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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-01-2014 à 09:02 | |
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Bonjour,
C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :) | |||
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beamoni (, 59) répond | Posté le 25-01-2022 à 20:24 | ||
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Bonsoir a toutes, bienvenue a mylivier, en fait il s'agit de participer au mieux, rien de spécial a faire.
Courage Pakilou même si ce n'est pas évident a vivre, as tu essayé un peu de méditation ou de cohérence cardiaque, perso je fais la cohérence cardiaque, ca me permet de canaliser mon souffle, une fois l'exercice physique terminé, ca me calme et ca calme les battements de mon cœur. Je trouve des séances de 5 minutes, sur YouTube. Quant au virus.... qui n'en finit pas, et voila qu'ils ont trouvé une nouveau variant au o micron et qui est appelé B A 2, évidemment ca a fait rire mon compagnon car on m'appelle généralement Béa, je ne pense toutefois pas avoir une tète de virus. Et si tu veux changer quelque chose dans ton appartement, pourquoi pas, cela canalisera tes pensées sur autre chose. Allez tiens bon. Temps très frais et assez ensoleillé, mais en ramenant ma mère d'une visite chez l'opticien, nous sommes tombées dans une purée de pois pas possible, il me semble avoir entendu que nous étions sous un pic de pollution, cela rejoint ce que disait Colombie, tu as bien fait de rester au chaud Colombie, car sur France bleue, il déconseillait de faire du sport dehors. COucou a Jacqueline et courage a Tam, je n'ai pas entendu parler du remboursement des aides apportées quelles qu'elles soient, pas moyen de vérifier que la sécu n'a pas fait d'erreur, imagines que tu rembourses alors que tu es dans ton droit ? |
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PAKILOU répond | Posté le 25-01-2022 à 19:54 | ||
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Merci COLOMBIE… c’est gentil mais j’ai toujours été une anxieuse…j’essaye de me calmer ..en plus c’est l’ambiance générale avec ce virus qui n’en finit plus de nous casser l’existence
Bonne soirée |
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colombie répond | Posté le 25-01-2022 à 18:09 | ||
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Courage Pakilou.
C'st pénible d'attendre examens et résultats mais le stress et l'anxiété n'arrangent rien pour le coeur et les maladies cardio-vasculaires. .Gros bisous de réconfort et de paix. |
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PAKILOU répond | Posté le 25-01-2022 à 16:42 | ||
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MIMI bien sûr tu as raison mais j’ai beaucoup de raisons d’être anxieuse….de l’arythmie un cœur mal fichu et je vis toute seule et même si ma fille habite à 100 mètres…elle n’est pas à ma disposition…quand à ma fille aînée qui vit à 45 km elle est douée pour éviter les ennuis ….
Je commence à avoir des petits malaises …ça me fait peur et des effets secondaires dus aux anticoagulants…. les intestins en vrac !! J’attends d’être convoquée à l’hôpital pour des examens si je suis opérable….tout ça me donne l’impression de flotter et si j’ai envie de changer quelque chose dans mon appartement je me dis À quoi bon ?? Le moral très très moche …. |
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colombie répond | Posté le 25-01-2022 à 13:33 | ||
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Bonjour.
Je pensais sortir un peu après le dégel mais maintenant c'est du brouillard. De plus, le site atmo dit que la qualité de l'air est "très mauvaise". Et je suis très près de l'autoroute A1. Je reste donc au chaud. |
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locadance (, 77) répond | Posté le 25-01-2022 à 10:53 | ||
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ma pauvre Tam, bon sang, que de galères....on est de tout coeur avec toi, gardes le moral, la rtoue va tourner à un moment ou à un autre...as tu toujours le sport en salle? chez nous yoga et Pilates continuent...
il faisait si beau hier, c'était tellement lumineux et là pouf, on est sous cloche, un gros brouillard...pas de bol, j'avais une sortie prévue avec mon amie qui se remet juste d'une bronchite, du coup on a annulé, pas la peine de l'exposer au froid humide...donc ce sera courses hebdo et tantôt esthéticienne, presque un an que je n'y suis pas allée je crois bien avec tous les reports et contretemps!!!! ça va faire du bien.... coucou Jacqueline, contente de te voir passer |
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mylivier (27) répond | Posté le 25-01-2022 à 09:39 | ||
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Bonjour à toutes,
Je me présente, Mylène, 46 ans, au foyer, 4 enfants mais plus que 3 à la maison à plein temps. J'ai plus de 30 kg à perdre, je galère... J'ai vu que votre groupe était très fréquenté, mais pas forcément le temps de toute lire... Si je peux me joindre à vous....quelqu'un pour m'expliquer la dynamique du groupe? Bonne journée à toutes |
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colombie répond | Posté le 25-01-2022 à 09:30 | ||
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Bonjour.
J'ai passé un e nuit correcte. Ce matin, temps couvert et gelées blanches et le soleil ne devrait pas se monter de la journée. en plus, indice atmo : mauvais;. Dure cette période TAM. Courage! Rien de spécial prévu aujourd'hui |
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Jacqueline-70 (Breurey les Sorans, 70) répond | Posté le 25-01-2022 à 07:09 | ||
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Juste un petit coucou pour vous dire bonjour -----J ai beaucoup de lecture en retard - ----
J ai appris hier soir le deces d une dame qui venait avec moi au club - elle etait souvent ma partenaire a la belote ---- Pour moi R A S ----- Le bruit cour que notre club pourrait reprendre en Fevrier ou Mars ((( si tout va bien ))) Je vais aller boire mon café ---- Bonne journée |
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Miss_TAM (, 77) répond | Posté le 24-01-2022 à 21:44 | ||
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Encore une journée pas top.
Les 2 premiers RV d'une heure annulés au dernier moment : 1 cas contact et 1 petit Papy qui a fait un malaise et s'est abîmé l'épaule et ne peut pas conduire. Ma nouvelle femme de ménage a eu un accident de trottinette et s'est ouvert la main. Arrêt de travail jusqu'au 8 février. L'après-midi , que des mini consultations. Ce n'est pas avec ça que je vais rembourser l'aide initialement versée par la sécu lors du 1 er confinement et re-réclamée depuis, car ..." ils auraient fait une erreur de calcul ". Je ne pense pas qu'il y ait une autre profession à qui on repique l'aide accordée. Bref moral en berne. Ras le bol se cette période de ...... Vivement la retraite !! |
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