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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-01-2014 à 09:02 | |
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Bonjour,
C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :) | |||
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locadance (, 77) répond | Posté le 14-12-2020 à 22:30 | ||
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Mais oui Colombie, on y croit, ça va finir par s'arranger, profite bien en tout cas de cette balade !!! :D :-q
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colombie (, 59) répond | Posté le 14-12-2020 à 22:22 | ||
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Bonsoir,
j'ai eu un bon résultat niveau poids cette semaine mais après plus de deux mois de stagnation. Normalement, je vais faire un tour en marche nordique mercredi ou jeudi avec une copine de mon ancien club. Cela sera une vraie reprise car je n'en ai pas fait depuis juin et peu à l'époque. De plus nous devrons être masquées comme dans tous les parcs et jardins aménagés de la métropole lilloise depuis le 3 août.On pourrait chercher des parcours moins fréquentés donc sans masques mais pas trop conseillés vu l'état boueux des terrains. J'espère que c'est un "amuse-bouche" et clin d'oeil à 2021 pour un vrai redémarrage des activités en club courant janvier. Bisous! |
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locadance (, 77) répond | Posté le 14-12-2020 à 21:57 | ||
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On peut skier en Suisse Romgil...
Recettes de gâteaux aux fruits secs, je ne suis pas sûre que tu en trouves sur le site, c'est extrêmement calorique... Vivie t'a donné la recette de ses financiers ananas coco, mais c'est à déguster qvec grande modération... |
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romgil7279 (TRAMOYES, 01) répond | Posté le 14-12-2020 à 21:08 | ||
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Quelqu'un l'a déjà fait ce gâteau sans huile
Moi, j'aimerais faire des petits gâteaux secs, qui peut me donner une idée de recette... plutôt avec des fruits secs, pas de chocolat je ne suis pas fan... Super ton WE Schtroumfette, quelle belle photo, un bon bol d'air ça vous revigore ... Les pistes étaient ouvertes pour le ski ? à moins que ce soit du ski de fond En attendant tant mieux si tu en as bien profité Bon retour en ville |
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Schtroumpfette69 (, 10) répond | Posté le 14-12-2020 à 20:49 | ||
Coucou, Nous avons eu une excellente week-end au camping, Enlever la neige sur la caravane puis ski et aujours hui 1h30 de randonnée en peau de phoque puis un apéro sur les piste de ski avec un super soleil. ValElise: je pense a un Zona, j ai eu cela y a quelque année, et les symptôme que tu d'écrits, cela ressemble ce que j avais aussi, on plus je ne suis pas allé avant 1 semaine, parce que je ne savais que s était un zona,, ça va aller encore mercredi pour aller chez ton médecin. Mais pas plus parce que c est quand même important, de traiter, Souvent nous attrapons cela après une émotion importante, chez moi cela correspondait. Courage bon rétablissement Annette schtroumpfette |
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locadance (, 77) répond | Posté le 14-12-2020 à 20:45 | ||
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Accroche toi Astrid, je pense que tu vas être bientôt en vacances toi aussi, ça va te faire du bien
Tiu me donne des idées avec le cake sans MG... ;) |
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melusine68 (, ) répond | Posté le 14-12-2020 à 18:39 | ||
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Merci pour le tableau Mimi
je vais me remettre aux petites recettes JMC , sont prévus les crevettes thaï et les aiguillette canard à l'orange, le cake sans beurre ni huiles Bonne soirée a toutes et protégez-vous bien |
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romgil7279 (TRAMOYES, 01) répond | Posté le 14-12-2020 à 17:07 | ||
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Merci Mimi pour ces résultats, et je redis que Colombie et Jéronime me font rêver, :-q :-q :-q :-q
J'espère que cette semaine je ferais une belle performance... |
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locadance (, 77) répond | Posté le 14-12-2020 à 16:27 | ||
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Bilan global, avant dernière semaine, on en est à la 12ème mine de rien.....
Nous manque juste 1.1 kg pour faire péter la barre des 30 kilos communs!!! Anna....................- 1.7 Annette................- 2.5 Béa......................- 2.5 Colombie.............- 3.5 Domi................... +1.3 (abandon du défi) Isa29...................- 3.3 (abandon du défi) Jeronime.............- 5.8 JojoSoleil............- 5.5 (abandon du défi) Mélusine.............- 1.4 Mimi....................- 0.3 MissTam.............+ 0.2 Romgil................- 1.6 ValElise.............. 0.6 Violette...............- 1.7 total - 28.9 kg (- 30.4 et + 1.5) Elle est pas belle notre vie de confinées résistantes???? :D :D :D :D à coups de fenouil, de chou-fleurs et de crevettes thaï, gros succès du défi, on se régale et on avance, parfois cahin-caha, mais globalement on avance!!!! C'est toujours Jéronime qui sert delocomotive avec - 5.8 kg, suivie de Colombie qui va son petit bonhomme de chemin tranquillou et engrange des pertes régulières - 3.5 kg, sur la 3ème marche à égalité Annette et Béamoni, - 2.5 kgs Bravo à vous quatre, et puis on se serre les coudes bien fort pour exploser les 30 kilos dimanche prochain!!! :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q |
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locadance (, 77) répond | Posté le 14-12-2020 à 16:05 | ||
pour Colombie, bravo!!! |
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