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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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[Challenge] Perdre plus de 10 kg

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (Lille, 59) Posté le 28-01-2014 à 09:02
Bonjour,

C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg

Dans cette discussion, vous avez la possibilité de :
- vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc),
- raconter l'évolution de votre challenge,
- soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous,
- poster des photos de votre challenge,
- lancer des défis aux autres participants,
- annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif,
- etc...

Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif !

A vous de jouer :)
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Jacqueline-70 (Breurey les Sorans, 70) répond Posté le 25-10-2021 à 16:23
Felecitations pour ce beau bébé et pleins de bisous

locadance (, 77) répond Posté le 25-10-2021 à 15:36
Oui oui recharge tes batteries, la meute revient ce soir ;) :D

bouvry (Meriel, 95) répond Posté le 25-10-2021 à 13:29
Coucou.

Je suis d’accord avec Mimi ce petit bouchon ressemble un peu à sa Mamilie. Que du bonheur profite bien ça grandi vite. Ce petit Roi a une super Mamie très expérimentée avec les bébés.

Tam ça va être dur de ne pas pouponner…..mais il n’est pas trop loin.

Mes enfants sont partis pour la journée, j’en profite pour remettre un peu d’ordre et faire mes sols.

Mais avant je vais m’offrir une petite sieste car je n’ai pas encore beaucoup dormi cette nuit.

A++++++amitiés Domi.

Val-Elise (Bosc-le-Hard, 76) répond Posté le 25-10-2021 à 11:42
Merci 😁, mon fils aîné me ressemble beaucoup... donc oui Samaël à aussi de sa Mamilie 😅😊☺😘

locadance (, 77) répond Posté le 25-10-2021 à 11:29
Longue vie à Samaël!!! tu avais de bonnes raisons de nous zapper, je comprends mieux!!! dis donc c'est un effet de mes yeux ou bien il te ressemble drôlement ce petit bouchon???? :-q
félicitations à toute la famille, c'est une nouvelle page qui commence dans votre vie, le 1er petit-enfant, c'est le Roi du Monde n'est ce pas MissTam? :D

beamoni (, 59) répond Posté le 25-10-2021 à 11:24
Bienvenue a Samaël et félicitations aux parents et grands parents, de la joie en perspective. Tu as raison Colombie, il faut de temps en temps revoir les bases, car on a tendance a accomoder a notre sauce au fil du temps.
Petite marche canine avec mon Roméo, un peu de pluie et un peu frais, mais j'ai l'impression d'être vivifiée au plus profond de mon être. T'inquiètes pour cette reprise valérie, si tu fais attention, ca va disparaitre, pouvez vous satisfaire ma curiosité Tam et Mimi, qu'est ce que l'EFT ? effectivement je pense que les soucis pour lesquels nous devons faire face régulièrement, s'inscrivent quand meme dans notre moi profond et profite quand on lâche prise pour revenir sous une forme différente. On fait face de differentes façons, on porte une armure, mais au moment ou on n'y pense plus, ca s'immisce en nous, bon je ne sais pas trop si je me fais bien comprendre. Donc courage Mimi, tu vas bien arriver a enrayer ce processus, peut etre un peu d'indulgence envers toi meme.
Bon courage Domi pour tes bouche a nourrir, en espérant qu'elles ne soient pas trop difficiles a contenter, je pense expressément a mes mes petits enfants de coeur qui n'aiment rien d'autre que le chocolat sous toutes ses formes en ignorant l'existence de la majorité des légumes, qui de toute façon ne sont jamais venus habiter le frigo familial. Sur cette perfidie, je vous souhaite une excellente journée,

colombie (, 59) répond Posté le 25-10-2021 à 10:18
Bonjour,
Bienvenue à Samaël et félicitations aux parents et et grands parents.
Cette nuit temps d'insomnie. j'ai regardé les conseils de la diet vue en 2019 pour revoir, en plus du plan JMC, les conseils pour équilibrer mon bilan glycémique et mon cholestérol.
C'est comme tout, au fil du temps , il faut réviser.

Val-Elise (Bosc-le-Hard, 76) répond Posté le 25-10-2021 à 09:58

Avec sa Mamilie 😉😊😇

Val-Elise (Bosc-le-Hard, 76) répond Posté le 25-10-2021 à 09:56

Le petit ange Samaël 😊🥰😍

Val-Elise (Bosc-le-Hard, 76) répond Posté le 25-10-2021 à 09:54
Mimi on c'est croisé 😃, je viens de vous lire...et bien dur 5 semaines sans voir ton petit prince Tam.... courage 🥰😘
Comme il sont choux tes petits fils Dom 🥰
Jolie toutes ces fleurs...ça donne du baume aux cœur ❤...
Bravo Jacqueline pour cette belle perte de poids...tu vois quand tu veux...ça marche 😊
Bravo à toi Béa... belle belle perte aussi 😊👏👏👏...

Ma Mimi oui ça doit être le contre coup.... mais bon tu vois j'ai fais pire....pioupioupiou allez up on va se ressaisir...😘😘😘


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