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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-01-2014 à 09:02 | |
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Bonjour,
C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :) | |||
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Val-Elise (Bosc-le-Hard, 76) répond | Posté le 05-12-2020 à 20:05 | ||
Assiettes de ce soir ..très très bien géré aujourd'hui (pour un samedi 😁😉) |
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locadance (, 77) répond | Posté le 05-12-2020 à 19:21 | ||
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Tu as raison Colombie, très jolie série de résultats !!
Ici aussi ça s'est bien refroidi je pense qu'il va geler, je viens de me rôtir les fesses devant la cheminée !! :D |
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colombie (, 59) répond | Posté le 05-12-2020 à 19:08 | ||
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Bonjour,
Journée froide, de 2 à 5°C, malgré le soleil. j'ai limité ma sortie à 20mn. j'ai complété par une séance de 10mn de Hiit débutant trouvée sur youtube. Félicitations aux bons résultats déjà enregistrés ce jour. Bonne soirée! |
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Val-Elise (Bosc-le-Hard, 76) répond | Posté le 05-12-2020 à 18:49 | ||
En faites ils sont court derrière, oui très fin Mimi, je pense que je ne pourrais pas faire plus court mais 😃 |
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locadance (, 77) répond | Posté le 05-12-2020 à 18:07 | ||
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super ValElise, je me demande si une coupe très courte ne t'irait pas bien aussi, mais tu as l'air d'avoir les cheveux fins....faudrait que j'y aille aussi ça a poussé ;)
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Val-Elise (Bosc-le-Hard, 76) répond | Posté le 05-12-2020 à 17:33 | ||
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https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/5minparjour/Recettes/Recipe/977531?fromMp=False
lien de la recette de crevettes Mimi :) |
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Val-Elise (Bosc-le-Hard, 76) répond | Posté le 05-12-2020 à 17:02 | ||
Coucou après 3 h de coiffeur changement de coupe 😄 quand pensez-vous, ça me change 😉? |
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romgil7279 (, ) répond | Posté le 05-12-2020 à 16:24 | ||
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Locadance, tu devrais mettre un extincteur près de la plaque de cuisson, finalement c'est risqué de cuisiner...
Les gens qui font "comme j'aime" n'ont pas ce problème... :-S :-S mais n'ont pe plaisir de la préparation du repas... :-q :-q |
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locadance (, 77) répond | Posté le 05-12-2020 à 15:39 | ||
ah crotte... |
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locadance (, 77) répond | Posté le 05-12-2020 à 15:39 | ||
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et espadon anisé au fenouil (et pdt) https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/5minparjour/Recettes/Recipe/1049490
excellent, mon mari a bien dû le répéter 5 ou 6 fois...par contre j'ai failli y laisser mon brushing en flambant la chose, une flamme de 30 cm!!! . ... "911 quelle est votre urgence" "j'ai pris feu en flambant le poisson" :( |
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