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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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[Challenge] Perdre plus de 10 kg

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (Lille, 59) Posté le 28-01-2014 à 09:02
Bonjour,

C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg

Dans cette discussion, vous avez la possibilité de :
- vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc),
- raconter l'évolution de votre challenge,
- soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous,
- poster des photos de votre challenge,
- lancer des défis aux autres participants,
- annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif,
- etc...

Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif !

A vous de jouer :)
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locadance (, 77) répond Posté le 12-11-2021 à 23:45
sûr que tu aurais mieux fait de faire un viaduc!!! quelle guigne, décidément quand ça veut pas aller droit....

Colombie, oui ce serait compréhensible que le stress soit responsable de tes soucis, ce ne serait pas étonnant, et quoi faire pour essayer de prendre du recul, c'est pas facile...

Anna, caline ta balance, fais lui plaisir, elle sera reconnaissante ;) j'essaie de mon côté de faire les yeux doux à la mienne, mais ce soir j'ai croisé les bretzels...aïe...

Miss_TAM (, 77) répond Posté le 12-11-2021 à 22:00
Mimi, le pull, après avoir hésité sur plusieurs couleurs, je vais finalement garder celle du modèle original. : couleur bruyère que ça s'appelle.
Suite de mes soucis informatiques:
Ma nouvelle imprimante est arrivée 2 jours en avance ( chouette ) , l'informaticien devait régler ça à distance en 15 mn max. Il y a passé plusieurs heures, une histoire de pare feu qui bloquait tout, un vrai bazar ....
Le terminal de paiement s'est révélé aussi inefficace que son prédécesseur....il va falloir avoir 2 TP : un pour la carte vitale, un pour la carte bancaire.
Le problème c'est que le TP pour la carte vitale , victime de son succès est en rupture de stock.Et il faut que tout soit opérationnel pour le 31 /12 ...😱
Bref, on pourrait écrire un roman avec tout ce cirque.
On oublie les ambulanciers qui m'amènent la mamie 20 mn en retard, la patiente qui a 1 RV d ' 1 heure et qui vient ...pour dire que finalement elle ne commence pas le travail maintenant parce que la mutuelle n'a pas répondu,( elle aurait peut-être pu téléphoner et on aurait reçu une des multiples urgences qui attendent), le patient qui ne viendra pas, coincé dans les embouteillages, sinon, à part tout ça, la journée aurait été plutôt cool.
Je me suis dit que j'aurais dû faire le pont.

colombie (, 59) répond Posté le 12-11-2021 à 21:48
Bonjour.
Courses ce matin. Médecin+pharmacien cet après-midi mais rentrée un peu tard pour aller au sport et affamée. Je suis restée au chaud
Rien de grave à priori mais scanner abdomino-pelvien par sécurité. Mon pb pourrait résulter du stress du à la santé de ma soeur

Anna1292 (, ) répond Posté le 12-11-2021 à 11:31
Impossible de poster la photo des fleurs que j’ai plantées hier, mais j’ai vu toutes les vôtres qui sont bien sympas.
J’ai salivé sur ton beau plateau de fruits de mer Domi ! C’est bien que vous ayez pu partir à Crey (orthographe ? ) après le départ des malaisiens. Tu as dû être très contente de recevoir ce premier mail de ta petite fille…
Je vois, Valie, que tu as repris tes belles assiettes, ça donne trop envie de faire la même chose, c’est super !
Tam, ton pull va être magnifique, mais quel travail, je suis pleine d’admiration !

Anna1292 (, ) répond Posté le 12-11-2021 à 11:16
Coucou! Drôlement froid encore ce matin, mais il fait un beau ciel. J’aime beaucoup ce temps. Hier nous sommes allés dans une jardinerie acheter des oignons de tulipe pour le printemps et des petites fleurs qui résiste aux gelées. Je vous envoie la photo de mes plantations, mais dans un autre message car tout à l’heure ça a buggé et mon message s’est effacé ! :-S
Oui, Mimi je me suis remise dans les clous, avec zéro résultat au début de la semaine, certainement parce que je n’ai pas bu suffisamment, puis, un dîner pas du tout JMC chez des copains mercredi soir et hier enfin, une journée parfaite dont ma balance a bien voulu tenir compte ce matin.
J’espère t’annoncer un bon résultat demain matin ! O:-)

locadance (, 77) répond Posté le 12-11-2021 à 09:06
coucou bonjour!!! encore dans le coton blanc ce matin, mais bien épais pour le coup...
Joli travail de points en perspective MissTam, dans quelle couleur tu vas te tricoter ça?

Anna comment ça va, tu t'es remise dans les clous????


Miss_TAM (, 77) répond Posté le 11-11-2021 à 21:18

Voici le pull choisi.
Par contre je ne ferai pas le col roulé mais un col rond.

Miss_TAM (, 77) répond Posté le 11-11-2021 à 21:15
Pour moi belle petite randonnée de 6 km.
Plus de 14 000 pas aujourd'hui. Il a fait un beau soleil cet après-midi. Rentrée avec le soleil qui commençait à descendre avec la brume qui arrivait doucement. Belle lumière et belles photos.
J'avance la brassière de BB Breton, j'arrive aux manches.
Je me suis commandé la laine pour me faire un pull pour moi. Ça fait des lustres que je n'ai pas tricoté pour moi.
J'ai choisi un modèle bien compliqué.
Je vais vous mettre la photo du modèle.
Domi, ton plateau de fruits de mer fait envie.

locadance (, 77) répond Posté le 11-11-2021 à 20:51
Miammmmm quel beau plateau !! :)
Journée calme, sport, tricot, ménage, démontage des abat-jours pour nettoyage, cheminée, bref petit train-train tout doux ;)

Alors Jacqueline, cette sortie, c'était bien ?

bouvry (Meriel, 95) répond Posté le 11-11-2021 à 18:00


Coucou les amies.

Temps brumeux toute la journée, je me suis reposée cet après-midi en tricotant le pull de Vianney je suis presque au bout des manches il me restera à broder les inscriptions.

On a bien apprécié notre plateau de fruits de mer avec pinces de crabe car les homards étaient hors de prix. Pour ce soir il reste quelques crevettes et bulots avec une salade de tomates et du fromage.

Ma petite fille Anais m’a envoyé un mail pour prendre de nos nouvelles c’est la première fois ( je lui ai donné mon adresse mail avant de partir) nous étions super content, elle est vraiment mignonne, toujours attentionnée avec nous elle est très douce et s’occupe souvent de son petit frère comme une petite maman. Ils sont en confinement ( quarantaine) pour 1 semaine depuis leur retour en Malaisie.

Bonne soirée à toutes amitiés Domi.


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