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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-01-2014 à 09:02 | |
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Bonjour,
C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :) | |||
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locadance (, 77) répond | Posté le 14-04-2021 à 18:48 | ||
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Nouvelles fraîches de Do, elle est bien rentrée, tout va bien mais elle y voit très mal entre un oeil obturé et l'autre pas encore au top !!! ;)
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locadance (, 77) répond | Posté le 14-04-2021 à 15:46 | ||
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remontée comme une pendule notre ValElise :D ça va payer, comme d'habitude, le tout serait de garder ce beau moral de winneuse tout le temps, en un rien de temps tu fondrais de moitié!!! ;) tu vois bien que même si ce n'était pas très plaisant, ton mari a su "trouver les mots" :)
Oui Béa je comprends, quand ça commence à partir de travers vaut mieux peut être avoir un interlocuteur direct Karine, hélas sur ce groupe, à 95 % tu entendras parler de bouffe!!! :D c'est que c'est la grande préoccupation... ;) moi d'en parler ou d'en prparer, ça me nourrit, tout benef! l'an dernier de sept à Noël, le défi que j'avais lancé consistait à préparer une fois par semaine une recette du site (elles sont en majorité excellentes) et pour le prouver d'en publier la photo....c'était pas gagné au départ, ces petites dames étaient assez réticentes, recettes bof, pas le temps, pas ci pas ça, bref pas envie...puis les 1ères photos sont venues et ma foi, ça a été un vrai succès, au point que des visiteuses d'autres forums venaient yeuter nos photos et du coup testaient les recettes!!! on a fait quelques découvertes, on a eu aussi quelques ratages mais peu, bref on a parlé recettes pendant 3 mois!!! :D :D :D tu es prévenue.... ;) |
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Val-Elise (Bosc-le-Hard, 76) répond | Posté le 14-04-2021 à 14:53 | ||
Bonjour 👋 Une énorme pensée pour Dom aujourd'hui 😘 Bon je suis vraiment à fond pour le moment 😄, figuré vous que ce midi mon fils et ma belle fille sont venus mangé, changement de pneus sur leurs voiture, (qui n'a pas pu être fait au final, les pneus n'étaient pas arrivés...bref) et le garagiste est dans mon petit bourg donc repas normal j'ai géré tellement bien que j'ai acheté des gâteaux à la boulangerie mais pas pour moi !!!!! Vraiment assuré comme une bêtes !!! Trop fière de moi !😃😊 Donc repas : 150 g d'escalope de dinde au thym, poêlé sans MG avec de l'échalote et oignons, champignons, brocolis vapeur, écrasé de pomme de terre/patate douce, 1 cc d'huile d'olive, 25 g de gouda et 1 demi banane. (Pour le reste de la famille, du riz et le tout à la crème puis leurs gâteaux.... même mon petit loulou que j'accueille aujourd'hui a eu le droit à une moitié d'eclair au chocolat, mon fils aîné a mangé l'autre morceau). Merci pour vos compliments ... Bonne journée à toutes |
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beamoni (, 59) répond | Posté le 14-04-2021 à 13:28 | ||
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Mimi, je n'ai pas fait en ligne, car lorsque tu as un souci de carte, que tu expliques ton souci, les services commerciaux t'adressent un message pour règlement qui te mène directement sur le lien paypal, mon compagnon a géré tout seul, ce que nous ne pensions pas c'est que nous aurions un prolongement de 6 mois, ... mais j pense que j'ai un bugg, car en voulant me connecter, j'avais a nouveau la photo de JMC qui m'indiquait que mon abonnemenent avait expiré à a la date du 14 juin 2021... bon la page a disparu avant que je me mette a criser.
nous n'avons pas commencé les peintures, il fait bien trop froid 8 degrés a cette heure, et les matins tout est bien gelé..; pas le courage de les entreprendre par ces températures glaciales. |
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plaisir77 (AVON, 77) répond | Posté le 14-04-2021 à 13:26 | ||
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petit break pendant la formation .... vive la technologie sans fil, comme le casque, j'ai pu me faire quelques cafés tout en écoutant la formation ! chuuuuttttt faut rien dire ! ;)
Alors merci pour toutes les infos sur le type de programme en fonction de l'abonnement. Au départ j'écoutais les sessions du jour en replay, et puis très vite je me suis aperçue que les mêmes questions revenaient. Ce qui est normal quand on débute. Et chose étrange de parler nourriture tout le temps avait une tendance à aller me faire farfouiller dans les placards. du coup j'ai tout arrêtée sauf le groupe ou je me suis invitée et où j'y trouve tout ce que je veux. des supers copines de kilos à supprimer. bon faut que j'y retourne j'suis à la bourre belle après midi Karine |
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locadance (, 77) répond | Posté le 14-04-2021 à 12:21 | ||
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Hélène je relis mon msg et je précise que je te taquine, ne prends pas mal ce que j'ai écrit surtout ;) c'était juste de la taquinerie !
Coucou Colombie c'est jouable d'ici 2022 ;) accroche toi!!! Des gros bisous à Domi en train de se faire charcuter le cristallin pour la bonne cause ;) :x |
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colombie (, 59) répond | Posté le 14-04-2021 à 12:07 | ||
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Bonjour,
0°C au lever du jour avec du soleil.. Ce matin , conseil syndical de copropriété avec notre nouveau syndic après l'AG par correspondance d'hier.dans une salle non chauffée. c'est un local indépendant des habitations (maisons et appartements donc non chauffé habituellement. et on ne chauffe pas pour 1h. En lisant vos derniers posts, j'ai calculé le nb de semaine pour fin de validité de ma carte bancaire: 77 semaines. mais 28 à 33 kg a éliminer.. Qu'il serait bon de n'avoir pas à saisir une nouvelle carte en octobre 2022. Comme plusieurs d'entrevous, c'est un objectif comme un autre pour me remettre en route sérieusement avec quasiment les même défis que Mélusine : plus boire et plus bouger. D'ici là deux mariages cet été -fin juillet et fin septembre si le covid nous le permet. Bisous! |
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locadance (, 77) répond | Posté le 14-04-2021 à 11:48 | ||
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Ecoute Hélène, est ce que tu lis les messages???? dans le précédent j'expliquais à Karine qu'avec l'abonnement Expert à 5.95/6.00 euros on avait accès à absolument tout le site SAUF aux questions aux diététiciennes et aux interventions pendant les lives ou les consultations, sinon, TOUT le site, c'est TOUT le site....astique tes lunettes ma belle!!!! ;) :D :D
Béa c'est vraiment épique ton renouvellement, en 5 ou 6 ans je n'ai jamais eu ce genre de soucis, même au moment des changements de carte tous les 2 ans; pourquoi n'as tu pas fait en ligne comme jet'avais expliqué, ça me semble plus simple...j'espère que tu ne seras pas prélévée plusieurs fois quand même! Où en es tu de tes peintures ça avance? Mélusine, oui il faut se remettre en question parfois, on a tendance à se laisser aller dans la routine....Nous on a fait une croix sur la cure cette anée, ce sera sans doute ouvert en septembre, l'an dernier ça c'est très bien passé, mais on ne sait pas exactement où on va question planning avec l'opération prévue de mon mari...rééducation, suites etc...déjà on voudrait bien caser un voyage chez nos enfants éparpillés, ça va être chaud cet été pour arriver à tout faire....et puis ons'est dit qu'on ferait la cure en avril ou Mai, il sera remis de sa double opération vraisemblablement et les soins lui feront le plus grand bien....là on vit un peu au jour le jour en attendant d'en savoir plus |
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romgil7279 (TRAMOYES, 01) répond | Posté le 14-04-2021 à 10:29 | ||
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Merci Mimi pour les infos, je verrais lors du renouvellement ce que je peux faire, mais moi aussi ça me saoule les "bonjour" ils peuvent le faire en dehors du live... je n'y suis allée que 2 fois en 1 an, donc pas intéressant...
Mimi, dans ton programme, à quoi on peut accéder, le site ? les infos tous les jours de JMC ? Je pense que l'entraide sur ce forum est suffisant, vous êtes nombreuses à faire le programme depuis plusieurs années, donc on peut se fier à vous pour des infos... |
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melusine68 (, ) répond | Posté le 14-04-2021 à 10:24 | ||
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Coucou les filles
Que de courageuses et volontaires Moi je vais me reprendre en mains j'ai fêté hier mes 58 printemps et a se jour pas de grandes bouffe prévus les prochains temps ,donc les efforts de la semaine ne serons pas ruiner le week-end Je ne vais pas tout chambouler non plus mais revoir ma copie et me corriger sérieusement On vas remettre des objectif journaliers ,des défis perso pour plus boire, plus bouger autre qu'au boulot ,plus venir discuter avec vous toutes Mimi préserve toi ,pense un peux plus a toi Nous avons été contacté par le centre de cure et si la situation s'améliore on part dans 1mois ,croissons les doigts Bon rétablissement à Domi Val-Elise trop belle tes assiettes, on en mangerai :-q A toute force et courage on les auras, les kilos en trop a + |
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