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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-01-2014 à 09:02 | |
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Bonjour,
C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :) | |||
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locadance (, 77) répond | Posté le 26-10-2021 à 21:01 | ||
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Ah zut. Karine, triste journée pourtant il y a eu tellement de progrès dans le traitement du cancer... Bien désolée pour votre amitié rompue, ton cœur doit être bien lourd :x
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locadance (, 77) répond | Posté le 26-10-2021 à 20:55 | ||
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Anna 10 mn de ce qui t'inspire, marche à pied, monter des escaliers, abdos,
Sinon je te rappelle une astuce déjà proposée, rentrer fort le ventre et serrer ses abdos chaque fois qu'on passe une porte... Crois moi très efficace ! Au début il faut être attentive aux portes mais ça devient vite un réflexe ;) |
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bouvry (Meriel, 95) répond | Posté le 26-10-2021 à 20:51 | ||
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Karine on s’est croisée , bien triste nouvelle de tout cœur avec toi. C’est sûr qu’il vaut mieux profiter……bises. |
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plaisir77 (AVON, 77) répond | Posté le 26-10-2021 à 20:24 | ||
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ils sont beaux ces loupiaux. comme un air de famille plus prononcé avec l'aînée ! :-q
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bouvry (Meriel, 95) répond | Posté le 26-10-2021 à 20:14 | ||
Coucou les amies. Encore une journée bien remplie. Ce soir les parents sont de sortie donc nous gardons les loupiots.j’ai fait soirée pizza on les a faites ensemble et ils ont tout mangé. Demain fin d’après-midi ils partent dans l’autre famille ( il faut bien partager les émotions) il reviennent la veille du départ. Pas trop le temps de vous écrire à toutes amitiés Domi. PS : la photo des trois . |
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plaisir77 (AVON, 77) répond | Posté le 26-10-2021 à 20:11 | ||
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je reprends mon message, car ce soir je viens de perdre ma meilleure amie.
Elle était à l'hôpital depuis la mi août, elle était ressortie une grosse semaine, le temps de fêter son anniversaire avec sa famille et voilà elle a fini sa vie cet après-midi. Npus nous étions connue à l'équitation. elle a 20 ans de plus que moi, mais elle était punchy. Elle avait fait une rechute de cancer il y a un an, elle commençait à remonter la pente. Comme quoi rien n'est acquis. Il faut vraiment en profiter quand on peu. Et cesser de se faire des nœuds au cerveau pour des choses qui n'en valent pas la peine. Voilà ce n'est pas souvent que je m'étale. Mais je sais que dans ce groupe bienveillant il y a des oreilles attentives. Bonne soirée à toutes demain est un autre jour. |
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plaisir77 (AVON, 77) répond | Posté le 26-10-2021 à 20:02 | ||
crotte l'image est pas passée |
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plaisir77 (AVON, 77) répond | Posté le 26-10-2021 à 20:01 | ||
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Holà du soir,
Et voilà mon petit livre (toujours pour pas trop prendre de sous dans le cochon !) sur l'EFT. Ca me va comment tu arranges ma vie Mimi. Je fais la petite main quand ils sont tous sur le pont. Parce qu'en fait il y a énormément de manipulation dans l'horticulture. Alors moi j'aime car je fais travailler mes muscles, cela me change de mon neurone ;) quoique je réfléchis toujours pour gagner en temps .... on ne se refait pas ! |
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Anna1292 (, ) répond | Posté le 26-10-2021 à 20:01 | ||
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Je vais faire comme toi, je les enlève, sinon on va se coûter trop cher !
Ok pour 10’ mais 10’ de quoi ? |
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locadance (, 77) répond | Posté le 26-10-2021 à 18:13 | ||
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moi je les ai enlevé, je trouve ça plus honnête.... ;)
essaye de te fixer un défi plus mesuré, peut être 10 Mn? |
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