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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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[Challenge] Perdre plus de 10 kg

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (Lille, 59) Posté le 28-01-2014 à 09:02
Bonjour,

C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg

Dans cette discussion, vous avez la possibilité de :
- vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc),
- raconter l'évolution de votre challenge,
- soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous,
- poster des photos de votre challenge,
- lancer des défis aux autres participants,
- annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif,
- etc...

Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif !

A vous de jouer :)
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romgil7279 (TRAMOYES, 01) répond Posté le 13-02-2021 à 12:29
Coucou à toutes,
Merci pour voeux d'anniversaire.
MissTam a décroché, soit elle trépigne dans un coin, soit baby est arrivé et elle est en admiration devant le berceau... :^> :^>
Pour nous, la neige est tombée hier après midi, et cette nuit il a gelé, donc prudence pour ceux qui sortent... nous on va bien resté au chaud, on va jouer les marmottes...
Belle photo Val-élise, ça te va bien les lunettes

Bonne journée

bouvry (Meriel, 95) répond Posté le 13-02-2021 à 10:06


Coucou les Winneuses.

J’ai dormi comme un bébé...7h sans me réveiller il y avais longtemps que ça ne m’était pas arrivé, du coup je suis allée rapidement chez le poissonnier chercher pour faire une paella maison (Mimi m’a donnée envie) . C’est un des plat préféré de mon chéri, j’en fais pour deux repas.

Petite douleur au bras au niveau de la piqûre sinon tout est ok.

Ma pesée sera pour demain j’ai oublié ce matin pressée d’aller à la poissonnerie.

Je vais fendre du bois pour faire ronfler la cheminée il fait - 7° C et un beau soleil.

A+++++++amitiés Domi

Val-Elise (Bosc-le-Hard, 76) répond Posté le 13-02-2021 à 09:45
Bonjour

Allez up de nouveau une prise de sang ce matin...
J'espère qu'il vont trouver pour prendre un traitement adéquat ... marre de ces douleurs

locadance (, 77) répond Posté le 12-02-2021 à 23:26
Pareil chez nous, chéri devait passer une irm de stress cardiaque en prévision d'une opération des genoux mais comme on ne souhaite pas qu'il aille trainer ses genoux dans les hôpitaux en ce moment, on a annulé l'IRM, on verra quand les choses seront plus normales....

bouvry (Meriel, 95) répond Posté le 12-02-2021 à 19:37

Coucou du soir.

En retard....bon anniversaire Hélène.

Journée bien remplie, ophtalmologue ce matin , pas bon du tout opération de la cataracte dès deux yeux à faire rapidement j’ai perdu 5 dixième à chaque œil en 3 mois pour la vision de loin en plus j’ai une membrane rétinienne à gauche.....je comprends mieux pourquoi je disais toujours à chéri «  je vois mal les panneaux mes lunettes sont sales » de toutes façons j’attends d’être passée chez la pneumologue et surtout la fin des vaccinations. Nous avons eu notre première injection cet après-midi la prochaine en mars . Tout ça reporte début mai. Fait pas bon vieillir . J’ai pas trop envie d’aller traîner dans les hôpitaux en ce moment.

Valie tes lunettes ressemblent aux miennes , j’aime bien ça adoucit le regard.

Babychou......se fait attendre. Tamounette doit trepinier d’impatience.

Bonne soirée amitiés Domi.

Val-Elise (Bosc-le-Hard, 76) répond Posté le 12-02-2021 à 12:55
Correcteur de malheur !!!!😠😡 "bon anniversaire "

Val-Elise (Bosc-le-Hard, 76) répond Posté le 12-02-2021 à 12:54
Oups oups oups "bon année "

locadance (, 77) répond Posté le 12-02-2021 à 12:06
Super avec ça tu vas bien voir ce qu'il y a dans tes assiettes !!! :D elles nous manquent tes jolies assiettes ;)

La mienne sera bien garnie aujourd'hui, 2 commerçants seulement sur le marché dont jn nouveau qui proposait couscous ou paella tout chauds... Craqué sur la paella, ça embaumait la place !!!

Chéri étant un peu patraque, j'ai sorti le chien dans le froid sibérien, besoin de plat chaleureux !!!! :D

Val-Elise (Bosc-le-Hard, 76) répond Posté le 12-02-2021 à 09:57

Mes nouvelles lunettes

Val-Elise (Bosc-le-Hard, 76) répond Posté le 12-02-2021 à 08:50
Bonjour

Bonne anniversaire Hélène avec 1 petite journée de retard 😄😉😊

Alors Tam quand est il de bébé ? 😊 le changement de lune à aider ?

Bonne journée à toutes, en espérant que pour ma part la journée sera plus douce et belle, bises




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