violette83 (Six fours, 83) répond Posté le 09-08-2018 à 17:10
Coucou, sur les conseils d'Alba_37, je viens me joindre à votre groupe. J'habite dans le var et aujourd'hui un gros orage me pousse à ne pas aller à mon cours d'aviron. J'y vais 2 fois par semaine, une heure. Mais là c'est râpé.

copine37_37460 (, 37) répond Posté le 09-08-2018 à 15:39
Rhooo punaise... Orage depuis 5h00 ce matin et jusqu'à 14h00... Ch'uis une super flippette... 😱😥😱😥
Pas de dégâts chez nous, ouffff...
J'ai pas le temps de vous lire, 30mn internet ça passe vite... 🤣 🤣 🤣... J'espère vraiment que tout le monde va bien...
Gros gros bisous à tous 😘 😘

lenelpp (, ) répond Posté le 09-08-2018 à 14:56

Coucou les filles :D ,

Un petit orage à l'instant et il pleut : enfin !
La nature en a bien besoin !
Demain :séance coiffeur .
J'en ai bien besoin moi aussi !
A midi, j'ai fait une salade composée de riz - oignon - tomate - avocat - et viande froide ( reste d'un barbecue ) !
C'était délicieux et ça faisait un repas complet !
TITI : beau couple !
Je vous trouve magnifiques tous les deux :-q
POUPETINA : bon rétablissement à ton fils !
Et ,BISES à toutes :-* :-* :-* :-*

poupetina répond Posté le 09-08-2018 à 06:52
Bonjour de bon matin,

Lenelpp, tu m’as bien fait rire avec ton lezard!! Nous, on en a un dans notre CHAMBRE depuis plusieurs jours. Pas moyen de l’attraper. Mais on nn’a meme pas peur, ca ne pique pas ces betes la, on finira bien par l’avoir, et il mange les fourmis minuscules qui nous envahissent.
Il a fait moins chaud hier. Dans l’apres- midi, il a tonne mais pas une goutte de pluie.
Mon fils est sorti de l’hopital apres maints problemes, effets secondaires des medicaments etc.. que je vous ai epargnes. Il est encore faible, nauseux. Il ne s’est pratiquement pas alimente depuis une semaine. Il va avoir la ligne ( lui qui n’est deja pas bien gros). C’est pas mal de stress pour moi.Resultat, gros craquage hier: une part de gateau aux abricots, et un mini esquimau enfant. Mauvais pour le regime. Il faudrait que je me fasse une galette de rattrapage a midi.
Titi, bon retour. Tu as passe de bonnes vacances on dirait. A fond dans le sport, comme toi, Borealis.
Bienvenue parmi nous, Lisbeth. On est bien ici.
Belles brochettes,Mamrallye. Toi aussi, fan de sport.
Je vous admire.
Miam, je vais peut- etre suivre ton exemple et me mettre a 1600 quelques jours apres la galette. Allez, on s’encourage mutuellement.
Merci de nous faire signe Jean- Pierre.
Patou, tu dois etre bien occupee avec les enfants et ton nouveau logement. Courage, ca se rafraichit.
Bonjour a celles que je n’ai pas citées( pas facile de lire tout le monde sur mon téléphone)
Bonne journee.

poupetina répond Posté le 09-08-2018 à 06:52
Bonjour de bon matin,

Lenelpp, tu m’as bien fait rire avec ton lezard!! Nous, on en a un dans notre CHAMBRE depuis plusieurs jours. Pas moyen de l’attraper. Mais on nn’a meme pas peur, ca ne pique pas ces betes la, on finira bien par l’avoir, et il mange les fourmis minuscules qui nous envahissent.
Il a fait moins chaud hier. Dans l’apres- midi, il a tonne mais pas une goutte de pluie.
Mon fils est sorti de l’hopital apres maints problemes, effets secondaires des medicaments etc.. que je vous ai epargnes. Il est encore faible, nauseux. Il ne s’est pratiquement pas alimente depuis une semaine. Il va avoir la ligne ( lui qui n’est deja pas bien gros). C’est pas mal de stress pour moi.Resultat, gros craquage hier: une part de gateau aux abricots, et un mini esquimau enfant. Mauvais pour le regime. Il faudrait que je me fasse une galette de rattrapage a midi.
Titi, bon retour. Tu as passe de bonnes vacances on dirait. A fond dans le sport, comme toi, Borealis.
Bienvenue parmi nous, Lisbeth. On est bien ici.
Belles brochettes,Mamrallye. Toi aussi, fan de sport.
Je vous admire.
Miam, je vais peut- etre suivre ton exemple et me mettre a 1600 quelques jours apres la galette. Allez, on s’encourage mutuellement.
Merci de nous faire signe Jean- Pierre.
Patou, tu dois etre bien occupee avec les enfants et ton nouveau logement. Courage, ca se rafraichit.
Bonjour a celles que je n’ai pas citées( pas facile de lire tout le monde sur mon téléphone)
Bonne journee.


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