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par Patou1562 (, 87) | Posté le 05-05-2015 à 14:42 | |
On pourra "vider notre sac", partager nos efforts, nos victoires et nos échecs... Et pourquoi pas se lancer des défis que chacune sera libre de relever où pas ! (ce qui ne nous empêche pas de suivre les défi de la team JMC !) Alors c'est parti, bienvenue à bord ! | |||
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violette83 (Six fours, 83) répond | Posté le 12-08-2018 à 14:18 | ||
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Du coup les copines, mon défi cette semaine, ne plus utiliser ce mot "perdre" des kilos et utiliser le mot "éliminer", proposé par Pascale 237, à la place. Si je peux bénéficier, en plus, de l'aide de mon inconscient, pas de refus....
A plus tard |
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pascale237 (, 15) répond | Posté le 12-08-2018 à 14:04 | ||
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bonjour,
Violette83 a 100 % raison il ne faut jamais dire perdre..... mais éliminer ou se débarrasser de kilos..... ah ce mental quand tu nous tiens.... Pour ma part je suis en 6ème semaine donc deux de vacances ou j'ai .... j'avoue..... fait un peu n'importe quoi.. mais rien de grave on se reprend et go on repart à fond les manettes..... Bizz depuis la Suisse à toutes et tous |
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miam_SM (MOUILLERON EN PAREDS, 85) répond | Posté le 12-08-2018 à 12:42 | ||
JOYEUX ANNIVERSAIRE LENELPP, ce gâteau là ne te fera pas prendre de poids mais les voeux sont sincères. :x :-* :-* :-* |
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violette83 (Six fours, 83) répond | Posté le 12-08-2018 à 12:08 | ||
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Bonjour à toutes les filles.
Bon anniversaire lenelpp 🎂, un petit gâteau virtuel, c'est joli et pas besoin de repas de rattrapage, lol. Pour moi 400 gr de moins sur la balance hier, j'arrive progressivement vers mon but des 57kg, je suis à 59,3kg. Bravo à toutes celles qui ont perdu cette semaine et pas de découragement pour les autres. Alors une petite information que je viens d'apprendre : Il ne faut plus dire "perdre des kilos" parce que, psychologiquement, ce que l'on perd, on veux le retrouver. Il faut s'habituer à penser "mincir ou s'affiner" mais ne plus penser "perdre". Notre inconscient est ainsi fait, il ne nous aide pas toujours comme on le souhaiterai. Voilà, bonne journée à toutes, Alba, l'eau est encore très bonne, pas d'inquiétude. Et moi étant plus vers Toulon que vers Cogolin, j'ai du mistral qu'ils n'ont pas là-bas. Bises à toutes. |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 12-08-2018 à 09:36 | ||
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Merci ALBA et MADELEINE - LOUISE .
Bizzz :-* :-* :-* |
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Madeleine-Louise-0153 (, ) répond | Posté le 12-08-2018 à 00:24 | ||
Heureux anniversaire lenelpp ! |
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Madeleine-Louise-0153 (, ) répond | Posté le 12-08-2018 à 00:22 | ||
Bonsoir tout le monde, Un passage pour donner le résultat de la semaine : moi qui m'autorisais à reprendre 100 g, hé bien j'ai encore perdu 400 g :-bd . Ce matin la balance affichait 58,5 kg. Bon je ne vais pas trop me plaindre, mais il faudrait quand-même que ça s'arrête. Je ne fais rien de spécial pour cela, cet après-midi j'ai même craqué sur 4 abricots secs. Et puis j'ai pris un petit apéro ce soir avec quelques olives. Dans la semaine j'ai même mangé 15 g de chocolat, mais aussi une crêpe avec un peu de beurre. Pas facile de préparer le goûter des petits-enfants sans grignoter... Aller je verrai bien la semaine prochaine. Bravo à toutes celles qui ont perdu :-q Pour les autres, ce sera pour la semaine prochaine ;) Bonne nuit et bon week-end ! |
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alba37_2 (, 37) répond | Posté le 11-08-2018 à 23:17 | ||
Bon anniversaire Lenelpp ! |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 11-08-2018 à 19:54 | ||
Coucou les filles :D , Pas de perte encore cette semaine . On dirait que je stabilise ! Mais bon , je m'en contente , car plusieurs repas à l'extérieur et aujourd'hui , on a fêté mon anniversaire au resto , mais bon , j'ai passé une bonne journée . MIAM : je me demande si je ne devrais pas passer à 1400 calories moi aussi , car je fais trop d'écarts . En tous cas , ça a l'air de te réussir :-q BRAVO à toi aussi ALBA ! PATOU : tu as déjà un très beau parcours . Tu vas y arriver , j'en suis persuadée ... Il me faut impérativement perdre au moins 300 gr la semaine prochaine ! MAMANGAGA : as - tu déjà essayé l'hypnose ? J'ai une amie , qui va se faire poser un anneau virtuel , mais j'ai l'impression qu'elle est déjà en train de perdre au bout de 2 séances . J'attends de voir ... Bon week -end à toutes . Bises :-* |
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poupetina répond | Posté le 11-08-2018 à 19:46 | ||
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Bonjour a tous,
Vous savez quoi? Je me suis achetee un cookeo. Genial. Je debute mais j’ai deja fait cuire des brocolis comme dans le livret de demonstration. Il est rouge comme celui de Borealis. Nous avons fait une belle promenade ce mqtin sur le sentier decouverte. Il ne faisait pas trop chaud, un petit mistral. On suit la riviere “ La Mole”. Le chemin est ombrage. On passe dans les vignes et dans les plantations de cannisses. Les enfants se sont trempes les pieds dans la riviere. On a marche 2h. Tres agreable. Mon fils va mieux. Il mange peu mais normalement. Sa veinite due aux perfs disparait petit a petit avec des compresses d’alcool. Il a meme fait un tout petit tour dans la rue( il a traverse sa rue et s’est assis sur un banc). Bref, il y a du progres. Je comprends Miam, que ton mari ait des effets secondaires avec la morphine. On m’avait donne de la cortisone qui attenuait bien les douleurs. L’infiltration sous scanner, j’ai encore l’ordonnance au cas ou... mais un jour la sciatique en a eu assez et s’est arretee presque d’un seul coup. Bravo a toi, a Alba, a Violette! Patou, courage! Ce n’est que 300 gr de stress. Tu peux nous raconter tes miseres. Ici tu trouves des oreilles attentives. Bonne soiree a tous. |
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