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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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[Challenge] Perdre plus de 10 kg

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (Lille, 59) Posté le 28-01-2014 à 09:02
Bonjour,

C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg

Dans cette discussion, vous avez la possibilité de :
- vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc),
- raconter l'évolution de votre challenge,
- soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous,
- poster des photos de votre challenge,
- lancer des défis aux autres participants,
- annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif,
- etc...

Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif !

A vous de jouer :)
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locadance (, 77) répond Posté le 16-02-2021 à 23:28
Bon Hélène super si ça va bien... Te tracasse pas pour la semaine sans résidus, en général ça ne fait pas grossir, courage, c'edt du provisoire...

Vivie je me suis endormie enfin quand tu te réveillais, moi aussi claquée ce soir, j'ai zappé la sieste mais rien fichu de l'après midi ! Zou, au dodo 💤💤💤😴😴

violettedeparme (, ) répond Posté le 16-02-2021 à 23:03
Oui MIMI, mon mari va bien jusque là. Il y a juste les globules blancs qui peinent à remonter 1 an après les traitements donc l'oncologue lui donne encore de l'antiviral.
Bonne nuit à chacune

Vivie0614 (Deauville, 14) répond Posté le 16-02-2021 à 21:15

Bonsoir les Clochettes !
Je vous souhaite une douce nuit.
J étais également réveillée à 3h00 du mat cette nuit et bien du mal à me rendormir....
Du coup ce soir mes yeux se ferment... Alors je crois que je vais vite me mettre au chaud sous la couette 😉

À demain 😘💋


romgil7279 (TRAMOYES, 01) répond Posté le 16-02-2021 à 17:27
Coucou à toutes,

Non Mimi, Je ne vous oublie pas, je lis mais pas grand chose à raconter, si j'ai repris le fil conducteur, mais question poids toujours pareil, je monte et je descends, ça m'énerve...
je viens de faire le gâteau au yaourt (Thermomix) de JMC, je ferais une photo et vous l'enverrais quand ce sera cuit...
Autrement j'ai retrouvé l'appétit, pour l'odorat je ne l'avais pas perdu, d'autant que je sentais essentiellement les mauvaises odeurs (odorat développé)
Et puis bien occupée entre nos RV médicaux et ceux pour le bilan de société de mon fils...
Nous avons eu notre petit fils une semaine, que du bonheur (Miss Tam le verra dans quelques temps), demain il revient avec sa maman car nous devons aller faire des courses, et Papy gardera le phénomène (il adore).
Dans 15 jours, je dois faire le régime spécial coloscopie, ça va être dur, pas de légumes ni de fruit et ça pendant une semaine... on verra ce qu'il en résultera, j'espère pas une remontée...
Bonne soirée

locadance (, 77) répond Posté le 16-02-2021 à 17:03
Romgil, on ne te voit plus, tu t'inscris au défi mais tu ne viens pas donner tes résultats, qu'est ce qu'il t'arrive? J'ai l'impression qu'après ton épisode de maladie, tu as du mal à te remettre dans tes rails...nous on s'était habituées à ta jolie vaisselle et à tes petits plats, que fais tu à manger en ce moment? as tu retrouvé l'appétit, le goût, l'odorat?

Ne reste pas seul si c'est une question de moral, viens discuter avec nous.... ;) maintenant tu as peut être d'autres soucis qui ne nous regardent pas, ça arrive, mais viens nous le dire alors :)

locadance (, 77) répond Posté le 16-02-2021 à 17:00
ah ma pauvre, après ta maman, c'est belle-maman qui fait des siennes....c'est sûr que ce n'est pas propice au contrôle alimentaire tout ça...fait pour le mieux, quitte à resserrer les boulons la semaine d'après, courage
Et ton mari il va bien maintenant, plus de soucis?

violettedeparme (, ) répond Posté le 16-02-2021 à 15:22
Merci MIMI pour ta compréhension. Cette semaine va être chaotique car nous allons chez ma belle mère qui s'est cassée le col du fémur et qui est rentrée en Had à domicile. Mon beau père a 88 ans donc il ne peut assumer tout seul la tâche, on se relayé chaque semaine entre les 5 frères de mon mari et nous... Je te donnerai du coup ma pesée de dimanche matin... On verra mais je ne pense pas que j'aurai perdu le poids d'un os😅😅

locadance (, 77) répond Posté le 16-02-2021 à 09:03
coucou bonjour!!!
Bon, eh bien du coup, ton résultat n'aurait pas modifié le tableau Violette, c'est déjà bien de se maintenbir, bravo!

Il fait bien moins froid mais plus humide, un pâle rayon de soleil quand même....fatiguée, mal dormi, enfin pas assez, à 3h30 je tournais encore sous ma couette, une petite sieste va s'imposer tantôt....

violettedeparme (, ) répond Posté le 15-02-2021 à 21:09
Gain de poids je voulais dire.... saleté de correcteur ;) 6 :D

violettedeparme (, ) répond Posté le 15-02-2021 à 21:07
Désolée Mimi pour mon retard... Cette semaine ni perte ni gain de moids


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