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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-01-2014 à 09:02 | |
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Bonjour,
C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :) | |||
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Val-Elise (Bosc-le-Hard, 76) répond | Posté le 21-03-2022 à 19:04 | ||
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Bonjour 👋
Mince Mimi je t'ai loupé, je regarderai en replay 😊 Bon première séance de vélo d'appartement 20min.... pioupioupiou c'était dur d'autant plus que je suis de nouveau enrhumé et encore une toux ppfff je vais pas m'en sortir 😔... rendez-vous chez le médecin vendredi... en attendant la pharmacienne m'a vendu encore du sirop, caché pour le rhume et lavage de nez à base de souffre....vraiment ral bol.... |
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Lunatikedu837 (Saint Maximin la Sainte Baume, 83) répond | Posté le 21-03-2022 à 18:24 | ||
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Coucou
1er jour de défi réussi pas de croissant ni autre viennoiserie et pourtant dure epreuve d aller boire le café avec le collègue a notre boulangerie habituel :^> il est resté con que j ai prit que le café et ma balancé "oh toi tu repart encore dans un régime" :-q il me connais bien lol Mimi je vais essayé de regardé aussi en replay ce soir quand je rentre car la je suis au kiné et après ma séance j enchaîne sur l aquagym pendant 45minutes :x Allez je vous laisse le kiné va venir me débranché les électrodes ;) Bonne soiree a plus tard |
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locadance (, 77) répond | Posté le 21-03-2022 à 18:03 | ||
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ah c'est super Colombie, tu vas pouvoir bénéficier des soins appropriés!!!
Moi je suis trop trop contente, depuis 4 ou 5 jours, mon imprimante cague grave, à me faire des impressions toutes roses et jaunes depuis que j'ai changé deux cassettes d'encre, ça fait plusieurs fois que je les vérifie, tout est bien en ordre, du coup je viens de tout débrancher, dépoussiérer, rebrancher quand j'ai trouvé dans les options d'aide qu'on ne pouvait "dialoguer avec elle"...j'ai subodoré une mauvaise connexion et c'est sans doute ça, une fiche mal enfoncée ou chahutée en remuant le bureau sans doute; j'ai egalement découvert quil y avait un programme d'entretien à faire régulièrement depuis l'ordi qui nettoie lesbuses, les purge, nettoie les rouleaux d'entrainement du papier, bref une dizaine d'opérations automatiques à lancer de temps en temps...j'avais jamais fait!!! du coup nickel, j'ai récupéré toutes mes couleurs bien nettes et une belle impression, ça me réjouit comme si j'avais découvert que la Terre est ronde!!!! j'ai aussi mis mon germoir en route avec des petites graines de basilic et un mélange de chou/alfafa et je ne sais plus quoi d'autre j'ai aussi fait tranquillement 6 kms avec mon amie en petite vitesse et sur du plat, la hanche et la fesse me pinçant bien comme il faut, mais bon, je sais qu'il fait bouger pour aller mieux, alors je bouge, mais doucement.... |
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colombie répond | Posté le 21-03-2022 à 14:59 | ||
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Bonjour à toutes.
Premier RDV kiné lundi prochain. Aujourd'hui, j'ai enfin pensé assez tôt à mettre des chaussettes de contention. J'ai l'impression que cela joue aussi sur les abdominaux, avec l'impression d'avoir un ventre plus plat. Ma copine était venue pour aller marcher mais elle avait oublié un RDV pour devis. cela se fera à son retour. Entre temps j'ai eu l'appel du kiné. |
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beamoni (, 59) répond | Posté le 21-03-2022 à 14:45 | ||
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mdr, oui le métissage donne de beaux enfants, le mien est a moitié cambodgien..., il déteste le riz, parait il que je lui en fait manger trop souvent.
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beamoni (, 59) répond | Posté le 21-03-2022 à 13:58 | ||
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Hello, premier jour de défi..pour le moment je suis dans les clous, je n'ai pas mangé de purée de fruits secs, normal en même temps il ne reste que la purée de sésame que j'aime bcp mais qui n'est pas ma préférée, pas de sport ce matin mais marche hier avec Roméo a quatre pattes et mon Roméo à deux pattes...j'avais prévenu mes copines que si le temps changeait c'était du au fait que mon compagnon ait accepté de marche un peu, 3.5 km ce qui relève vraiment de l'exploit pour lui, il en était tout baba.. bon je me moque copieusement de lui. Donc pas de sport pour moi ce matin, car sport cérébral le lundi je vais au cours d'anglais, nous essayons de converser avec ce qui nous reste de nos années d'école, ca n'est pas toujours gagné. Ton plateau de fruits de mer a fait saliver mon compagnon Domi, c'est un inconditionnel des fruits de mer, surtout, araignées de mer, crabes, homard, langouste,etc qu'il accompagne généreusement de mayonnaise, si j'en faisais autant, nuldoute que je ne passerai plus aux portes. J'ai raté l'émission Mimi, car je n'étais pas allée sur l'ordi ce matin et comme je ne sais pas comment fonctionne le replay, vous serez quitte a y retourner et me prévenir à l'avance lol. Moi non plus je ne savais pas qu'il y avait des éponges dans le fer à cheval, mon arrière grand père était maréchal ferrant, et j'ai un petit cousin qui est maréchal ferrant actuellement, je ne sais pas s'il gagne fortune avec ce métier, mais il en faut toujours j'imagine. Merci également pour l'info pas/vélo Colombie, je pédale 45 minutes habituellement, ca fait pas mal en nombre de pas, même s'il est préférable et plus sympa de marcher dehors que pédaler en regardant télématin. J'ai souri en lisant Holi qui parlait de manger en pleine conscience, cela fait 5 ans bientôt que je suis en retraite et je mange toujours vite fait, ce midi, j'attendais cuiller a la main pour manger mon yaourt , mon conjoint n'avait pas terminé son assiette et me tance souvent car je vais trop vite.
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locadance (, 77) répond | Posté le 21-03-2022 à 13:28 | ||
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Oui Holi il est pas mal réussi, :D le métissage donne souvent de beaux enfants, son père est à moitié vietnamien
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locadance (, 77) répond | Posté le 21-03-2022 à 13:26 | ||
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Brice me disait qu'il y a pas mal de coupures par rapport à l'enregistrement, il avait bien répondu à une question sur Pékin qu'on n'a pas vue, tout au début, et nous on avait eu l'occasion de dire quelques mots, comme les autres accompagnants, coupés aussi.. Fallait de la place pour la campagne Sidaction...
Mais ça reste amusant ;) |
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bouvry (Meriel, 95) répond | Posté le 21-03-2022 à 13:10 | ||
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Coucou, je viens de regarder le replay……..vous êtes super beaux tous les trois. Un grand bravo une famille très unie. Bises Domi. |
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Holimione (, 43) répond | Posté le 21-03-2022 à 12:14 | ||
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Oui...
Et là franchement très piégeuses, suis d'accord.. Je comprends qu'il ait été déçu 😔 Mais il est très mignon 🤩 ton petit fils si ça peut le consoler 😉 Même si, venant d'une retraitée, il s'en fout un peu 😂🤣😂 Bon appétit... Je vais le concentrer 😉 |
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