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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-01-2014 à 09:02 | |
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Bonjour,
C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :) | |||
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bouvry (Meriel, 95) répond | Posté le 07-02-2022 à 14:11 | ||
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Coucou les amies. Mimi, j’ai pas tout compris….tu es toujours positive ??? J’espère quand même que ça s’arrange au plus vite pour toi. Soulagement pour Micou . Moi ma journée de samedi c’est bien passée ils ont bien apprécié mon repas. Moi le soir j’étais rincée je n’arrivais pas à faire un pas , ça me sape le moral en plus la journée d’hier avec l’humidité pas top du tout j’en ai franchement marre la seule chose qui me soulage c’est le dafalgan codéine seulement a cause de la BPCO il faut que j’évite d’en prendre…..il me tarde d’être à jeudi pour voir mon rhumatologue et je ne sors pas de chez lui sans solution…..na !!!!!! Il va bientôt falloir démarrer Momo et labourer le potager et commencer les premières semences. Après-midi si tout va bien je vais tailler la glycine et préparer mes semis de tomates et salades.. Tam, j’achète souvent ces petits magasines qu’on trouve aux caisses des SM. Tu dois être impatiente de vous ton deuxième petit fils. Holie toujours au taquet….bravo pour les 45mn de vélo. J’ai fait mon heure de balnéothérapie ce matin ça me fait du bien mais pas assez longtemps. Bea, je ne pense pas que le Bluetooth activité fonctionne sur l’application tous anti Covid lorsque tu croise quelqu’un de positif . Car lorsque tu es positif il y a plein de déclarations à faire avec la liste des personnes que tu as rencontré. Mon tel est toujours en Bluetooth je n’ai jamais reçu d’alerte et j’en croise du monde. A+++++++amitiés Domi. Chose positive le pull de chéri avance j’en suis aux manches. |
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Miss_TAM (, 77) répond | Posté le 07-02-2022 à 13:26 | ||
La revue en question |
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Miss_TAM (, 77) répond | Posté le 07-02-2022 à 13:20 | ||
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Pour celles qui sont intéressées par mes salades originales, je les ai trouvées dans un petit magazine acheté en caisse de supermarché : salades complètes. Je regarde souvent ces petits magazines et quand le sujet m'intéresse, je l'achète.
Le haddock fumé, c'est en fait un filet d èglefin qui a été salé, coloré naturellement et fumé. Il faut le faire pocher dans du lait pour diminuer le salé. Holi, en fait , je vais seule en train, voir Edgar. Chéri travaille. On ira ensuite ensemble en mars une semaine. Mimi, contente de voir que tu vas mieux. Tu ne t'es pas inscrite au défi marche sur fitbit ? |
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beamoni (, 59) répond | Posté le 07-02-2022 à 12:51 | ||
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Coucou, a mon tour d'avoir une alerte Covid, je serais cas contact et ce depuis le 2 février, jour ou j'ai emmené ma mère chez l'ophtalmologiste dans une clinique ou il est vrai que les barrières de sécurité n'étaient pas du tout respectées. Nous sommes restées masquées tout le temps de la visite et a la pharmacie, maintenant mon téléphone étant en blue tooth activé, il est possible que j'ai croisé une personne qui avait la Covid. Quoi qu'il en soit, mon compagnon est allée chercher des auto tests a Auchan et celui que j'ai fait tout a l'heure s'est avéré négatif. Je m'auto testerai a nouveau mercredi.
Journée repas rattrapage ce midi, et puis ce soir ce sera soupe, jambon de dinde et un yaourt. Ce matin également j'ai pédalé, je m'attache a faire au max pour déloger ce que j'ai repris vite fait bien fait, je me suis négligée j'avoue. Super que tu te sentes mieux Mimi, tu dois bien être soulagée de pouvoir reprendre ton activité sans souci majeur, et surtout que ta maman ne déclare rien. Comme j'étais avec la mienne, je vais aller la voir pour scanner son QR code afin de voir ce que ca donne, mais je resterai masquée. Super Holi que malgré ces agapes, ta balance soit restée sympa avec toi, et je pense que l'activité ménage va arranger la chose. Dans l'attente de tes vacances, bonne semaine Tam. Bonne après midi a toutes. |
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locadance (, 77) répond | Posté le 07-02-2022 à 11:37 | ||
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Coucou !!! Moi qui n'ait rien pu avaler hier, j'ai la dalle aujourd'hui et vos descriptions de salade lentille/haddock p'us toutes les bonnes choses d'Holimione, ça me fait saliver grave ! 😋😍
J'ai eu un petit mieux hier en fin de journée vers 20h, du coup après j e très bonne nuit je suis de nouveau en forme ce matin, plus rien à voir avec mes sensations d'hier, j'ai bien petit déjeuné, sorti mon chien, poussé jusqu'à la poste en faisant un bon petit tour, c'est plus du tout les mêmes sensatilns J'ai dû repousser les 2 dopplers prévus demain, on m'a expliqué que bien que toujours positive je ne suis plus contagieuse, sais pas trop si c'est fiable mais ça fait du bien à entendre ;) Non Micou n'a toujours pas de symptômes, gros soulagement... |
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Holimione (, 43) répond | Posté le 07-02-2022 à 11:12 | ||
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Tam, semaine va te paraître bien longue avant le prochain weekend où tu pars à la découverte d'Edgar 😍😍😍
Vous devez trépigner d'impatience 🤭🤭🤭 |
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Holimione (, 43) répond | Posté le 07-02-2022 à 11:07 | ||
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De mon côté, journée bien passée...
La carbonade était délicieuse, fondante à souhait, idem pour le gratin dauphinois.. Normalement la carbonade se sert avec des frites mais nous étions 11 donc pas possible de faire des frites pour tant de personnes avec mon actifry ( celle avec une cuillerée d'huile) J'avais fait le gratin avec de la crème allégée, franchement, il était aussi fondant... Petites verrines en entrée 1 guacamole + mascarpone + saumon fumé et 1 caviar d'aubergine (maison avec aubergines en bocal, bien épongées et skyr) + ricotta + viande des Grisons) Et apéro, j'ai fait attention, même si j'avais fait des sortes de minis quiche/flans roquefort/poire + tomates cerises/pesto + jambon/comté pour contenter tous les palais.. J'ai goûté un de chaque (quand-même !!) et ensuite me suis concentrée sur les tomates cerises et radis croquants et pris 1 seul verre de vin... J'ai même pris du dessert, j'ai essayé petites parts mais ils avaient apporté millefeuille géant (excellent, mais mon dieu que c'est sucré cela faisait des années que je n'en avais pas mangé et on perd vraiment le goût du sucre !!) Et tarte aux fruits, délicieuse... Bref un festin gargantuesque 😱 😭 par les temps qui courent !! Heureusement on a fait une ballade de 1 heure autour de la maison 😁 avant de s'attaquer au millefeuille ... Ce matin j'avais TRÈS peur 😱 de vérifier le résultat sur la balance ⚖️ je m'étais même dit hier que je ne le ferai pas ... mais j'ai quand même été tentée en me levant 🙄 et finalement c'est pas pire que ça 🥵 Aujourd'hui ça va être light J'ai pris mon pain ce matin et je vais essayer de ne pas prendre d'autres féculents de la journée et ça devrait pouvoir passer ainsi 🥵😎 J'ai fait mes 45 minutes de vélo plutôt que le yoga.. question dépenses énergétiques, c'est plus efficace 🤣 Bonne journée à toutes, je m'attaque au ménage . |
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Holimione (, 43) répond | Posté le 07-02-2022 à 10:39 | ||
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Comment allez-vous toutes ??
Mimi, comment te sens-tu ?? En tout cas bravo pour la pesée 👏🏼👏🏼 même si pour l'instant ce résultat n'est pas ta priorité.. Tam, salade lentilles haddock ? ça doit être un peu comme salade lentilles saumon fumé ? mais je ne connais pas le haddock, est-ce que c'est beaucoup plus fort que le saumon fumé ??? Mais ça me donne une idée, merci 👍🏼 Idem pour chou rouge feta clémentine, j'aurais pas pensé .. re 👍🏼 Bravo aussi Béa...900g, c'est beaucoup 👍🏼👏🏼 Normal que tu sois reboostée 😎 Continue 👍🏼 Alors Mylivier, cette crêpe (ou ces crêpes !) ?? Elle était bonne ? A quoi tu te l'ai faite ? Pakilou, le moral est revenu ?? Colombie, le volet a tenu face au vent ? Domi, bien passée ta journée ? Le repas a été apprécié ? Je n'en doute pas.... 👍🏼 Toujours pas de news de Val ?? |
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Miss_TAM (, 77) répond | Posté le 06-02-2022 à 22:49 | ||
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Allez courage Mimi, ça va aller mieux.
Tu as de la ressource. Prends le temps de te reposer , écoute ton corps, Prends des vitamines, du zinc, des oligo-éléments : cuivre, or, argent. Et Micou ? Toujours épargnée ? Dimanche de pluie, toute la journée. J'en ai profité pour attaquer le placard à chaussures, tris, sac à donner, sac à jeter, on y voit plus clair. 2 étape: ce sera le placard qui lui fait face: manteaux et étagères au dessus . Encore plein de choses à trier, jeter, nettoyer, donner. Bref, je fais du vide. Ça fait du bien. Et fin de semaine prochaine, départ pour 5 jours pour aller faire connaissance avec le petit Edgar. Ce midi j'ai préparé une salade de lentilles au haddock. Original et goûteux. Avec plein de persil et aneth. Mercredi j'ai prévu salade de riz rouge, chou rouge, clémentines et fêta. Bonne soirée. |
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locadance (, 77) répond | Posté le 06-02-2022 à 19:56 | ||
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J'ai oublié d'annoncer la pesée, seul point réjouissant de cette journée compliquée...-1.1 kg, merci Covid sans doute qui m'a beaucoup coupé l'appétit :-S
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