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par Patou1562 (, 87) | Posté le 05-05-2015 à 14:42 | |
On pourra "vider notre sac", partager nos efforts, nos victoires et nos échecs... Et pourquoi pas se lancer des défis que chacune sera libre de relever où pas ! (ce qui ne nous empêche pas de suivre les défi de la team JMC !) Alors c'est parti, bienvenue à bord ! | |||
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violettedeparme (, ) répond | Posté le 10-11-2018 à 10:28 | ||
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Donc pour tout vous avouer : j'ai pris+600gr cette semaine, j'espère que vous partagerez ma peine ça la divisera de moitié comme dit JP ;) ;)
Je vise -800gr pour la semaine prochaine Bon week-end à vous tous et toutes |
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JEANPIERRELAMERANT (SAINT-SAVINIEN, 17) répond | Posté le 10-11-2018 à 09:27 | ||
Bonjour les amies ;) À partager, on gagne toujours : si je partage une joie, je la multiplie. Si je partage une peine, je la divise en deux. :x Bon week-end, toujours avec modération :-q JPL et Lulu |
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heureux62 (, 62) répond | Posté le 10-11-2018 à 08:27 | ||
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Bonjour les filles et JP :x
Tu as toujours des paroles justes JP :-q le tout c'est de tenir dans le temps @-) bon courage l'attente est une chose très difficile @-) Bon pour moi moins 400g j'aurais pu faire mieux mais mon fils nous a ramené des pâtisseries hier soir :-q et vous savez ce que ça produits sur ma pépette >:) Mamanrally je garde ton expression : cragnoter :D :-q Poupetina moi aussi l'été ma fait prendre 3kilos :-bd mais mon défi de Noël c'est de les perdre et pour le fun j'en ai rajouté un :-O Bisous le forum et bon samedi :-* :-* |
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Patou1562 (, 19) répond | Posté le 09-11-2018 à 16:36 | ||
Bonsoir les copinettes ! JP et LULU, je croise les doigts pour vous ! LENELPP, tu es persévérante sur ton vélo, des efforts qui vont sûrement payer ! MAMRALLYE, toujours aussi occupée ! Merci de partager avec nous les beaux coins de tes promenades ! POUPETINA, allez, c'est reparti ! 2Kg ce n'est pas trop méchant comparé à mes 8 :-O ! On va y arriver ! Quel sera donc ton objectif pour Noël ? OLGA, toi aussi tu es très occupée ! Bravo pour cette belle élimination qui fait de toi la Miss Balance de la semaine passée ! :-q POFFE, merci pour ton soutien, tu as toujours de sages paroles pour nous... une bonne méthode que de se regarder sur des photos telle qu'on était avant de perdre du poids... Il faut en coller une sur la porte du frigo ou dans le placard à gâteau avec écrit en gros « plus jamais comme ça ! » ;) JOJOJO, prends bien soin de toi et tu as raison, pour soulager les genoux il faut éliminer du poids ! Allez courage ! De mon côté, ma Betty m'a fait comprendre que la part de gâteau que je me suis accordée hier pour l'anniversaire de ma fille se paye !!!! :-S Je fais au mieux pour que demain matin il y ai quand même du « moins » car j'étais bien partie ! J'ai terminé mes antibio mais je ressens une grande fatigue... je ferai bien une cure de vitamine mais il paraît que ça ne sert à rien ! La solution, dormir plus ! Voici un petit point sur nos objectif de samedi, j'espère n'avoir oublié personne sinon dites le moi ! ;) NOS OBJECTIFS POUR LE 10 NOVEMBRE MAMRALLYE == -500g ALBA ======== -200g PATOU ======= -500g LENELPP ===== -300g MADELEINE === -900g HEUREUX ===== -300g COPINE ====== -500g VIOLETTE ===== -600g POUPETINA === -200g OLGA ======== -300g POFFE ======= -300g Bonne soirée à toutes et tous et à plus tard ! |
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jojojo_8 (, 32) répond | Posté le 09-11-2018 à 09:25 | ||
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Bienvenue au club, pour la douleur au genou !!!! suite à l'IRM je vais chez le rhumatologue pour une infiltration vendredi prochain,
Dans cette attente, les anti-inflammatoires me soulagent un peu, et la position assise est celle qui me convient le mieux, bon, j'attends les jours meilleurs, je vais devoir respecter "la gertrude" la perte de poids restant la bonne solution :-O :-O :-O :-O :-O |
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Poffe (TUBIZE, 14) répond | Posté le 09-11-2018 à 06:19 | ||
Bonjour tout le monde , la semaine passée je n'ai pas eu le temps de venir vous dire un petit bonjour JP tu as raison il faut toujours s'écouter et pas écouter les autres sauf si elle vous ire vers le haut, Patou courage ma belle , je sais ce que c'est les angoisses on se fait tout un cinéma et plus on écoute nos pensées plus on est angoissées tu dois écouter les pensées qui te font du bien et pas les autres allez ma belle tu as de beaux enfants en bonne santé et tu as toujours mal à la tête je t'envois plein d'ondes positives de Belgique tu es une battante ne l'oublie jamais bisous Poupétina tu as pris 2 kg je suis avec toi car moi aussi j'ai laissé les choses allez et voilà j'ai encore quelque kilos avant de revenir , ou j'étais mais j'ai bien l'intention de continuer c'est vrais que quand on a beaucoup de kilos à perdre il arrive un moment ou on en a marre sa fait déjà quelque temps que l'on s'écris et sa fait du bien on s'épaule les unes et les autres et c'est très chouette . Lenepp comment sa va je lis que tu as encore des maux hé oui quand on a de l'arthrose c'est comme cela quand c'est fini d'un côté on a mal d'un autre côté courage Heureux bisous heureuse de te lire ainsi que violette et vous toutes on est tellement nombreuse que je n'ai pas toute vos noms en tête pour la stabilisation JMC dit quelle dure la vie entière sinon on doit recommencer , les kilos quelle galère mais on ne doit pas se laissé aller sinon sa ne va plus , je regardais des vieilles photos hé bien je me suis dit plus jamais comme cela sa motive et quel chemin parcouru , mais je ne suis pas au bout un peu à la fois j'y arriverais pour moi la semaine passée perdu 500 gr et pour samedi - 300 gr à bientôt les filles et JP et courage pour LULU |
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olga_46 (46) répond | Posté le 08-11-2018 à 23:45 | ||
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Bonsoir les minettes et J,Pierre et Lulu
la semaine dernière - 1kg,100 cette sem 300g je ne vient pas souvent , j'ai u bc de travail dans le jardin mais sa fait du bien au moins je bouge nous rentrons en France Dimanche pour 2 sem ,, et repartons vite vite au chaud ,(Espagne ) bonne soirée a vous tous bisous :x :x :x :-* :-* :-* :-* :-* |
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poupetina répond | Posté le 08-11-2018 à 18:50 | ||
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Bonjour a tous,
Horreur! J’ai grossi de deux kilos pendant mes vacances. Il est tres urgent de faire baisser tout cela, d’autant plus que mon deuxieme genou devra etre opere. Je releve le defi de Noel et j ‘aimerais bien avoir degomme 200 gr d’ici la fin de la semaine. Jean- Pierre, j’espere que vous allez etre rassures parve bons resultats des analyses de Lulu. Courage a celles qui galerent comme moi. Mes encouragements a tout le monde |
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mamrallye (HOURTIN, 33) répond | Posté le 08-11-2018 à 18:24 | ||
Un petit coucou en passant... avant mes 2h de country ce soir. Le temps est vraiment mi figue mi raisin, mais je trouve qu il ne fait pas encore vraiment froid... et comme il y a eu une belle eclaircie on est allée faire une petite balade velo et verifier que les champignons poussaient !! ;) A presque mi parcours ( de la semaine) ma Rosalie est mignonne et me laisse espérer etre bien dans mon defi de samedi. ;) Il est vrai que j ai repris mes plans repas, que j'essaie de les suivre le plus fidelement possible O:-) et surtout, je m efforce de ne pas "cragnoter" (contraction de craquer et grignoter) :D :D Activités couture en rentrant.. j ai plein de travaux a effectuer pour les uns et les autres.. sans oublier le tricot pour Martin qui grandit vitesse grand V... et la maison. :-S .Qui a peur de s ennuyer a la retraite... ? pas moi c est certain N empêches que vers 17h je suis comme les enfants, j ai bien envie d un petit goûter... >:) mais je résiste et je crois que je vais reprendre l habitude de ma tasse de thé pour me "caler" :^> JP et LULU mes pensees vont egalement vers vous dans cette periode d attente.... Bises a tous Une photo lors de ma balade |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 08-11-2018 à 15:08 | ||
Bonjour les copinettes et JEAN - PIERRE :D , On croise les doigts pour LULU :x ! POUPETINA : je compatis . moi qui souffre des genoux , depuis l'âge de mes 30 ans ! Bon rétablissement . Moi , il n'y a que les séances de kiné et les anti -inflammatoires qui en viennent à bout :-S ! Courage !!! PATOU : bientôt le retour de ton chéri ! Je suis heureuse pour toi , car l'an passé il était en déplacement à Noël . Au moins , cette année , vous pourrez fêter en famille ! Que du BONHEUR !!! MAMRALLYE : tu es incroyable ! Quelle énergie ! Tu ne vois certainement pas passer les journées , tout comme moi d'ailleurs ;) COPINE : tu es trop " mimi " avec ton petit chapeau ! Rigoureuse comme tu l'es , le tatouage certainement au pied du sapin ! J'ai moins mal à la tête , mais la tendinite du poignet , me fait encore souffrir . Ce matin , j'ai fait 20 mn de vélo ( 6,5 km ) ! Je suis fière de moi :-q :-q :-q ! ALBA , VIOLETTE ( les 2 ) , HEUREUX , MADELEINE - LOUISE et si j'en oublie . Bises à toutes :-* |
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