En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-01-2014 à 09:02 | |
|
Bonjour,
C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :) | |||
Retour au forum
 |
beamoni (, 59) répond | Posté le 21-01-2022 à 13:56 | ||
|
Bonjour Mimi, Colombie et Domi, moi aussi je devrais faire un check up, déjà je dois prendre RDV chez la gynéco pour le contrôle annuel, et puis a mon retour du Maroc, si toutefois on peut y aller et en revenir, je devrais prendre rdv pour mon poignet, je ne me rappelle pas le nom de l'exam mais c'est pour vérifier mes canaux carpiens de la main gauche, et puis voir un rdv avec un rhumatologue car j'ai de l'arthrose dans le genou gauche, et afin d'éviter l'opération qu'il m'a prédit, mon médecin me conseille de demander une sorte d'infiltration qui se ferait en prélevant du sang, en ôtant le plasma et réinjecter.. bouh je n'ai pas trop compris les termes, mais pour ce faire je préfère aller dans une clinique spécialisée dans les articulations.. j'attends que le Covid omacron se calme un peu et je prendrai rdv pour mars. par contre je devrais peut être prendre RDV chez le cardio car je me sens essoufflée des lors que je marche vite, cette fois ci on ne peut pas dire que l'apnée du sommeil est en cause puisque je suis connectée a ma machine presque toutes les nuits. Je vais bien entendu entendre parler de mon excès de poids, des lors que l'on est en surpoids on accuse ce surpoids de toutes les misères possibles. il y a sans doute une part de vérité, mais j'en suis consciente, je n'ai pas besoin que l'on mette le doigt dessus, comme l'avait fait le cardiologue que j'avais vu il y a quelques années en arrière.
En parlant de poids, piou piou c'est l'horreur comme dirait notre amie Vali, la je m'y remets pleinement, mon compagnon affrontant son problème je me dis que je peux en faire autant. En ce moment, il fait des peintures lui aussi... et commente toutes les manipulations et gestes qu'il fait...je fais comme si je n'entendais rien.... mais j'entends >:) oh lala ces hommes quand ils font quelques choses tout seul, en plus il n'aime pas cela, il est plutot du style monsieur catastrophe, j'irai voir quand ce sera fini. tu as effectivement eu du bol avec ta voiture Mimi |
||||
 | ||||
 |
locadance (, 77) répond | Posté le 21-01-2022 à 12:09 | ||
|
je peux venir manger des moules frites moi aussi??????
Bizarre ce truc d'oedème s'il n'y a pas de gonflement, je ne comprends pas :^> enfin si pas de tendinite c'est déjà bien, c'est tellement long à se remettre.... décidément c'est check up partout, je suis allée chez le cardio moi aussi, je croyais pour la 1ère fois mais apparemment j'y étais déjà allée en 2013 quand j'avais eu cette poussée de diabète, j'avais déjà fait un test d'effort, c'est bien tombé, tout à fait par hasard, je suis allée consulter au même endroit! ;) je dois passer un test d'effort et un doppler dans 8 ou 10 jours.... on est dans les histoires de bagnole, en classant des papiers je viens de m'apercevoir qu'on est en retard du CT sur la voiture de Monsieur de près de 18 mois!!! celui là pour tout ce qui est paperasse c'est vraiment léger... :-S coup de bol qu'on ne se soit pas (encore) fait contrôler....en plus Micou donne sa voiture à l'une de nos petites filles mais il fallait faire une révision complète, changer la batterie etc...elle est au garage depuis avant Noël mais ils sont décimés par le covid, du coup ça traine; là elle est prête mais elle broute trop, faut encore qu'il démontent le carburateur... :(( |
||||
| ||||
 |
colombie répond | Posté le 21-01-2022 à 12:03 | ||
|
Bonjour. les pon9ages, c'était la semaine dernière.
mais je me suis chopé la crève avec la grande aération. A plus! |
||||
| ||||
 |
bouvry (Meriel, 95) répond | Posté le 21-01-2022 à 10:36 | ||
|
Coucou les amies.
Impossible de me connecter hier et avant hier….. j’ai remis deux fois l’application et ce matin ça fonctionne……les mystères du web !!!!. J’arriverai seulement a vous lire mais pas a écrire. Bon suite à mon échographie du pied je n’aurais pas de tendinite juste de l’œdème pourtant ce n’est pas gonflé le radiologue pense qu’il faut faire un IRM. Je vais voir mon rhumatologue lundi. Colombie la poussière des travaux retombe pendant plusieurs jours surtout quand ils poncent les murs. Bon courage pour le rangement.. Béa c’est bien si ton mari ce prend en main il faut vraiment qu’il soit suivi au long terme. Demain je garde mes loupiots papa travaille et maman est en déplacement à Pau pour la grande réunion de son boulot ( comme elle dit la « grand- messe »). Je vais faire des moules avec des frites….je suis sûre qu’ils vont manger. J’ai enfin réussi a avoir un RDV chez le cardiologue au mois de mars, c’est mon pneumologue qui l’a demandé. Les jours rallongent….mais il fait encore bien frisquet le matin. A++++++++amitiés Domi. |
||||
| ||||
|
|
locadance (, 77) répond | Posté le 20-01-2022 à 22:26 | ||
|
Y a toujours du boulot après des travaux, courage...
|
||||
| ||||
|
|
colombie répond | Posté le 20-01-2022 à 15:21 | ||
|
Courage Bea
J'ai refait le séjour et une pièce contigue ce qui fait une grande salle et l'entrée, tout peinture, pas de tapiserie. Le peintre a nettoyé au fur et à mesure. il me demandais de l'eau le matin et passais une serpillère et utilisais aussi des bâches protectrices du sol et des meuble restant mais vidés. il reste surtout à ranger. Si demain, le temps est correct, la femme de ménage fait les vitres et nous remettons les rideaux. je fais tourner la machine pendant le reste de la prestation et on remet en place mouillée à la fin (50 mn de machine sur les 2h.prévues). |
||||
| ||||
|
|
beamoni (, 59) répond | Posté le 20-01-2022 à 13:11 | ||
|
Bonjour a toutes, temps horrible aujourd'hui, gris et pluvieux, je dois toujours mes fenêtres et ce temps n'incite pas a les faire. Beaucoup de vent... Contente du résultat de tes travaux ? tu as refait quelles pièces, ?? le séjour ? ce n'est pas marrant de faire des travaux dans la maison a cette période, mais une fois ceux ci terminés, on apprécie et pour le peu que l'on change un peu de déco, c'est un plaisir , encore faut il remettre en état et nettoyer je présume .
rien d'extra a raconter, ce matin dépoussiérage des pièces et puis cet après midi, je vais voir ma mère. Je devais aller chez le coiffeur demain mais ma coiffeuse a un souci de garde de bébé et voila mon RDV repoussé a la semaine prochaine, j'ai une tête horrible. Hier soir séance de Qi Quong, j'apprécié beaucoup, on n'a l'impression de ne rien faire d'extraordinaire, mais quel bien être par après, c'est dans la même veine que le yoga mais différent sur certaines postures.. la prof de yoga n'a toujours pas eu sa troisième dose, donc pas de yoga ce matin, ca devient un peu long. Ce matin vélo pour l'activité cardio et puis cohérence cardiaque, et demain ce sera marche rapide, j'aime bien, et je suis contente de l'avoir redécouvert et puis vu la météo, la marche rapide en intérieur dépanne pas mal, c'est rythmé et joyeux qui plus est. Alors le petit Eliott a bien la covid mais ses soeurs, non apparemment, ils doivent tous se faire tester a nouveau samedi, partirtont ils en Guadeloupe, that is the question. je lis que ton chéri est un coquet, le mien également et pas qu'un peu.. les fringues, les chaussures et le parfum ca lui parle pas mal; je ne trouve rien a y redire, vaut mieux cela que le contraire. sur ce, excellente après midi a toutes. |
||||
| ||||
|
|
colombie répond | Posté le 20-01-2022 à 12:38 | ||
|
Bonjour.
Les travaux sont finis.depuis 11h5. Mais les oscillants battants et la porte d'entrée sont ouverts jusqu'à 13:30h au plus tôt. je fermerai les volets en laissant ouverts les osciilo-battants pendant mes courses. Courses aujourd'hui car demain matin enterrement d'un ancien président d'une des associations auxquelles je participe. Je ressortirai la balance de son placard. |
||||
| ||||
|
|
locadance (, 77) répond | Posté le 20-01-2022 à 09:11 | ||
|
allez Colombie dernier jour d'inconfort et après à toi le réaménagement!!! courage.....
Super Béa s'il s'y tient et cherche à comprendre, espérons qu'il ne devienne pas obsessionnel dans l'autre sens du coup, ce serait un comble! allez, y a des raisons d'être plus optimiste, c'est en bonne voie... temps mitigé mais pas trop moche, on se contentera de ça...resto impromptu hier midi, super, ça fait du bien de sortir de sa cuisine , petites courses purement plaisir avec Chéri dans la foulée, il est d'une coquetterie, c'est pas possible!!! :D du coup j'ai zappé le Pilates du mercredi soir, pas envie de ressortir dans la nuit et fatiguée par la journée....pas bien c'est sûr :-S mais vraiment pas envie! bonne journée tout le monde |
||||
| ||||
|
|
colombie répond | Posté le 19-01-2022 à 18:39 | ||
|
Bonjour a toutes.
Ciel couvert sur Lille. Demain, dernier jour des travaux. Et en fin de journée courses car j'ai un enterrement vendredi d'un ami âgé, ancien responsable d'une de mes associations. Béa, bonne route avec ton compagnon. J'espère que malades n'ont pas le covid. Bonne chance pour le Maroc. |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES QUI NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR RETROUVER LA FORME À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT DE CHANGER VOS PLANS ALIMENTAIRES, ENTAMER UN PROGRAMME SPORTIF OU MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
