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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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[Challenge] Perdre plus de 10 kg

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (Lille, 59) Posté le 28-01-2014 à 09:02
Bonjour,

C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg

Dans cette discussion, vous avez la possibilité de :
- vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc),
- raconter l'évolution de votre challenge,
- soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous,
- poster des photos de votre challenge,
- lancer des défis aux autres participants,
- annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif,
- etc...

Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif !

A vous de jouer :)
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Val-Elise (Bosc-le-Hard, 76) répond Posté le 14-02-2021 à 10:21
Bonjour 👋

Pour moi Mimi se sera un - 100g c'est pas folichon mais petit apéritif hier soir avec chéri... il y aurait certainement eu un peu plus en moins sinon...

Voili voilou bonne journée à toutes et bonne Saint Valentin 🥰💜💜💜💋



colombie (, 59) répond Posté le 14-02-2021 à 10:16
Bonjour
Bonne fête à tous les amoureux:
-1,3kg cette semaine: effacée la reprise de la semaine dernière. merci au froid.


romgil7279 (TRAMOYES, 01) répond Posté le 14-02-2021 à 10:06
Coucou à toutes les "Valentine"

Miss Tam, rassurée, il est enfin arrivé ce petit bout... Bravo à la maman et félicitations à tous ceux qui l'ont soutenu pendant ces 3 jours difficiles...
maintenant il n'y a plus qu'à en profiter pleinement...

Mimi, pour la pesée ce sera demain matin.
Bonne journée à toutes

locadance (, 77) répond Posté le 14-02-2021 à 09:00
coucou tout le monde!!!
Bienvenue donc à petit Nino qui s'est tant fait attendre, le coquin...suis contente j'avais prédis un garçon au vu de la silhouette de la maman, bidon tout en avant et invisible de dos m'avait dit MissTam... :D j'avais une chance sur deux de gagner, pas beaucoup de risques!!! :D

il fait toujours très froid, je me demande si je n'ai pas chopé un petit rhume, j'éternue pas mal...

St Valentin fêtée hier, j'avais commandé à l'Auberge étoilée pas loin 2 repas à emporter spécial St Val, nous nous sommes régalés c'était super raffiné et très très très bon; mon plus jeune fils a été maitre d'hotel dans cet auberge du temps qu'il ne vivait que pour la restauration, c'était à l'époque le seul resto étoilé de seine et marne, depuis ils sont 3 je crois...bref c'était bien bon mais + 1 kg ce matin, ben oui, c'est riche en beurre et en sucre tout ça, et puis un verre de punch-mangue, un verre de chateau Margaux...ça repartira dans la semaine, pas de souci, aucun regrets :-q :-q faire la fête la veille de la pesée, ça ne peut que laisser des traces, et en plus exceptionnellement je ne m'étais pas pesée hier, alors j'assume...

Et chez vous, plus personne ne se pèse le samedi? on est en période de défi vous le savez ?????? Je veux bien vous faire de jolis tableaux mais je ne peux pas inventer les chiffres :^> :^>

Val-Elise (Bosc-le-Hard, 76) répond Posté le 13-02-2021 à 22:21
Merci vivi et les autres pour votre gentillesse 🥰😘😘😘

Val-Elise (Bosc-le-Hard, 76) répond Posté le 13-02-2021 à 22:19
Bienvenue au petit Nino, félicitations aux heureux parents et aux grands parents 😊🥰

bouvry (Meriel, 95) répond Posté le 13-02-2021 à 20:31


Félicitations aux parents et grands-parents. Bises Domi.

colombie (, 59) répond Posté le 13-02-2021 à 18:36
Bonsoir,
Bienvenue à Nino, félicitations aux parents et grands-parents. Repose toi bien.

Miss_TAM (, 77) répond Posté le 13-02-2021 à 18:24
Coucou les copines.
Je reviens pour vous annoncer l'heureusé nouvelle : Babychou est né.
Je ne suis pas venue avant car ça a été compliqué.
Ma fille avait perdu les eaux jeudi et on s attendait à la naissance dans la journée.
Mais le travail n'avançait pas.
Ils ont mis hier soir une perfusion d hormones qui a été efficace mais au dernier moment il a fallu faire une césarienne ce matin car la tête était mal placée.
Babychou est donc né avec 7 jours de retard.
Très gros stress ces 3 jours d'attente. Plus efficace en perte de poids que JMC : - 700 g.
Mais, me direz vous, comment s appelle réellement Babychou? Fille ou garçon ?
Je vous présente donc Nino, le petit curieux, qui le nez en l'air , ne pouvait naître normalement.
Il pèse 3,3 kilos, et ressemble à son papa.
Il pleure quand il éternue parce que ça lui fait peur .
Il a les cheveux qui tirent sur le roux 😀😍.
On ne pourra pas le voir avant le week-end prochain à priori.
Bonne soirée. Je vais enfin m'autoriser à dormir normalement.
Ça fait 3 nuits que c'est....chaud.
Je vous relirai plus tard en détail, désolée, j'ai survolé vos messages.

Vivie0614 (Deauville, 14) répond Posté le 13-02-2021 à 16:14

Bonjour les Filles

J espère que vous allez bien
Ici température fraîche mais beau soleil ! De quoi prendre une bonne dose de vitamine D🌞😎😁

Miss Tam doit s impatienter en effet

Val Elise.. T es mimi avec tes nouvelles lunettes 👍
J espère que ta prise de sang pourra vite te donner un résultat pour trouver un traitement pour tes douleurs.

La semaine a été un peu compliquée ici
Pas côté programme mais beaucoup de stress...
Des mauvaises nouvelles... Bref il y aura des jours meilleurs
!

Je ferai pesée demain

Ce soir hamburger maison en équivalence 😉

Je verrai demain mon inspiration pour la St Valentin ! 🤣

Bisous à Toutes 😘💋




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