En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Patou1562 (, 87) | Posté le 05-05-2015 à 14:42 | |
On pourra "vider notre sac", partager nos efforts, nos victoires et nos échecs... Et pourquoi pas se lancer des défis que chacune sera libre de relever où pas ! (ce qui ne nous empêche pas de suivre les défi de la team JMC !) Alors c'est parti, bienvenue à bord ! | |||
Retour au forum
 |
alba37_2 (, 37) répond | Posté le 02-11-2018 à 22:30 | ||
|
Hello tout le monde !
la forme en cette fin de semaine ? :D j'ai vu que certaines ont des petits soucis :^> , alors, meilleure santé les filles ! :-q Lenelpp, humm, une forêt noire, c'est trop bon ça !! :-S faudra que tu nous donnes la recette (pour quand en stabilisation, on pourra se faire un ptit plaisir ! :D C'est gentil de me dire que je suis rigoureuse.. oh la la, pas tant que ça ! j'arrête pas de faire des petits craquages ces derniers temps ! :-O et c'est pas ce week-end que ça va s'arranger ! On retrouve des amis en Bretagne qui aiment bien boire et manger, aïe ! ça va être dur !! :^> . Au fait, pour les soucis de transit, on peut utiliser du chlorure de magnésium (en pharmacie) Mamrallye, trop bien de pouvoir consommer ses propres cueillettes :-q Patou, tjs en vacances et dans la neige ? Copine : merci pour ta réponse, je comprends mieux que c'est pas facile de se maquiller quand on a des lunettes ;) OIga : bravo pour cette belle élimination et pour ton beau jardin. Profites bien de ce beau temps, ici, il fait trop froid d'un coup, brrr :( . Et par chez vous ? Très bon week-end et de bons résultats de pesées à toutes ! à bientôt :D |
||||
 | ||||
 |
lenelpp (, ) répond | Posté le 01-11-2018 à 20:09 | ||
Coucou les copinettes , MAMRALLYE : moi aussi , j'ai craqué sur du gâteau ( Forêt Noire ) ! J'avais cherché maman pour l'emmener sur la tombe de papa , suivi d'un goûter chez nous . Fallait bien que je prévois un dessert ! Bonne excuse , me direz vous ! A midi , j'ai cuisiné des navets salés que l'on cuisine en Alsace comme une choucroute ! C'était délicieux ! Par contre , ma douleur au poignet est toujours aussi vivace . Anti -inflammatoires et attelle et pour l'instant , rien n'y fait @-) ! Bises à TOUTES ( sans exception ) :-* |
||||
| ||||
 |
mamrallye (HOURTIN, 33) répond | Posté le 31-10-2018 à 22:23 | ||
Coucou les copines POFFE j ai noté ta recette car en plus j aime beaucoup quinoa, lentilles corail, etc etc, Je me remets dans les recettes JMC et ai fait la recette colombo de poulet avec des aubergines,( les dernieres du jardin) recette qui a beaucoup plu a ma petite fille. Ca c etait bien , mais tout a l heure j ai un peu beaucoup craqué devant des gateaux qu on avait fait... =(( Dur dur de se remotiver... :^> Demain sera un autre jour, alors j y crois quand même... ĹENELPP, et JOJO, j espere que vos douleurs s apaisent.. A demain Bises a toutes sans oublier PATOU sous la neige. OLGA au soleil mais qui a ete bien serieuse la semaine derniere, HEUREUX, entre 2 salons ou foires , COPINE qui est constante et boute en train et... les autres Un peu de soleil du debut du mois...😉 |
||||
| ||||
|
|
lenelpp (, ) répond | Posté le 31-10-2018 à 18:34 | ||
Attention , aux petits monstres qui ne vont pas manquer de sonner pour récupérer des bonbons ! |
||||
| ||||
 |
jojojo_8 (, 32) répond | Posté le 31-10-2018 à 10:29 | ||
|
Bisous, à vous toutes, je pense bien à vous !!!! Olga, c'est magnifique,
|
||||
| ||||
|
|
jojojo_8 (, 32) répond | Posté le 31-10-2018 à 10:27 | ||
|
Lenelp, bienvenue au club !!!! pour mon genoux douloureux, il me faut anti-inflammatoires, et repos,
le poignet, devient douloureux, aussi !!!! Bon, voilà les nouvelles, décidemment, j'attends l'IRM ..... seulement le 08 novembre 2018, j'ai voulu bricoler, hier, mais cette nuit les douleurs sont revenues, donc, repos.......... A part ça, tout va bien, il fait doux , ici, 13° dans la journée, mais pas de soleil, je vais préparer mes fleurs pour le cimetière, cette année je n'ai pas pu composer mes jardinières j'ai trouvé un magnifique pot de chrysantèmes blanc, 10 euros, il semblerait que ça soit moins cher que d'habitude ? car il est vraiment énorme, |
||||
| ||||
|
|
lenelpp (, ) répond | Posté le 30-10-2018 à 14:40 | ||
Bonjour les copinettes :D , PATOU : paysage hivernal chez tes parents ! Tes enfants sont certainement ravis ! Chez nous , temps exécrable : pluie , vent et seulement 3 ° ! Merci POFFE pour ton astuce transit . De ce côté là , ça va mieux , par contre , je me suis réveillée cette nuit , avec une douleur ATROCE :(( dans le poignet ! J'ai même du mal à m'habiller ! MAMRALLYE : tu es près de ton objectif , un petit coup de boost et ça devrait aller ;) HEUREUX : heureuse de te relire ! Gros bisous à TOUTES et bon rétablissement à LULU :x |
||||
| ||||
|
|
Patou1562 (, 19) répond | Posté le 29-10-2018 à 23:18 | ||
Bonsoir les copinettes ! Un petit passage vite fait pour vous donner de mes nouvelles. Je suis toujours en vacances dans ma famille et aujourd'hui la neige s'est invitée !🌨❄ Je comptais rentrer demain mais je verrai en fonction de la météo ! Je suis sous antibio... sinusite., mal de gorge...🤧 Bravo à celles qui ont éliminé et courage aux autres ! Pour moi la pesée sera pour mon retour ! Je prendrais le temps de vous lire et de mettre nos objectifs à jour ! Douce nuit à toutes et tous et à bientôt 😗 |
||||
| ||||
 |
Madeleine-Louise-0153 (, ) répond | Posté le 29-10-2018 à 22:51 | ||
|
Bonsoir,
Dans mon dernier message je n'ai pas précisé mon objectif pour samedi prochain. Donc ne rien reprendre. J'espère que tes vacances se passent bien Patou, tu nous manques :x Bonne nuit à tout le monde ! Bises |
||||
| ||||
 |
Poffe (TUBIZE, 14) répond | Posté le 29-10-2018 à 22:24 | ||
Bonjour les filles j'ai encore un gros rhume avec la sécheresse je fais rhume sur rhume même que maintenant il pleut sa revient au même en plus il fait froid que 7° en journée quel poisse cette semaine pas pris pas maigris il faut dire qu'avec 3 resto pas étonnant je vous laisse la semaine prochaine patou je mettrais une recette de légumes ce que je fais assez souvent c'est de cuire un oignons quand il est translucide c'est cuit apr!s je mets des légumes ce que j'ai sous la main et après je cuit du quinoa que je rajoute c'est délicieux toujours mettre des légumineuse , pour les protéines la semaines prochaines -300 gr bisous à vous toutes lenepp si sa ne fonctionne pas avec des pruneaux va voire ton médecin l' huile d'olives sa fonctionne aussi 1 cuillère à soupe le matin à jeun |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES QUI NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR RETROUVER LA FORME À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT DE CHANGER VOS PLANS ALIMENTAIRES, ENTAMER UN PROGRAMME SPORTIF OU MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
