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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-01-2014 à 09:02 | |
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Bonjour,
C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :) | |||
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Holimione (, 43) répond | Posté le 11-02-2022 à 12:45 | ||
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Tu as envoyé le soleil ☀️ en Express, il vient d'arriver 💛👍🏼
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Holimione (, 43) répond | Posté le 11-02-2022 à 12:43 | ||
Oui c'est très chronophage mais intéressant ! Je remonte à la fois mon arbre et (je tente !) Celui de mon ex conjoint, le père de mes enfants.. en fait, réellement, je fais ce travail pour eux... J'ai trouvé ça sur un site de généalogie, l'évolution de l'écriture au fil du temps, ça peut aider parfois !!! |
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locadance (, 77) répond | Posté le 11-02-2022 à 12:15 | ||
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....suite...
c'est un passe temps formidable, très chronophage mais très interessant, on se retrouve détective, limier, vyant extra lucide, bref il faut être très ouvert, astucieux un peu devin, beaucoup chanceux, mais la chance ça se force aussi, bref c'est passionnant, et quand on commence à trouver, alors là, c'est le bonheur pur de celui qui met la main sur une pépite!!!! :D |
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locadance (, 77) répond | Posté le 11-02-2022 à 12:12 | ||
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on t'envoie le beau temps d'aujourd'hui pour demain!!!!
Pamplemousse pas bon si tu prends des médocs, ça a la propriété d'en contrarier les effets, mon mari pour son coeur notemment a dû totalement y renoncer... Oui je décale le fruit de midi et le laitage du matin pour me faire un gouter et ne pas arriver affamée à 17-18h qui est mon heure de fringale Généalogie, avec Micou on est remontées jusqu'en 1650 de son côté, aidées parce que ses ancêtres étaient des artistes reconnus (sculpteurs) et qu'il y a des traces aux archives nationales à Paris, on a même retrouvé une lettre manuscrite de son arrière-arrière- grand père qui bien poliment réclamait au Ministère des Beaux Arts le réglement de son travail sur le monument de pa Place de la Republique à Paris on a eu de la chance parce que quand on faisait ça, la numérisation et internet étaient balbutiants et il fallait se déplacer aux archives, or beaucoup de ses ancêtres étaient de seine et marne et je suis à 30 kms de Melun et parisiens, donc Archives Nationales à 40 kms, ça aide Pour mon père j'ai assez vité été bloquée parce que natif de Firminy près de toi, les archives sont pour beaucoup à Grenoble et ça demande un temps fou pour chercher....moins maintenant quand même car on trouve beaucoup de choses en ligne J'ai aussi entamé la généalogie de mon mari mais là aussi, malgré son accent prononcé provençal la famille est originaire du Nord et pour certains de Belgique, mon beau-père était mineur à Leuwarde...j'ai fait tout ce que j'ai pu et mon plus jeune beau-frère s'y est énormément interessé, à nous deux mais surtout lui on a fait des merveilles; il a exploré toutes les possibilités d'internet, j'ai pu de mon cîoté l'aider en allant farfouiller aux archives militaires du Fort de Vincennes où j'ai eu le bonheur de retrouver la trace d'un ancêtre déserteur en 1795, on s'est beaucoup amusés à essayer de déchiffrer les écrits, l'écriture est souvent un obstacle majeur ;) |
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Holimione (, 43) répond | Posté le 11-02-2022 à 10:54 | ||
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Hier journée bien occupée..
Matin j'ai cuisiné pour ces prochains jours (cuisses de lapin à la moutarde au four / chou farci) et l'après-midi classement de papiers, j'ai refait mes classeurs JMC.. À noter que j'ai évoqué le programme avec la naturopathe que j'ai vu mardi.. Elle m'a dit de ne rien changer, que c'était nickel comme programme 👍🏼, car rien n'était interdit... La seule chose pour moi est de décaler le laitage et le fruit de midi à 17h ce qui est mieux pour la digestion et l'assimilation, et aussi pour mon ostéoporose ( je ne me souviens plus pourquoi par contre !!) .. Je crois d'ailleurs me rappeler que c'est déjà ce que tu fais Mimi ? Point négatif 🥺.. Moi qui adore tout ce qui est agrumes (pamplemousse orange 🍊 citron 🍋), il faut que je lève le pied sur leur consommation... 😭😭😭 je n'avais pas pensé à ça mais ce n'est pas forcément bon pour l'ostéoporose justement... Alors que manger un pamplemousse rose tous les jours ne me fait pas peur 🤭.. là il faut que je réduise à deux à trois fois par semaine pas plus 😥😢😥😢😟 Voili voilou.. Aujourd'hui je continue de classer des papiers => j'ai entrepris de faire mon arbre généalogique 🌳 et de la psychogénéalogie 🤓 je vous en parlerai une autre fois 😉 Bonne journée.. Il a fait beau ☀️ toute la semaine mais aujourd'hui il pleut 🌨️ Les filles vous avez fini par m'envoyer votre mauvais temps de chez vous !!! |
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Holimione (, 43) répond | Posté le 11-02-2022 à 10:37 | ||
Hello les filles 😊 Contente pour toi Mimi 🤩.. profite de cette journée, sans abuser ! 😉 N'oublions pas... Nous ne sommes que des êtres humains 😊, avec aussi nos faiblesses ou nos moments de faiblesse... Que nous pouvons surmonter 🤩😊👍🏼💛 Bon vendredi 😊 |
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locadance (, 77) répond | Posté le 11-02-2022 à 09:46 | ||
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hello les copines!!! tout va mieux ce matin, d'abord comme un jour sur deux en ce moment il fait froid mais très beau, ensuite j'ai dormi 8h aidée par 1/4 de bonbon-dodo et je suis enfin franchement négative au 12è jour....et je me suis fait une promese, celle de me ménager aujourd'hui même si je me sens pousser des ailes!!!
avant her je me suis acheté un complexe vitamines + D + oligo éléments, ça ne peut pas faire de mal! bonne journée tout le monde :-q |
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PAKILOU répond | Posté le 10-02-2022 à 21:34 | ||
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Bonsoir à toutes….
Impossibilité d’accéder au site …. et après un message pour réabonnement et validation mon paiement est rejeté….au téléphone une nana sympa veut bien s’occuper de mon cas …mais apparemment n’y arrive pas … il faut que…y’a plus que…. Et par curiosité je réessaye ce soir…ouf !!! OUF. CA RE..MARCHE. 😇😇 mystère ??? MIMI… je pense que tu n’es pas raisonnable tu t’agites alors que tu devrais te reposer pour de Bon . ton corps récupère lentement et sans aucun doute toi tu le malmène…. Les scénarios catastrophes je confirme c’est déprimant mais tu peux toujours consulter…de toutes façons les pauvres toubibs n’ ont pas encore de réponses …pour ce qui concerne ce Covid .. Alors courage…et patience…. MissTAM … encore une journée et la liberté de s’évader… DOMI… oh oui une tendinite c’est long et je viens de m’en faire une belle à la main droite en plus….. éplucher des légumes devient compliqué… HOLIMIONE….. moi aussi j’aime beaucoup tes citations…. elles font réfléchir ça aide parfois !!! à se calmer !!! BÉA ou COLOMBIE les insomniaques je vais encore m’embrouiller les pinceaux….. je prends un demi cachou pas méchant sinon je me promène la nuit…. et la journée suivante je fonctionne au radar… Je suis contente de pouvoir vous suivre même si je suis en stabilisation…j’ai encore perdu 500grs … pas tellement bien en ce moment ça devient moumou … Prenez soin de vous et passez une bonne nuit… |
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colombie répond | Posté le 10-02-2022 à 21:23 | ||
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Bonne nuit à toutes.
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bouvry (Meriel, 95) répond | Posté le 10-02-2022 à 21:11 | ||
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Mimi c’est vrai quand on se sent mieux on en fait toujours trop et comme on ne rajeunit pas c’est plus difficile de récupérer. Je vois bien….aujourd’hui je me suis levée à 6h pour être à l’heure chez le rhumatologue et après-midi je suis allée à mon deuxième RDV d’atelier pour la BPCO ( d’ailleurs très très intéressant) et bien ce soir je suis cassée je vais au lit de bonne heure. Béa, mon appareil Resmed est programmé en mode VNI ( ventilation non invasive) et relié à un générateur d’oxygène qui se trouve dans le salon ( juste un tuyau entre les deux) j’ai obligatoirement l’humidificateur plein d’eau. Il sert aussi pour l’apnée du sommeil mais en plus pour moi il régularise mon oxygène car la nuit je déssature j’ai très peu d’apnée. La BPCO au long terme se complique en emphysème, pour l’instant j’ai un emphysème très modéré c’est aussi pourquoi je suis parfois très fatiguée. En conclusion je me soigne un max et j’essaye d’être positive……..j’arrête de vous barber vite dodo………bises à demain Domi. |
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