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par Patou1562 (, 87) | Posté le 05-05-2015 à 14:42 | |
On pourra "vider notre sac", partager nos efforts, nos victoires et nos échecs... Et pourquoi pas se lancer des défis que chacune sera libre de relever où pas ! (ce qui ne nous empêche pas de suivre les défi de la team JMC !) Alors c'est parti, bienvenue à bord ! | |||
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lenelpp (, ) répond | Posté le 05-11-2018 à 15:26 | ||
Coucou les copinettes :D , Je vous ai un peu délaissées , mais avec la douleur au poignet , je n'avance dans rien ! Il me faut un temps fou pour TOUT ! Aujourd'hui , la douleur me laisse un peu de répit , par contre , j'ai une douleur bizarre dans la tête depuis hier qui ne me lâche pas ! Et , pour couronner le tout : aucune perte la semaine dernière :-S ! PATOU : moi aussi , je vois mon objectif s'éloigner un peu plus chaque jour ! MAMRALLYE : tu me fais rêver avec tes ballades dignes de cartes postales ! Je devrais prendre exemple sur toi , car te voilà plutôt déterminée ! ALBA : toujours exemplaire , tout comme COPINE ! BRAVO HEUREUX , même toi , tu es sur la bonne voie ! Ce matin , pas de vélo , j'attendais le chauffagiste ( fuite à la chaufferie) . Je surveille jusqu'à ce soir ! Demain : r- d- v : coiffeur , et un autre r- d- v mercredi après - midi ! VIOLETTE : quelle chance , déjà en stabilisation ! Merci JEAN - PIERRE de nous donner des nouvelles et de l'enthousiasme ! Je reste raisonnable avec un objectif de moins 300 gr pour samedi ! Bon lundi à tous . |
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heureux62 (, 62) répond | Posté le 05-11-2018 à 14:57 | ||
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Bonjour les filles et JP :x
Contente de te relire JP et toujours aussi enthousiaste :-q Pour moi cette semaine après la Toussaint chez maman et un stage de 5 personnes (erreur de planning :-S ) j'ai quand même perdu 300g :-q je suis contente :-q Bravo à Olga et à tout les autres :x Bon retour à la maison Patou le quotidien ça use @-) Aujourd'hui il fait beau chez nous je vous souhaite encore un peu de soleil 😎 et une bonne après midi bisous 😘 :-* :-* |
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Patou1562 (, 19) répond | Posté le 05-11-2018 à 13:59 | ||
Et vous les copinettes, comment allez-vous ? Ne rien lâcher et s'accrocher même si on met plus de temps que prévu... Je vous souhaite une bon lundi ! A plus tard ! |
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Patou1562 (, 19) répond | Posté le 05-11-2018 à 13:56 | ||
DEFI MISS NOËL (pour le 22/12) COPINE === -3,7kg / -600g -600g = reste 2,5kg PATOU ==== -6,4kg (69kg) / +700g -100g +1kg = reste 8kg HEUREUX = -4kg (60kg) / -300g +300g = reste 4kg VIOLETTE = -3,5kg / -600g = reste 2,9kg OLGA ===== -2kg / +500g -1,2kg = reste 1,3kg POFFE ==== -3kg / 0 -0 = reste 3kg LENELPP == -5kg / -200g -0 = reste 4,8kg ALBA ==== -1,5kg / +200g -400g -300g = reste 1kg MAMRALLYE = -4kg (57kg) / -0 = reste 4kg PASCALE ==== -4kg |
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Patou1562 (, 19) répond | Posté le 05-11-2018 à 13:54 | ||
Me revoici ! Voici un petit point sur nos objectifs passés... NOS OBJECTIFS POUR LE 27 OCTOBRE OLGA ====== -300g === -1,2kg Bravo ! Encore une fois Miss Balance !!!!! :-q COPINE ==== -500g === -600g ALBA ====== -300g === -400g MADELEINE == -200g === -200g PATOU ===== -300g === -100g LENELPP === -300g === rien perdu mais rien repris ! POFFE ====== -300g = rien perdu mais rien repris ! HEUREUX == -400g === +300g VIOLETTE == -600g NOS OBJECTIFS POUR LE 3 NOVEMBRE ALBA ======= -200g === -300g MAMRALLYE = -300g === rien perdu mais rien repris ! PATOU ====== -500g === +1kg COPINE ===== -500g OLGA ======= -300g HEUREUX ==== -600g POFFE ====== -300g MADELEINE === ne rien reprendre et futurs... NOS OBJECTIFS POUR LE 10 NOVEMBRE MAMRALLYE = -500g ALBA ======= -200g PATOU ===== -500g Bravos à celles qui ont éliminés et courage aux autres ! En ce qui me concerne, un retour de vacances qui fut plutôt positif puisque perdre 100g avec les repas copieux de ma famille, pas light du tout, les crêpes, beignets et autres cakes à la bananes fait par ma sœur, je fut bien surprise du résultat... et puis, 4 jours plus tard, tout est anéanti par +1kg ! Je sais d'où ça vient... rentrée chez nous, mes angoisses et mon stress sont revenus... et le grignotage avec ! Je dois me reprendre en main car j'en suis à présent à mon 8e kg repris ! Ce qui rend mon objectif de Noël très difficile d'accès ! Allez, pour samedi prochain, je vise 500g ! |
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Patou1562 (, 19) répond | Posté le 05-11-2018 à 11:39 | ||
Bonjour les copinettes ! Un petit passage vite fait pour donner de mes nouvelles ! Je suis toujours malade, impossible de me débarrasser de ma sinusite ! j'ai consulté ce matin et j'ai un nouveau traitement carabiné ! Je vais prendre le temps de vous lire et je reviens vers vous plus tard car là je dois aller chercher mon petit loulou ! A plus tard ! |
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alba37_2 (, 37) répond | Posté le 05-11-2018 à 11:28 | ||
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Un petit coucou pour vous souhaiter à tous une très bonne semaine ! :D
- 300 g d'éliminés la semaine dernière mais pas mal d'excès durant ce week-end entre amis. Ma détermination n'a pas su résister à ma gourmandise et les nombreuses tentations :^> Eh oui, Mamrallye, j'ai bien profité de ce week-end Breton ! grandes balades en bord de mer (plus de 12000 pas, pas le score de Jean Pierre... mais mieux que de n'avoir rien fait ! ;) ) et passage à un festival de chanson de rues très sympa (les "petites crêpes" toutes chaudes et les verres de cidre aussi ont su me faire de l'oeil !! ha ha ;) ) alors, va falloir rattraper tout cela et pour la semaine prochaine, je VEUX - 200 g. Merci à Patou d'en prendre note quand elle rentrera :) Bon courage et bon retour ! Mamrallye, ton objectif semble raisonnable. Tu vas y arriver, faut juste t'y replonger et tu m'as l'air bien motivée :-q . Alors, sois assidue à marcher et à te bouger et éclates toi bien dans tes cours de country :D. Très beau ce lac, merci pour ce partage ! Motarde ou passagère ? LENELPP : tu vas mieux j'espère ? VIOLETTE 83 : merci de nous partager tes succès, c'est rassurant et motivant ! :-q Très bonne journée à vous et meilleure santé à Lulu !! :-q à bientôt :D |
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mamrallye (HOURTIN, 33) répond | Posté le 04-11-2018 à 23:23 | ||
Bonjour a tous et toutes Pour cette semaine ce sera match nul.. pas maigri pas grossi...mais bon là maintenant ça suffit, il faut que je m y replonge " avec enthousiasme " comme le dit JP. Donc pour samedi je VEUX un - 500g et je PEUX le faire, ca ne depend que de moi, alors au boulot... Je vais reprendre mes premières semaines de menus histoire de ne pas sortir d un cadre par le jeu des equivalences, parfois un peu trop accomodées Aujourd'hui petit tour a moto pour chiner dans un vide grenier. Biens couverts, même si le soleil était de la partie, c etait agréable. Cet apres midi je mets de l ordre.. Vetements été /hiver, chaussures, et je retombe sur.... ma robe de mariée .... Boudiou... j etais " mince" avec mes 51,5 kgs. Faut pas rever c etait en 1971.. et depuis bof.. il y a eu la vie, les enfants, le vieillou et me voilà avec quelques kilos supplementaires.... :P mais c est ce que j explique aux messieurs qui se plaignent de leur leger embonpoint, je leur dis qu ils sont devenus confortables. ;) :D Pas question pour moi de revenir a ce poids mais un 57 environ me plairait bien et je sais que je peux puisque je l ai deja fait avec JMC Bon en attendant je vais continuer a me bouger avec la gym, la marche, la country et le vélo parfois. D ailleurs je vous mets une photo de " mon" lac prise hier lors de ma tite balade. LENELPP, tu ne vas pas tarder a etre prete pour une etape du tour de France ;) C est super! et j espere que tes douleurs vont te laisser tranquille VIOLETTE 83 Bravo pour ta stabilisation, accroches toi ce n est pas toujours facile ALBA je ne sais pas si tu es rentrée de Bretagne, mais j espere que tu auras pu en profiter PATOU tu as du rentrer et te preparer a reprendre le rythme scolaire... alors bon courage Pour ce soir ce sera tout. Bises |
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JEANPIERRELAMERANT (SAINT-SAVINIEN, 17) répond | Posté le 04-11-2018 à 11:26 | ||
Bonjour les amies ;) L’enthousiasme est l’un des moteurs les plus puissants du succès. Lorsque vous faites une chose, faites-le avec toutes vos forces. Mettez toute votre âme en elle. Estampillez-là avec votre propre personnalité. Soyez actif, soyez énergique, soyez enthousiaste et fidèle, et vous accomplirez votre objectif. Rien de grand n’a jamais été accompli sans enthousiasme. Bon dimanche à toutes :-* JPL et Lulu |
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violette83 (Six fours, 83) répond | Posté le 04-11-2018 à 11:01 | ||
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Bonjour à toutes les copinautes et à Jean-Pierre,
Je souhaite un bon rétablissement à toutes celles qui en ont besoin. Le changement de temps d'un coup, c'est pas trop bon pour la santé. C'est toujours agréable de vous lire même si je n'écris plus très souvent. Pour moi, c'est la stabilisation, je ferai quand même partie du programme jusqu'en mai. J'avais pris un an d'abonnement pour profiter encore de tous les conseils pendant quelques temps. C'est vrai que j'ai toujours peur de perdre ma motivation et de tout reprendre. Ce n'est pas le cas, pour l'instant, je tiens bon et je viens vous dire que c'est possible, qu'il ne faut pas perdre courage. C'est normal de craquer, de moins suivre les repas à la lettre, de stagner niveau poids par moment, mais on y arrive. Je vous souhaite à toutes et à Jean-Pierre, une excellente semaine, prenez soin de vous et à bientôt. |
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