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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par Patou1562 (, 87) Posté le 05-05-2015 à 14:42
Discussion pour se soutenir les unes les autres et s'entraider. UNE POUR TOUTES, TOUTES POUR UNE !!!
On pourra "vider notre sac", partager nos efforts, nos victoires et nos échecs...
Et pourquoi pas se lancer des défis que chacune sera libre de relever où pas ! (ce qui ne nous empêche pas de suivre les défi de la team JMC !)
Alors c'est parti, bienvenue à bord !
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copine37_37460 (Le Liège , 37) répond Posté le 21-11-2018 à 21:03

Coucou tout le monde...
Plein de "Joyeux z'anniversaire" à toutes celles et à tous ceux qui soufflent une bougies de plus avec une mention spéciale pour la Star du village... 🤣 🤣 🤣
Ce matin j'ai discuté avec Poupette... Résultat, je suis à 300g de mon défi tatoo... 🤣 🤣 🤣... Mon mari m'a dit "tu files chez la tatoueuse où je t'y emmène par la peau des fesses"... 😂 😂 😂...
Donc voilà le résultat... 😍😍😍... Ch'uis une rebelle maintenant... 😂 😂 😂
Total pour me remettre de mes émotions, shopping et goûter avec ma fille... 2 boules de glace et chantilly, tout ça compensé comme préconisé par JMC... 1 fruit en moins et pas de MG à midi... Hop hop hop 😆 😆 😆
Bon, peut-être que les 300g auront disparu samedi... Ça sera la surprise !!!
Bonne fin de semaine à tous... Restez bien au chaud et prenez soin de vous... Gros gros bisous 😘 😘 😘 😘

Poffe (TUBIZE, 14) répond Posté le 21-11-2018 à 19:39

Bonsoir les fille bon Anniversaires à Mamrallye moi c'est pour bientôt aussi mon homme c'est le 28 novembre , je ne sais pas ce qui se passe mais je suis de nouveau à 99 kg pourtant je fais bien mon régime mais je souffre beaucoup de mon dos car j'ai un gros rhume qui ne part pas et je suis découragée moi quand j'ai un rhume j'ai mal aussi le dos car c'est mon côté fragile et voilà sa n'arrête pas maintenant j'ai ma fille qui saigne de son oreille parti au médecin et j'attend je suis inquiète pour elle aussi sa été son épaule quelle a encore bandée maintenant sa après opérations de l'épaule de ma fille je ne sais pas quand tout cela fait que mon mari est arrivé avec un gâteau pour moi je n'ai pas su dire non trop déprimée

lenepp bon Anniversaire pour ta Maman 94 ouah super embrasse la bien

je vous embrasse bien donc - 300 gr pour samedi comme vous êtes beaucoup je vous embrasses toutes très fort à bientôt samedi je sors au resto aïe j'aurais une semaine pour récupéré

Patou1562 (, 19) répond Posté le 21-11-2018 à 18:09

Bonjour les copinettes !

JOJOJO, bon courage à toi aussi pour tes problèmes de santé !

MADELEINE, je suis persuadée que tu vas les éliminer rapidement ces 500g et alors tu pourras rajouter le fromage blanc sur ta liste ! ;)

LENELPP, bon anniversaire à ta maman, la vedette du village ! ;) Je ne connaissais pas l'emplâtre américain mais visiblement c'est efficace et heureusement pour toi ! Merci pour cette astuce qui pourrait nous servir un jour ! En effet, mon homme devrait être de retour dans la nuit du 28 novembre ! :D

POUPETINA, décidément il y a beaucoup de copinettes qui souffrent de leurs genoux ! Soigne-toi bien et pour ce qui des du poids, c'est pas la fin du monde, c'est difficile de se concentrer sur tout quand on souffre ! Allez, courage !

Ce matin, j'ai consulté ma Betty... elle m'a bien fait comprendre que si je ne réagi pas, un 10e kilo de plus sera au rdv samedi... :((

Allez les copinettes, on y croit et on s'accroche ! Bonne soirée à toutes et tous !

poupetina répond Posté le 21-11-2018 à 09:50
Bonjour a tous,

Je n’ai pas pu vous joindre ces jours- ci. J’etais au festival photos de Montier-en-Der( entre Troyes et Reims). Il y a un lac immense ou les ouseaux migrateurs se reposent quelques temps avant de repartir. Magnifique. Beaucoup d’expos de photos animalières superbes. Lundi, nous avons visite Reims.
Malheureusement, je suis rentree avec de grosses douleurs au genou droit, qui doit etre opere, et une entorse a la cheville gauche!!
Hiers, repos.
Bon anniversaire en retard a Mamrallye et a la maman de Lenelpp,.
Olga, voila que tu as des soucis de sante. Ne te fatigues pas trop. J’espere qu’ils vont vite etre resolus.

Je vais me peser en fin de matinee. Il y aura sans doute du plus. Je n’avais pas le choix des repas et il faisait bien froid...
Bonne journee.

lenelpp (, ) répond Posté le 20-11-2018 à 18:44
Merci VIOLETTE :x :x :x!
Tu es trop gentille !

violettedeparme (, ) répond Posté le 20-11-2018 à 12:19

Alors MAMRALLYE cette anniversaire c'est bien passé ?
LENELPP : tu nous raconteras ta journée d'aujourd'hui de fête pour ta Maman ; chouette de pouvoir l'entourer comme cela et lui faire plaisir ;) la photo est pour l'anniv de ta maman
OLGA : voilà que tu as des soucis de santé, j'espère que tu vas pouvoir un peu te reposer maintenant car la haute saison en Espagne te donne quand même beaucoup de charges et de maux
ALBA : mon fils n'a plus trop mal et finalement va opter pour l'ordi et écrire ou plutôt taper de al main gauche
PATOU : il en a pour minimum trois semaines

lenelpp (, ) répond Posté le 19-11-2018 à 18:41

Re coucou les filles :D ,

A l'heure actuelle , suis -je encore " Miss balance ? " !
Me voilà de retour !
Comme , la météo avait annoncé de la neige , je me suis empressée de partir chez le fleuriste ( 15 km ) pour choisir un bouquet pour ma maman qui fête demain ses 94 ans !
J'ai fait livrer le bouquet directement à la maison de retraite .
Heureusement , pour moi , car sur le chemin du retour , la neige a commencé à tomber .
Là , à l'heure actuelle : tout est blanc !
Donc demain , ce sera quelques écarts que je ne pourrais pas éviter . A 11 h visite de Mme le Maire qui viendra présenter ses voeux à maman car elle est la doyenne du village .
Je déjeunerai en sa compagnie car ce jour là , chaque résident a le droit de choisir son menu d'anniversaire .
Bouchées à la reine et maman a commandé 80 savarins ( résidents et tout le personnel ) . A 16 h goûter avec encore un autre gâteau !
Hier , la sciatique m'avait laissé un peu de répit . J'ai collé un emplâtre américain ( un genre de grand sparadraph au piment et herbes ) . ça chauffe pas mal !
En tous cas , ça a fait son effet et ce matin , j'ai pu reprendre le vélo !
OLGA : ne panique pas . Je pense que la prise de poids est due au fait que tu t'es pensée sur une autre balance !
VIOLETTE : bon courage . Tu as déjà assez avec la prise en charge de ta maman . Heureusement pour ton fils ( ça aurait pu être pire ) , il a évité la chirurgie .
Bon rétablissement pour lui !
PATOU : ton homme devrait rentrer incessamment sous peu non ?
Tu reperdras lorsqu'il sera de retour , j'en suis sûre .
ALBA : merci pour tes pensées . Moi aussi , j'ai intérêt à rattraper mercredi , sinon la balance va exploser ;) ;) ;) >:) !
MADELEINE - LOUISE : en stabilisation , ça peut arriver de prendre un peu. Apparemment , tu es bien décidée à rayer le fromage blanc de ta liste de courses , donc ça roule ...
A toutes les autres , bonne soirée et ++++ !


Madeleine-Louise-0153 (, ) répond Posté le 19-11-2018 à 14:59

Bonjour tout le monde,
Joyeux anniversaire Mamrallye !!!!!
@ Patou : mon objectif pour samedi dernier, c'était 0 et j'ai repris 500 g :-bd
Pour la peine, je raye le fromage blanc de ta liste de courses ;)
Bonne journée à tous !

jojojo_8 (, 32) répond Posté le 19-11-2018 à 14:57
OLGA, des soucis de santé ?
chez moi, genoux usure des cartilages, infiltration de cortisone efficace pour le moment, dans un mois injection de gel,
j'avais pris du poids aussi,

lenelpp (, ) répond Posté le 19-11-2018 à 14:31
Les filles , je repasse plus tard !


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