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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-01-2014 à 09:02 | |
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Bonjour,
C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :) | |||
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romgil7279 (TRAMOYES, 01) répond | Posté le 14-04-2021 à 09:28 | ||
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Bonjour à toutes,
En effet, j'avais pris un programme un peu poussé, mais je m'aperçois que je n'ai pas utilisé toutes mes consultations téléphoniques, alors quand je renouvellerai, je prendrais un programme comme toi mimi. Avec ce forum, on s'entraide, se donne des conseils en cas de besoin, la diététicienne n'est pas forcément indispensable, d'autant que nous pouvons poser des questions lors des tchats de 13 h 30, j'ai du y aller 2 fois en un an, alors comme différence de prix passe du simple au triple, il n'y a pas photo... Lors de mon renouvellement en mai, je changerai de programme. JE NE SUIS PAS SEULE, JE SUIS AVEC VOUS;;; :x :x :x Bonne journée |
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locadance (, 77) répond | Posté le 14-04-2021 à 09:08 | ||
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Anna où es t passée, tu as complètement disparu depuis un bon moment, toujours submergée de boulot et trop à plat pour venir papoter? pas de petites vacances en vue?
on pense à toi, essaie d'émerger un peu, j'espère que tout va bien pour toi, pas d'ennuis de santé dans la famille... bibises |
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locadance (, 77) répond | Posté le 14-04-2021 à 09:03 | ||
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coucou Karine, moi j'ai opté pour la formule Expert à 6 euros environ, je suis encore à 5.95€ mais je crois que maintenant c'est un peu plus de 6; il faut avoir complété un an pour pouvoir y souscrire; ona accès à absolument tout le programme sauf les échanges avec les diets et les interventions en direct pendant les live, mais en cas de question particulière on peut toujours questionner Lucie ou Isabelle dans leur forum "les diets à votre écoute", alors.........
Oui il y a souvent des réponses un peu passe partout, c'est fréquent, mais les pauvres elles ne sont que 2 ou 3 pour des milliers d'adhérentes...quand on veut être vraiment très suivie il y a d'autres formules interessantes, où on peut même leu parler au téléphone; Hélène je crois a souscrit un programme de suivi un peu plus poussé que le basique.... Sinon, grand soleil froid, il fait beau mais ça caille pour le moment, ça va se réchauffer dans la journée...Rien de spécial de prévu à part le cours de Pilates ce soir, le dernier avant les vacances; la semaine dernière j'étais toute seule, purée, ce fut intense ce cours particulier, j'espère que les 3 copines seront au RDV!!! :^> |
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locadance (, 77) répond | Posté le 14-04-2021 à 08:55 | ||
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Vallou Valou, tu me vois même dans ton assiette avec mes gros yeux en cas de dérapage!!!! :D :D :D :D :D :D :D :D
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plaisir77 (AVON, 77) répond | Posté le 14-04-2021 à 08:13 | ||
bonjour tout le monde, Ah là là qu'est-ce que j'ai ri avec vos post Val-Elise et Locadance. Moi aussi je cherchais les haricots verts ! bon 2 jours de télétravail et une journée de formation ............ Petite question, je ne sais pas quelle forfait vous avez sur "savoir Maigrir", moi j'ai le basique. Comme tous les mois la diététicienne envoi un mail de "bonjour comment allez-vous". Généralement je réponds d'ne façon tout aussi généraliste car je n'ai pas de questions particulières (le groupe est là et merci à vous) et en retour elle me fait une réponse totalement à côté de la plaque. Je voulais savoir si cela s'était déjà produit pour vous ? Bref tout cela n'est pas grave, mais tout de même hier soir cela m'a un peu (beaucoup) énervée ! X( Mais je n'ai pas craqué et je suis contente de pouvoir me dire "ce n'est pas important ". allez au travail, toute une journée avec le casque sur les oreilles. J'espère que je vais pouvoir me faire une sortie aération de neurones (enfin ce qui va en rester !) belle journée ensoleillée tout le monde. Et j'espère que tout le monde se porte bien ? |
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Val-Elise (Bosc-le-Hard, 76) répond | Posté le 13-04-2021 à 22:56 | ||
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😅🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣, je viens de me relire ce n'est pas 30g de Mimi mais mimolette 25 g et 30 g de pain complet 🍞
🤣🤣🤣🤣 |
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Val-Elise (Bosc-le-Hard, 76) répond | Posté le 13-04-2021 à 22:07 | ||
Repas de ce soir : 120 g de jambon de dinde, salade,concombre, 30 g de Mimi, 1 cs de vinaigrette allégée maison, potage maison sans MG et sans féculents et 1 pommes cuite à la cannelle et extrait de vanille. |
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Val-Elise (Bosc-le-Hard, 76) répond | Posté le 13-04-2021 à 17:23 | ||
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Repose toi ma Mimi, c'est vrai que tu assure et t'occupes bien de ta maman et de ton mari... je sais oh combien c'est épuisant, courage ❤
Oui sous l'escalope il y a les haricots verts 😉 |
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locadance (, 77) répond | Posté le 13-04-2021 à 16:56 | ||
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je suppose qu'il y a des haricots verts planqués sous l'escalope???? :D
c'était escalope aussi chez moi mais avec brocolis et fèves fraiches, j'adore les fèves, je me suis contentée de 80 gr en ayant l'impression de faire une folie et là je viens de vérifier, on a droit à 160 gr :(( :(( bouhouhou, pour un peu je me les tapais au goûter!!!! :D Oui je pense que la pression de tout ce qui se précipite entre ma mère et mon mari m'a sans doute provoqué un coup de stress "organisationnel" :D car pas de blessure, ni griffure....si ça empirait ou devenait douloureux ou inconfortable, je prends RDV pour mise sous antibio, mais ça va plutôt mieux avec multi soins de désinfection, aseptisation etc...c'est vrai que je suis un peu fatiguée...le poids des ans... :( X( ça ne m'a pas empêchée de faire un tour pour honorer le défi de ValElise , pas 10 kms non, juste 5 ou 6 il faisait bon au soleil |
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Val-Elise (Bosc-le-Hard, 76) répond | Posté le 13-04-2021 à 15:09 | ||
Mon repas de ce midi: 125g escalope de veau , 150 g de Haricot rouge, haricots verts, 1 cc d'huile d'olive, persillade, 2 petits suisses nature et 2 kiwis. |
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