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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-01-2014 à 09:02 | |
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Bonjour,
C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :) | |||
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Miss_TAM (, 77) répond | Posté le 11-11-2021 à 16:12 | ||
Petit coucou de ma balade automnale |
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locadance (, 77) répond | Posté le 11-11-2021 à 10:26 | ||
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Filou profite bien de cette sortie, qu'elle soit joyeuse et animée!!! :-q
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locadance (, 77) répond | Posté le 11-11-2021 à 10:26 | ||
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ah oui, c'est un casse baraque ton patient MissTam!!
toujours du brouillard chez nous mais on dirait que ça va quand même se déchirer un peu....pour moi journée farniente, rien du tout au programme, repos...un peu de fitness pour évacuer les tensions d'hier et c'est tout, je vais tricoter; enfin si vraiment le soleil perce j'irai sans doute faire un petit tour mais sans forcer demain ça reprend, prise de sang, analyses , courses Micou etc.... |
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Jacqueline-70 (Breurey les Sorans, 70) répond | Posté le 11-11-2021 à 09:08 | ||
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Bonjour a vous toutes -----Aujourdhui je fais une sortie "" en autocar " Avec mon club et a midi RESTO ---ça fait du bien de pouvoir re sortir en groupe --- bonne journée a vous toutes
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Miss_TAM (, 77) répond | Posté le 10-11-2021 à 22:13 | ||
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Mimi, mon patient est un bruxomane patenté.
Il casse tout depuis que je le connais. On en rigole, mais c'est quand même galère par moment. Il faut souvent le recevoir en urgence car il a des activités sociales importantes et ne peut pas se permettre de se présenter avec un sourire imparfait. Journée bien remplie, je n'ai pas arrêté. La routine d'un mercredi actif avec 2 cours de sport pour finir. Demain, vrai repos prévu, avec une bonne balade si le temps est sympa. Domi, profite bien de cette semaine iodée. Fais le plein de fruits de mer, regale toi. On a ramené quelques douceurs de Bretagne, crêpes entre autres et j'essaie de gérer les plaisirs au mieux. Mais on ne va pas gâcher, hein 😉 Il faut les manger tant qu'elles sont bonnes. |
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locadance (, 77) répond | Posté le 10-11-2021 à 21:46 | ||
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Ma pauvre Domi je compatis pour le bois, j'ai donné aussi... Mais tu seras pleine de force et d'allant après cette semaine iodée et crustacée ;)
Je rentre du Pilâtes, suis HS de chez HS, l'après midi patrouilleuse m'avait déjà bien entamée mais le retour dans le brouillard, 45 mn pour faire 9 kms, puis reprendre la voiture pour aller au cours, pffff, ça vous motive pas la fibre sportive, j'ai pas été flambante sur mon tapis :( |
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bouvry (Meriel, 95) répond | Posté le 10-11-2021 à 19:30 | ||
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Coucou les amies. Pakilou, Mimi, et Filou ( Jacqueline) MDR…….avec la solution pour les orteils. Demain plateau de fruits de mer et aujourd’hui j’ai commencé avec des huîtres de st Vaast la Hougue et des bulots. Merci Mimi pour le tableau récapitulatif. Cette semaine niveau marche c’est ok on fait tout les jours une balade car pour l’instant pas une goutte d’eau. Dommage que le soleil se couche tôt ….mais normal on est en novembre. A part ça je me repose un maximum car la semaine prochaine pas un jour sans RDV . Et jeudi livraison de 6 stères de bois. Bonne soirée amitiés Domi. |
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PAKILOU répond | Posté le 10-11-2021 à 13:58 | ||
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Hello … ouh la..la. Jacqueline tu es vraiment une FILOU .. c’est très expéditif chez toi 😳😳🤣🤣🤣
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locadance (, 77) répond | Posté le 10-11-2021 à 13:48 | ||
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Oh je plaisantais Jacqueline pour l'amputation, c'est un peu radical quand même ! :D :P
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Jacqueline-70 (Breurey les Sorans, 70) répond | Posté le 10-11-2021 à 13:40 | ||
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PAKILOU pour ton pied ,je pense comme Mimi --- J ai une amie a qui on a amputée deux orteils - et a present elle va bien et marche normalement -- tu en es ou pour ton operation du coeur ??Bon courage et bonne apres midi
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